As u bly: 'n Brief aan diegene wat hierdie lewe wil verlaat

Tevrede

• Ek weet nou dat jy eerder wil vertrek as om te lewe
• As jy bly ...
• En ja, daar sal ook ander goed wees

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Liewe vriend,

Ek ken jou nie, maar ek weet iets van jou. Ek weet jy is moeg.

Ek weet jy leef met demone, naby en luidkeels.

Ek weet hoe genadeloos hulle na u strewe.

Ek weet dat u u dae probeer om hulle stil te maak en u nagte probeer om vir hulle weg te kruip - en die hel wat hulle u deurgemaak het.

Die meeste van alles weet ek hoe hard jy werk om dit alles weg te steek, om voor te gee dat jy goed is, 'n oortuigende glimlag op jou gesig te verf en om op te tree asof dit goed gaan met jou gehawende siel.

Ek weet dat dit alles u uitgeput gelaat het - dat u uself verdoof het en jouself seergemaak het en u self uitgehonger het in die hoop dat hul stemme stil sal word en hul vuiste sal oplig en dat u uiteindelik weer kan asemhaal.

Ek weet dat dit op die oomblik nie lyk asof daardie oomblik ooit sal aanbreek nie.

Ek weet nou dat jy eerder wil vertrek as om te lewe

En al staan ​​ek nou nie in jou skoene nie, en al ken ek jou nie, en al het ek glad geen reg nie - vra ek jou om vas te hou.

Ek vra jou om te bly. Om u ongelooflike pynlike, totaal sinnelose te verduur nou want ek kan u heerlike, verblindend mooi sien dan, as jy dit doen.

As u bly, sal u 'n plek bereik wat die hartseer u nie nou sal laat sien nie - u sal môre bereik.

En daardie plek is gevul met moontlikheid. Dit is 'n dag waar jy nog nooit was nie. Dit is nie hierdie verskriklike dag nie. Daar sal u nie nou presies voel wat u voel nie. U mag dalk sterker wees, of dinge anders sien, of 'n opruiming vind, en die lewe kan lyk soos dit lanklaas was: dit kan lyk asof dit die moeite werd is om voor te bly.

Môre is die plek waar hoop leef, en ek wil hê dat u uself die kans moet gee om ruimte met die hoop te deel - om daarmee te dans, daarin te rus, daarin te droom omdat u dit verdien.

As jy bly ...

As u rondbly, sal u na wonderlike plekke reis wat u asem sal wegslaan en sonsondergange sien wat nog in die aandhemel geverf moet word.

As u bly, eet u die kaasburger, die een wat u in die openbaar daadwerklik hoorbaar sal maak - en u sal nie spyt wees nie.

As jy bly, sal jy daardie liedjie hoor wat jou lewe sal verander en jy sal daarop dans soos niemand kyk nie (en dan nie omgee dat dit is nie).

As u bly, kom u in die omhelsing van iemand wat hul hele lewe lank gewag het om u te omhels, wie se pad u mooi sal verander met u teenwoordigheid.

As u vashou, sal u babas vashou, films sien en hard lag, en u sal verlief raak en u hart gebreek het - en u sal weer verlief raak.

As u bly, sal u studeer en leer en groei, u roeping vind en u plek vind. En jy sal in die gras lê, dankbaarheid voel vir die son op jou gesig en die briesie in jou hare.

As u vashou, sal u duiwels oorleef.

En ja, daar sal ook ander goed wees

Teleurstellings en hartseer en spyt en foute. En ja, daar sal oomblikke van wanhoop en pynlike seisoene en donker nagte van die siel wees wat u sal moet verduur. Jy sal dinge oplos en in die steek gelaat word. Jy sal seermaak, en jy sal wonder hoe jy dit ooit sal deurmaak.

Maar dan sal jy die hel onthou wat jy deurgeloop het om hierheen te kom, en jy sal miskien hierdie brief onthou - en jy sal besef dat dit goed gaan met jou. Want more wag nog vir jou, om te dans en te rus en binne te droom.

Ek dink dus dit is net 'n herinnering van iemand wat sien wat u hiervandaan, die toekoms, dalk nie sal sien nie, een wat baie beter met u daarin sal wees.

Dit is 'n pleidooi en 'n belofte, 'n durf en 'n uitnodiging.

Bly.

Wag.

Jy is geliefd.

Dinge sal beter raak.

Vertrou my.

Huil en word kwaad en vra hulp, slaan 'n muur en skreeu in jou kussing en haal diep asem en bel iemand wat van jou hou. As u mense binnekom, krimp die demone terug, laat ander toe om hierdie hartseer saam te dra totdat u sterker is.

Maar vir jou, vir diegene wat jou bedroef, moet jy weggaan en vir die more wat jy verdien om te sien ...

Asseblief, hou vas.

Praat met iemand as u depressie ervaar, 'n begeerte het om self skade te berokken of selfmoordgedagtes.

Hulp kan tans hier en hier gevind word. U is die moeite werd om voor te veg.

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op John Pavlovitz se blog.

Selfmoordvoorkoming:

As u dink dat iemand die onmiddellike risiko loop om self skade te berokken of 'n ander persoon seer te maak:

• Kontak 'n betroubare vriend, familielid of gesondheidswerker. Oorweeg dit om 911 of u plaaslike noodnommer te skakel as u nie met hulle in verbinding kan tree nie.
• Bly by die persoon totdat hulp opdaag.
• Verwyder gewere, messe, medikasie of ander dinge wat skade kan berokken.
• Luister, maar moenie oordeel, stry, dreig of skree nie.

As u dink dat iemand selfmoord oorweeg, of u is, kan u onmiddellik hulp kry van 'n noodlyn vir 'n krisis of selfmoordvoorkoming. Probeer die nasionale selfmoordvoorkomingsreddingslyn by 800-273-8255.

John Pavlovitz is 'n 20-jarige bedieningsveteraan wat graag liedjieskryf, oefen, kook, voetslaan en emosioneel eet. Sy eerste vollengte boek A Bigger Table: Building Messy, Authentic, and Hopeful Spiritual Community verskyn in Oktober 2017. U kan hom volg op Facebook en Twitter.