Instagram Yogi spreek hom uit teen skraal skaamte

Tevrede

• Resensie vir

Die Instagram -ster, Sjana Earp, is een van die gewildste yogi's van Instagram en plaas foto's van strande, ontbytbakkies en 'n paar benydenswaardige balansvaardighede. En sy het 'n boodskap vir haar haters: stop skinny shaming! (Verwant: 8 maniere waarop Skinny Shaming by die gimnasium gebeur)

Instagram-sukses (sy het meer as 'n miljoen volgelinge) maak haar beslis nie immuun teen nare opmerkings oor haar lyf nie, wat gebruikers te maer en reguit "gross" genoem het. Nie reg nie, internet.

Maar soos CosmoBody berig, het Earp teruggeskiet op diegene wat haar 'onvolmaakte liggaam' weeg met 'n boodskap oor wat 'n liggaam regtig mooi maak. Hier is die volledige pos:

Ek is soveel meer as ’n liggaam – ek weet dit. Ek word nie gedefinieer deur getalle OF deur ander mense se opinies van my nie. En die liggaam wat ek het, so onvolmaak of "maer" of "groot" as wat mense mag dink dit is, is MY onvolmaakte liggaam. En ek is tevrede daarmee ondanks hul irrelevante opinies .. My onvolmaakte liggaam help my om mense te beweeg, te reis, te verken, te speel en selfs te omhels. My liggaam is natuurlik en ongemanipuleer - dit beteken vir my dat niks daaroor 'verkeerd' kan wees nie. Ons kyk nie na 'n landskap en kritiseer die vorm van 'n vallei of die grootte van 'n berg nie? So hoekom is ons so vinnig om ander natuurlike dinge soos die menslike figuur te oordeel? Dit is seker hartseer, maar ek het so gewoond geraak aan mense se kommentaar op my uiterlike voorkoms dat dit my nie meer pla nie. Ek blokkeer eenvoudig enige gebruiker en vee hulle kommentaar uit as hulle kritiek op my OF iemand anders is OF as hulle sweer omdat ek wil hê dat hierdie ruimte (my profiel) 'n plek van liefde, bemagtiging en positiwiteit moet wees. Nie oordeel en kritiek nie. Ek gaan nie om verskoning vra dat ek 'n beeld van myself geplaas het nie. Ek gaan nie my eie liggaam skaam nie, omdat ander mense nie glo dat dit aantreklik of 'normaal' is nie. Ek het nog nooit en sal nooit voorstel dat ander mense moet streef om my liggaam te hê nie. Trouens, dit is die teenoorgestelde. As ek 'n inskrywing plaas wat my liggaam daarin het, gaan dit oor die viering van die menslike vorm TEN spyte van die manier waarop dit aan sosiale verwagtinge en standaarde voldoen of nie. Dit gaan daaroor om te sê: "hey wêreld. Dit is ek. En ten spyte van wat jy van my dink, is ek gemaklik in my eie vel. Nie omdat ek dink ek lyk goed of "perfek" is nie, maar omdat ek verstaan ​​dat my waarde nie is nie gedefinieer deur ander mense se opinies van my. En my waarde word nie gevind in my voorkoms nie, maar eerder die vermoë om deur iemand se uiterlike te sien en hul ware waarde te verstaan, word gevind in hul karakter, hul persoonlikheid, hul optimisme, hul veerkragtigheid, hul krag, hul vasberadenheid, hul waardes, die manier waarop hulle die wêreld sien. " Vir my is dit pragtig. Nie 'n sekere gewig, grootte of liggaamsvorm nie. Net omdat ek 'n baie skraal raam het, beteken dit dat ek my eie liggaam en ander wat skaam is, moet skaam (lees meer in die eerste onderskrif) x

Earp maak 'n goeie punt: niemand van ons is immuun teen kwetsende opmerkings oor ons voorkoms nie. Mense van alle vorms en groottes word beïnvloed deur opinies oor hoe 'n perfekte liggaam moet lyk. Om 'n gesonde liggaamsbeeld te hê, moet meer gaan oor wat jou liggaam kan doen eerder as hoe dit in 'n bikini lyk. Voel jy die liefde? Kyk na die Celeb Body Image Quotes We Heart.

Resensie vir