Alles wat u moet weet oor jodiumvergiftiging

Tevrede

• Wat is die simptome?
• Wat is die skakel tussen seekos en jodium?
• Wat veroorsaak dit?
• Is daar enige risikofaktore?
• Hoe word dit behandel?
• Wat is die vooruitsig?

Wat is jodium?

Jodium is 'n element wat in u klein hoeveelheid in u liggaam voorkom. U liggaam het jodium nodig om skildklierhormone te maak, wat u groei, metabolisme en ander belangrike funksies reguleer.

Min voedsel bevat natuurlik jodium, dus het vervaardigers dit by tafelsout begin voeg om jodiumtekorte te voorkom. Ander voedselbronne van jodium sluit in garnale, gekookte eiers, gekookte marinebone en ongeskilde aartappels.

Die meeste volwassenes moet probeer om ongeveer 150 mikrogram (mcg) jodium per dag te kry. Die Linus Pauling Instituut bied 'n lys van verdraaglike boonste inname vlakke (die maksimum hoeveelheid jodium wat iemand kan verbruik sonder enige negatiewe newe-effekte) vir verskillende ouderdomsgroepe:

• kinders van 1 tot 3 jaar oud: 200 mcg per dag
• kinders van 4 tot 8 jaar: 300 mcg per dag
• kinders van 9 tot 13 jaar: 600 mcg per dag
• adolessente van 14 tot 18 jaar oud: 900 mcg per dag
• volwassenes van 19 en ouer: 1100 mcg per dag

As u meer as die aanvaarbare boonste inname vir u ouderdomsgroep verbruik, kan dit jodiumvergiftiging veroorsaak.

As u of iemand saam met u jodiumvergiftiging het, moet u mediese noodbehandeling verkry. Hou die volgende inligting byderhand indien moontlik as u 911 skakel of na die hospitaal kom:

• hoeveel jodium geneem is
• die persoon se lengte en gewig
• enige onderliggende toestande wat hulle mag hê, veral enigiets waarby die skildklier betrokke is

Wat is die simptome?

Die simptome van jodiumvergiftiging wissel van redelik sag tot ernstig, afhangende van hoeveel jodium in u stelsel is.

Meer ligte simptome van jodiumvergiftiging sluit in:

• diarree
• brandende sensasie in jou mond
• naarheid
• braking

Erge simptome van jodiumvergiftiging sluit in:

• swelling van u lugweë
• word blou (sianose)
• swak pols
• koma

Die verbruik van te veel jodium kan ook lei tot 'n toestand wat hipertireose veroorsaak word deur jodium. Dit gebeur gewoonlik wanneer mense jodiumaanvullings neem om hul skildklierfunksie te verbeter.

Simptome van hipertireose sluit in:

• vinnige hartklop
• spierswakheid
• warm vel
• onverklaarbare gewigsverlies

Hipertireose is veral gevaarlik as u 'n onderliggende harttoestand het, aangesien dit u hartklop beïnvloed.

Wat is die skakel tussen seekos en jodium?

Verskeie soorte seekos, insluitende garnale, kabeljou en tuna, bevat jodium. Seewier bevat ook baie hoë vlakke van jodium. In kulture wat baie seewier eet, verbruik mense soms duisende mcg jodium per dag.

Daar word byvoorbeeld beraam dat mense in Japan tussen 1000 en 3000 mcg jodium per dag verbruik, meestal van seewier. Dit veroorsaak dat jodium-geïnduseerde hipertiroïedisme en kakebene meer algemeen in Japan voorkom. Dieselfde oorsig dui egter ook daarop dat hierdie hoër inname van jodium 'n rol kan speel in Japan se lae kankersyfers en lang lewensverwagting.

Wat veroorsaak dit?

Jodiumvergiftiging is gewoonlik die gevolg van te veel jodiumaanvullings. Dit is baie moeilik om jodiumvergiftiging uit voedsel alleen te kry. Onthou, volwassenes kan tot 1100 mcg per dag verdra.

Die neem van 'n eenmalige dosis te veel jodium sal gewoonlik nie jodiumvergiftiging veroorsaak nie. U risiko neem egter toe as u deurgaans te veel jodium inneem. Die ekstra jodium verwar u skildklier, wat veroorsaak dat dit ekstra skildklierhormoon produseer. Dit lei tot 'n verskynsel genaamd die Wolff-Chaikoff-effek, wat 'n afname in die produksie van skildklierhormone is wat gewoonlik ongeveer 'n week duur.

Sekere medisyne kan ook die hoeveelheid jodium in u stelsel verhoog. Amiodaron, 'n medikasie wat gebruik word om hartklop en ritme te reguleer, bevat 75 mg jodium in elke 200 mg tablet. Dit is honderde keer hoër as die standaard aanbevole daaglikse inname van 150 mcg. Kaliumjodiedaanvullings en kontraskleursel, wat gebruik word vir CT-skanderings, bevat ook jodium.

Is daar enige risikofaktore?

Al neem u nie jodiumaanvullings nie, kan sekere dinge u meer sensitief maak vir jodium, wat u risiko verhoog om jodiumvergiftiging te ontwikkel. Dit insluit skildkliertoestande, soos:

• Hashimoto se skildklierontsteking
• Graves se siekte
• goiters

As u 'n tiroïedektomie ondergaan, wat u skildklier volledig of gedeeltelik verwyder, word u ook meer gevoelig vir jodium, wat u risiko vir jodiumvergiftiging verhoog.

Hoe word dit behandel?

Jodiumvergiftiging vereis gewoonlik 'n reis na die hospitaal. Afhangend van hoe ernstig u simptome is, kan u dokter u medikasie gee om u te laat opgooi. Hulle kan u ook geaktiveerde houtskool gee, wat kan help om te voorkom dat u liggaam jodium absorbeer.

Vir erger simptome, soos asemhalingsprobleme, moet u moontlik aan 'n ventilator gekoppel word totdat u jodiumvlakke daal.

Wat is die vooruitsig?

Jodiumvergiftiging is geneig om mense te beïnvloed wat jodiumaanvullings gebruik of 'n skildkliertoestand het. Ligte gevalle van jodiumvergiftiging veroorsaak gewoonlik geen blywende probleme nie, veral nie as u so gou moontlik mediese behandeling soek nie. Ernstiger gevalle kan egter blywende gevolge hê, soos die vernouing van u lugpyp. Vir die beste resultaat is dit belangrik om noodbehandeling te kry by die eerste teken van jodiumvergiftiging.