Jack LaLanne sou vandag 100 gewees het

Tevrede

• Resensie vir

'N Sweet-sessie by Equinox of 'n vars geperste sap na die oefensessie sou nooit 'n ding gewees het as dit nie 'n fiksheidslegende was nie Jack LaLanne. Die "Godfather of Fitness", wat vandag 100 sou word, het een van die eerste fiksheidsklubs in die Verenigde State gestig en was die eerste wat die versiersels goedgekeur het, wat die masjien 'n huishoudelike naam gemaak het. Die Jack LaLanne Show was die eerste oefenprogram op TV, en die geboorteplek van pakkende eenvoering soos "jou middellyn is jou reddingsboei" en "10 sekondes op die lippe, 'n leeftyd op die heupe." In die lig van die verjaardag van hierdie atletiese held, het ons sy vrou, Elaine, bygewoon tydens die vertoning van sy dokumentêr Anything Is Possible in New York hierdie week. Hier is wat sy te sê gehad het oor die huwelik met 'n fiksheidspionier, en natuurlik haar gunsteling sap.

Vorm: Jack was 'n gewigoptelende, lae-suiker dieet evangelis, voordat dit koel was. Het u nog altyd dieselfde leefstyl gehad?

Elaine LaLanne (EL): Toe ek hom ontmoet, rook ek sigarette en rook in sy gesig totdat ek agterkom waaroor hy gaan. Dit het my lewe verander. Ek sou net nie in die toestand en toestand gewees het soos ek vandag is nie. Ek het gister 10 pushups-mens style gedoen. Ek word 90 jaar oor 'n jaar en 'n half.

Vorm:Jack het 'n paar stunts gedoen-beroemd geswem in 1955 geboei van Alcatraz tot by Fisherman's Wharf. Hoe het jy kalm gebly?

EL:Ek sou altyd bekommerd wees, maar jy sê nie nee vir Jack nie. Hy het altyd vir my gesê: "As ek speel, speel ek vir hou." Dit was sy manier om te sê: "Ek is vasbeslote om dit te doen."

Vorm:Wat is jou gunsteling sap waaraan Jack jou voorgestel het?

EL:Ek het my hele lewe lank nie wortelsap geproe totdat ek Jack ontmoet het nie. Ek meng dit nou met alles-appelsap, seldery sap. Boonop is dit goed vir my oë!

Resensie vir