Jessica Alba deel waarom sy met haar 10-jarige dogter terapie begin gaan het

Tevrede

• Resensie vir

Jessica Alba is lank reeds openlik oor die belangrikheid van gesinstyd in haar lewe. Mees onlangs het die aktrise oopgemaak oor haar besluit om saam met haar 10-jarige dogter, Honor, na terapie te gaan.

Alba het gekies om 'n terapeut met eer te sien in 'n poging om 'vir haar 'n beter ma te word en beter met haar te kommunikeer', het sy Saterdag tydens haar jaarlikse Her Conference in Los Angeles op haar Campus Media gesê, volgensDie Hollywood Reporter. (Verwant: Jessica Alba het ons elke keer geïnspireer om 'n fiks, gebalanseerde leefstyl te lei)

Die stigter van Honest Co. het opgemerk dat om na terapie te gaan 'n groot afwyking is van die manier waarop sy grootgemaak is. (Verwant: Waarom Jessica Alba nie bang is vir veroudering nie)

'Sommige mense dink, soos in my familie, dat u met 'n priester praat, en dit is dit,' het sy gesê. 'Ek voel nie regtig gemaklik om met hom oor my gevoelens te praat nie.'

Alba erken dat haar gesin mekaar nie regtig aangemoedig het om oor hul gevoelens te praat nie. In plaas daarvan, "dit was net soos om dit toe te maak en dit te laat beweeg," het sy verduidelik. 'So ek vind baie inspirasie as ek met my kinders praat.'

Die aktrise is nie die enigste celeb wat haar platform gebruik om die krag van terapie te benut nie. Hunter McGrady het onlangs vir ons oopgemaak oor hoe terapie 'n groot rol gespeel het om haar te help om haar liggaam te omhels. En Sophie Turner erken terapie omdat sy haar gehelp het met depressie en selfmoordgedagtes wat sy tydens haar tyd as Sansa Stark ervaar het Speletjie van trone. (Hier is nog 9 bekendes wat stem oor geestesgesondheidskwessies.)

Aangesien meer mense in die openbare oog hul positiewe ervarings met terapie deel, bring dit ons 'n stap nader aan die aftakeling van die verkeerde idee dat terapie iets is om op neer te sien. Dankie aan Alba dat sy haar dogter gewys het dat hulp vra 'n teken van sterkte is, nie swakheid nie.

Resensie vir