Jessica Gomes oor fiksheids-, kos- en skoonheidsgunstelinge

Tevrede

• Resensie vir

Sy is moontlik (nog) nie 'n huishoudelike naam nie, maar jy het beslis haar gesig (of haar liggaam) gesien. Die eksotiese Jessica Gomes, 'n Australies gebore model van Chinese en Portugese afkoms, het die afgelope vyf bladsye gepryk Sports Illustrated Swimsuit Editions en is op talle tydskrifvoorblaaie, insluitend MAXIM en Vogue Australië.

Ons was besig om voor te berei om haar heel eerste velsorgreeks bekend te stel, en ons het die supermodel met 'n straaloplossing ingehaal tussen reise na Palm Springs en haar geboorteland Australië. Sy het haar top reisskoonheidsgeheime gedeel ('n masker in vlug!), hoekom sy nie oefen terwyl sy reis nie, en hoekom sy dink 'n SHAPE-intekening is 'n topprioriteit.

VORM: Uiteindelik, met u eksotiese voorkoms, is u gebore vir 'n supermodel -ster. Hoe hou u uself in die topmodelvorm?

Jessica Gomes (JG): Eerstens lees ek elke maand SHAPE! Dit is regtig my go-to-tydskrif vir goeie wenke en advies waarmee alle vroue kan skakel. Wat fiksheid betref, modelleer ek al 10 jaar en ek het letterlik alles probeer. Uiteindelik het ek iets gevind wat my liggaam verander het en regtig werk. Ek is gevestig in LA, en ek het toegang tot die ateljee van die beroemde afrigter Tracy Anderson. Ek oefen drie tot vier keer per week vir 'n uur daar en geniet die dans-geïnspireerde klasse baie.

Deur die jare het ek geleer om nie my liggaam te 'oorwerk' nie. Dae van rus tussen oefensessies is so belangrik! Aan die begin het ek soos 'n besetene geoefen, elke dag vir twee uur per dag, en ek het opgemerk my liggaam sal net aan die vet hang. Om genoeg slaap te kry en dae van rus is nou 'n prioriteit.

VORM: U noem diëte. Enige spesiale dieet? Ek sou nie dink jy eet elke dag brownies nie.

JG: (Lag). Met kos het ek net een reël; Ek probeer wegbly van brood en pasta! Behalwe dit, eet ek alles! Ek volg die Paleo -dieet (ook bekend as The Cavewoman Diet) wat vir my baie goed werk. Alles wat kan swem, hardloop of uit die grond groei, word op die dieet toegelaat. Ek het probeer om 'n vegan te wees en 'n rou kos dieet te volg, maar nie een hiervan is volhoubaar wanneer jy baie reis nie. Ek het ten minste nou baie opsies, ongeag waar ek is.

VORM: U reis baie, so hoe druk u oefensessies in terwyl u onderweg is?

JG: Aangesien ek gewoonlik werk terwyl ek op reis is, bly ek aktief. Ek doen net joga en strek en drink baie water en eet gesond. Dit is so moeilik omdat ons geneig is na gemorskos terwyl ons op reis is, so ek bring my eie versnaperinge van Whole Foods, sodat ek nie versoek word nie.

VORM: Wat hou jou gemotiveerd?

JG: Ek is baie tevrede met wat ek doen en dit help. Ek moet dit altyd aan die gang hou en aanhou leer deur wonderlike projekte te doen. Elke dag word ek wakker en probeer ek geïnspireer word. Ek sê 'wat kan ek doen om vandag beter te maak as gister'. Ook 'n bietjie Rihanna, Kanye West, en Jay Z op die iPod help ook!

VORM: U begin u eie velsorgreël. Vertel ons daarvan en deel u velsorggeheime met ons.

JG: Aangesien ek half Chinees is, hou ek van die Asiatiese estetika agter skoonheidsmiddels. Asiatiese vroue het 'n wonderlike vel en daar is 'n wetenskap daaragter. Hulle gebruik plantmiddels soos groen tee, ginseng en rys, bestanddele wat natuurlik is en ryk is aan antioksidante, so dit is my geheim! Ek wou iets skep wat ek weet werk. Ek voel soos 'n mal wetenskaplike wat formules deurmekaar maak! Ek dink dit is belangrik as vroue dat ons deel wat ons geleer het en ons geheime deel. Die lyn sal oor 'n jaar of wat uitkom.

VORM: Jy reis die wêreld en ons weet vlieg kan so uitdrogend wees! Hoe hou jy jou vel gehidreer?

JG: Soms gaan ek letterlik reguit van 'n vliegtuig na 'n fotosessie. Dit is so belangrik dat ek nie ontwater word nie, soos dit in my vel verskyn. Die lugwaardinne dink ek is 'n freak, maar ek sal hierdie hydraterende lapmaskers van Amore Pacific neem en dit dra tydens 'n lang vlug! Dit kom in pakkies, sodat dit maklik in u sak kan gooi en dan weggegooi kan word as u klaar is! En elke oggend en elke aand maak ek my gesig skoon en bevogtig. Ek maak altyd seker dat ek aan die einde van die dag al my grimering afkry, maak nie saak wat nie, en skilfer twee keer per week af.

VORM: Wat daarvan om u velbikini gereed te kry? Enige truuks daar?

JG: Ek doen gewoonlik 'n soutskrop en kry dan 'n spray tan voor 'n groot fotosessie. Selfs 'n oor-die-toonbank selfbruiner werk ook, net om jou daardie natuurlike gloed te gee en jou meer selfversekerd te laat voel!

VORM: U is 'n realiteitsster oorsee. Is daar planne om dit in die state na te streef?

JG: Ek het my TV-program in Korea gehad, maar dit is so vreemd dat kameras jou oral volg! Maar ek sê nooit sê nooit nie. Ek is mal oor TV en film, so dit is beslis in my toekoms.

Resensie vir