Nierkankerdieet: voedsel om te eet en te vermy

Tevrede

• Wat om te eet
• Vrugte en groente
• Volgraan en stysel
• Proteïene
• Wat om te vermy
• Voedsel met baie sout
• Voedsel met baie fosfor
• Te veel water
• Tydens behandeling
• Neem weg

Oorsig

Volgens die Amerikaanse Kankervereniging sal vanjaar meer as 73 000 Amerikaners met een of ander vorm van nierkanker gediagnoseer word.

Alhoewel daar geen spesifieke dieet is vir mense wat met nierkanker leef nie, is goeie eetgewoontes noodsaaklik om 'n gesonde liggaam te handhaaf en die newe-effekte van kankerbehandeling te bestuur.

As u met nierkanker leef, kan dit wat u eet, 'n invloed hê op u daaglikse gevoel. Vind uit watter voedsel u meer moet eet, watter voedsel u moet vermy en watter dieetveranderings u kan verwag tydens die behandeling.

Wat om te eet

Om 'n gesonde, gebalanseerde dieet te eet, is belangrik vir almal wat met nierkanker leef.

U voedingsbehoeftes hang af van watter tipe behandeling u het en die stadium van u kanker. Maar daar is 'n paar voedselsoorte wat u moet probeer om by al u maaltye in te sluit:

Vrugte en groente

Vrugte en groente bevat baie oplosbare vesel en is 'n goeie bron van baie noodsaaklike vitamiene en minerale. Dit help ook om cholesterolvlakke te verlaag en u bloedsuiker te beheer. U moet elke dag tussen 5 en 10 porsies vrugte en groente uit verskillende bronne gebruik.

Volgraan en stysel

Volkoringbrood, wilde rys en volgraanpasta is 'n uitstekende bron van energie. Hulle is ook ryk aan vesel-, yster- en B-vitamiene.

Sommige volgraan bevat baie fosfor en kalium. Albei kan probleme veroorsaak as u hoë dosisse daarvan inneem terwyl u niere nie heeltemal funksioneer nie. Dit is dus die moeite werd om met u dokter na te gaan watter volgraanvoedsel die beste vir u kan wees.

Proteïene

Proteïene is 'n noodsaaklike deel van elkeen se dieet, aangesien dit help om spiermassa op te bou en te onderhou. Maar te veel proteïene vir iemand met nierkanker kan 'n opbou van voedselafval in die bloedstroom veroorsaak. Dit kan simptome soos moegheid, naarheid en hoofpyn veroorsaak.

Praat met 'n dokter of geregistreerde dieetkundige oor die regte hoeveelheid en die beste soorte proteïene wat u in u dieet moet insluit.

Wat om te vermy

Verskeie voedselsoorte kan u risiko vir nierverwante komplikasies verhoog. Eet hierdie kos matig of vermy dit heeltemal:

Voedsel met baie sout

Sout kan die vloeistofbalans in u liggaam versteur en tot hoë bloeddruk lei. Dit kan verlies aan nierfunksie vererger.

Verwerkte voedsel bevat gewoonlik baie natrium, dus dit is in u belang om te vermy:

• kitskos
• blikkieskos
• sout versnaperinge
• deli vleis

Gebruik kruie en speserye vir smaak in plaas van sout, indien moontlik. As u egter uitheemse kruie gebruik, raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer.

Voedsel met baie fosfor

Fosfor is 'n chemiese element wat nodig is om die beensterkte te handhaaf. Maar by mense met nierkanker kan dit in u bloedstroom opbou en simptome soos jeuk en gewrigspyn veroorsaak.

As u sukkel met hierdie simptome, kan u die inname van voedsel met baie fosfor verminder, soos:

• sade
• neute
• boontjies
• verwerkte semelsgraan

Te veel water

Oorwatering kan ook probleme skep vir mense met nierkanker. As u nierfunksie verlaag, kan dit u urineproduksie in gevaar stel en veroorsaak dat u liggaam te veel vloeistof behou.

Dit is belangrik vir almal om baie water te drink, maar doen moeite om u inname van vloeistowwe te monitor sodat u nie te veel verbruik nie.

Tydens behandeling

Dit is algemeen om gewig te verloor tydens behandeling vir nierkanker. U mag sien dat u smaak vir sekere voedselsoorte verander het. Dinge wat vroeër by u aangespreek het, is miskien nie meer lus nie, en kan u selfs naar maak.

Gebruik proef en fout om 'n paar voedsel te vind wat u nie siek laat voel nie. Konsentreer daarop om dit te eet as 'n golf van naarheid aanbreek.

Al voel u nie besonder honger nie, probeer u bes om gereelde maaltye te eet, sodat u energievlakke deur die dag konstant bly. As u sukkel om porsies op die volle grootte te eet, kan dit help om u maaltye op te deel in vyf of ses kleiner porsies in plaas van die gewone twee of drie groot porsies.

Kankerbehandeling kan u immuunstelsel verswak en meer vatbaar maak vir infeksie. Neem ekstra voorsorgmaatreëls terwyl u maaltye voorberei en opberg.

Was u produkte deeglik en sorg dat voedsel soos vleis, pluimvee en eiers goed gekook word. Onthou rou kos soos soesji, skulpvis en groentespruite, en vermy die drink van ongepasteuriseerde melk of sap.

Neem weg

As u by 'n gebalanseerde voedingsplan hou en voedsel vermy wat nierkomplikasies kan veroorsaak, sal u sterker, gesonder en meer energiek voel. Onthou om met u dokter of gesondheidsorgspan te konsulteer voordat u die dieet verander. Rapporteer ook so gou as moontlik nuwe newe-effekte wat u ervaar.