Wanneer 'n gesprek met u kinders gevoer moet word

Tevrede

• Die waarheid oor die tydsberekening
• Watter vrae kan ek verwag?
• Hoe om vir hierdie gesprekke voor te berei
• Waar om hulp te soek
• Die belangrikste praatpunte
• Wat as ek nie 'n vraag kan beantwoord nie?
• Die wegneemete

Soms word die "voëls en die bye" genoem, en die gevreesde "seksgesprek" met u kinders sal waarskynlik op 'n stadium plaasvind.

Maar wanneer is die beste tyd om dit te hê? Alhoewel u in die versoeking kan kom om dit so lank as moontlik uit te stel, is dit die beste manier om vroegtydig met u kinders te praat om seker te maak dat hulle in die grootwordperiode goeie keuses maak oor puberteit en seks.

Dit is belangrik dat u gereed is om die vrae van u kinders te beantwoord soos dit kom, maar u hoef nie alles in een enkele gesprek te pas nie. Die gesprek sal ontwikkel namate u kind ouer word.

Die waarheid oor die tydsberekening

Die Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste vind dat dit nooit te vroeg is om hierdie soort gesprekke met u kinders te begin voer nie.

As u kind 'n kleuter is, kan u oplet dat hulle dikwels aan hul privaat dele gaan raak. Sulke gedrag is normale nuuskierigheid en nie seksueel nie. Nogtans wil u hierdie kwessie aanspreek om seker te maak dat u kind dit nie in die openbaar doen nie. U sal hul aandag miskien elders wil herlei, of bloot wil erken dat dit privaat is en nie in die openbaar gedoen moet word nie. Moenie u kleuter vir hierdie optrede skel of straf nie. Dit kan daartoe lei dat hulle 'n groter fokus op hul geslagsorgane ontwikkel of skandelik voel om oor seks te praat. Leer u kleuter die toepaslike naam vir hul privaat dele, sodat hulle u akkuraat kan vertel of iets hulle seermaak of pla.

Volgens die Mayo Clinic, kan dit 'n probleem wees as u kind gereeld masturbeer of aan hulself raak. Hulle kry miskien nie genoeg aandag nie. Dit kan selfs 'n teken van seksuele misbruik wees. Leer u kind dat niemand sonder toestemming aan hul privaatdele mag raak nie.

As u kind u nie vrae oor seks of hul liggaamsdele stel nie, moet u nie daarop wag nie. Sorg dat u die gesprek begin sodra hulle hul veertien jaar bereik het. Die tydperk tussen kinderjare en volwassenheid word adolessensie genoem. U kind gaan op hierdie stadium deur puberteit en hul liggaam verander dramaties. Dit is anders vir meisies en seuns.

• Meisies: Puberteit begin tussen die ouderdom van 9 en 13. Alhoewel die meeste meisies tussen 12 en 13 jaar oud is, kan dit al op die ouderdom van 9 begin. Dit is van kardinale belang dat ouers met hul dogters oor menstruasie praat voordat hulle die menstruasie kry. Die sien van bloed kan vir 'n jong meisie baie skrikwekkend wees.
• Seuns: Puberteit begin tussen die ouderdom van 10 en 13. Praat met seuns oor hul eerste ejakulasie rondom hierdie ouderdom, selfs al lyk dit nie of hulle deur puberteit gaan nie.

Moenie wag om net een groot gesprek te voer nie. Deur baie klein gesprekke oor seks te hê, word die ervaring makliker hanteerbaar en gee dit die kind tyd om na te dink oor elke punt. U kind is dalk bang om met u oor puberteit te praat. Dit is dikwels 'n verwarrende en oorweldigende tyd in hul lewens. Dit is heeltemal normaal.

Dit help om die gesprek te begin deur hulle gereeld daaraan te herinner dat dit wat hulle ervaar normaal is en deel uitmaak van grootword. Sê vir hulle dat jy dit ook deurgemaak het. Sodra u kind gewoond is daaraan om hierdie soort inligting en opinies met u te deel, sal dit vir u albei makliker word om aan te hou praat terwyl u kind deur hul adolessente fase gaan.

Watter vrae kan ek verwag?

Dit is onmoontlik om alles te weet wat u kind oor seks en verhoudings wonder. U kan u egter voorberei op sommige van die meer algemene vrae.

• Waar kom babas vandaan?
• Hoekom het ek borste? Wanneer sal hulle groter word?
• Hoekom het jy hare daar onder?
• Hoekom het ek nog nie my menstruasie gekry nie? Waarom het ek 'n tydperk? Hoekom het seuns nie 'n menstruasie nie?
• Wat beteken dit om gay of lesbies te wees?
• Word orale seks ook as seks beskou?
• Hoe kan ek weet of ek 'n SOS het?
• Kan ek swanger raak deur net te flous?
• 'N Vriendin van my is swanger, wat moet sy doen?

Sommige van hierdie vrae kan moeilik of ongemaklik wees om te beantwoord. Probeer net om die vraag reguit te beantwoord. U kind sal waarskynlik tevrede wees met net 'n bietjie inligting op 'n slag.

Hoe om vir hierdie gesprekke voor te berei

U moet voorberei en gereed wees om vrae wat kom, te beantwoord. Die tipe vrae wat u kind stel, kan u 'n goeie idee gee oor wat hulle reeds weet. Die volgende wenke kan u help om aan die gang te kom.

• Ken die anatomie. Leer die eiename vir elke liggaamsdeel. Dit geld vir die manlike en die vroulike voortplantingstelsel.
• Wees eerlik. Moenie bang wees om aan u kind te erken dat u ook skaam voel daaroor nie. Hierdie soort empatie kan u kind help om meer gemaklik te voel en meer vrae te vra.
• Vertel. Vertel stories oor u eie ervarings met u grootwordjare.
• Spreek verskynings aan. Maak kennis met aknee, gemoedsveranderings, groeistimulasies en hormonale veranderinge en hoe hierdie dinge op verskillende tye vir verskillende kinders kan gebeur en hoe dit normaal is.
• Maak u ore oop. Luister aktief en hou oogkontak. Moenie te veel vrae vra nie en hou dit algemeen as u dit doen.
• Wees gaaf. Moet nooit u kind se idees en gevoelens terg, verwyt of verkleineer nie.
• Wees respekvol. Kies 'n stil, privaat area om te gesels. Respekteer hul begeertes om net met ma of pa oor sekere onderwerpe te praat.
• Bied bronne aan. Skep 'n lys met webwerwe en boeke wat inligting oor seksualiteit bied wat volgens u akkuraat is.

Waar om hulp te soek

Daar is 'n aantal geloofwaardige en betroubare webwerwe wat akkurate inligting oor seksuele gesondheid en ontwikkeling bied. Nadat u met u kind gesels het en hulle laat weet het dat u hier is om vrae te beantwoord, kan u hulle van hierdie bronne voorsien.

• TienersGesondheid
• Beplande Ouerskap

Die belangrikste praatpunte

Kinders sal verskillende vrae en bekommernisse hê oor seks, puberteit en hul veranderende liggame namate hulle ouer word. Pas u antwoorde aan op die spesifieke vrae wat hulle stel, maar sorg dat u die volgende bespreek as dit gepas is om dit op daardie stadium in die gesprek te doen.

• Wanneer u kind jonk is en begin verstaan ​​dat hulle 'privaat dele' het, moet u herhaal dat niemand, selfs nie 'n vriend of familielid, die reg het om hierdie gebiede aan te raak nie.
• Inligting oor swangerskap en SOS'e (seksueel oordraagbare siektes), soos gonorree, MIV / vigs en herpes, selfs al dink u dat u kind nog nie seks het nie.
• Inligting oor hoe om hulself teen seksueel oordraagbare siektes te beskerm en om swanger te word.
• Hoe om beskerming (soos kondome) tydens seks te gebruik en waar om dit te koop.
• Wat u kan verwag in terme van liggaamsveranderings, soos skaam- en onderarmhare, stemveranderings (seuns) en borskas (meisies).
• Wanneer en hoe om deodorant te gebruik.
• Wat u in 'n verhouding kan verwag en waarna u in 'n romantiese maat moet kyk. U kan reëls opstel oor wanneer dit goed is om te begin uitgaan. Maak seker dat u kind realistiese verwagtinge stel vir hul eerste verhouding.
• Wat om te doen as hulle onder druk voel om seks te hê voordat hulle gereed is.
• Wat om vir meisies te doen die eerste keer as hulle 'n periode kry, insluitend hoe om 'n kussing en 'n tampon te gebruik en wat om te verwag in terme van pyn.
• Wat om te doen vir seuns, as hulle ejakuleer of 'n 'nat droom' het.
• Wees bowenal duidelik dat niks vir u belangriker is as hul veiligheid en welstand nie.

Wat as ek nie 'n vraag kan beantwoord nie?

As u en u kind probleme ondervind met kommunikasie, vra u kinderarts vir leiding. Hulle kan dalk direk met u kind praat, of u kan verwys na 'n gesinsadviseur wat in hierdie soort probleme spesialiseer. U kind kan onseker wees oor hul aknee en ander veranderinge aan hul voorkoms. Neem hulle na 'n dermatoloog, 'n haarkapper of 'n ortodontis as hulle te veel begin bekommer oor hoe hulle lyk.

Daar is ook baie goeie boeke beskikbaar wat seksualiteit benader op 'n geskikte vlak vir die ouderdom van u kind. Vra u kind se skool oor hul leerplan oor seksopvoeding, sodat u dit self kan beoordeel en ook bereid is om tuis daaroor te praat.

Die wegneemete

Onthou dat dit nooit te vroeg of te laat is om met hierdie gesprekke te begin nie. Net omdat u kind dit nie direk by u vra of grootbring nie, beteken dit nie dat hulle reeds die antwoorde ken nie. Hulle doen dit gewoonlik nie. Of hulle kry dalk onakkurate inligting van hul vriende. Om net te laat weet dat u beskikbaar is om te gesels, kan genoeg wees om die gesprek aan die gang te kry.

Uiteindelik moet u nie te veel inligting gelyktydig aan hulle gee nie. Sodra die onderwerp in gedagte is en hulle meer gemaklik begin voel om daaroor met u te praat, kan hulle later met meer vrae terugkom.