Emosionele labirintitis: wat dit is, simptome en behandeling

Tevrede

• Belangrikste simptome
• Hoe die behandeling gedoen word
• Tuisgemaakte opsies om labirintitis te verlig

Emosionele labirintitis is 'n situasie wat veroorsaak word deur emosionele veranderinge soos oormatige spanning, angs of depressie wat kan lei tot ontsteking van die senuwees in die oor of die labirint, wat 'n struktuur in die oor is wat verantwoordelik is vir balans.

As gevolg van die ontsteking van die labirint is dit dus algemeen vir simptome soos 'n gevoel van druk en lui in die oor, verminderde balans, duiseligheid en gereelde hoofpyn, wat vererger in situasies van akute spanning of tydens skielike kopbewegings.

Tydens die krisis is dit raadsaam om te rus om die simptome te verlig, maar dit is ook baie belangrik dat daar buite die krisis tyd is vir sielkundige monitering om te voorkom dat dit herhaal, veral wanneer dit baie herhalend is.

Kyk na 7 stappe om elke dag te doen en verminder angs en spanning.

Belangrikste simptome

Die simptome van 'n emosionele labirintitis-aanval is soortgelyk aan die simptome van 'n gewone labirintitis, waarvan die belangrikste is:

• Naarheid en duiseligheid;
• Konstante lui in die oor;
• Moeilikheid met gehoor of kortstondige gehoorverlies;
• Gevoel van verstopte oor;
• Ongewig.

Gewoonlik ontstaan ​​hierdie simptome as gevolg van faktore wat ernstige emosionele krisisse veroorsaak, soos verlies van 'n geliefde, panieksindroom, verlies aan werk en oormatige spanning, druk en eise by die werk of in studies. Kyk na ander simptome van labirintitis.

Dui op die sakrekenaar die volgende simptome aan om die risiko van 'n labirintitis-krisis te ken:

1. 1. Moeilikheid om balans te handhaaf
2. 2. Probleme om die visie te fokus
3. 3. Die gevoel dat alles rond beweeg of draai
4. 4. Probleem om duidelik te hoor
5. 5. Konstante lui in die oor
6. 6. Konstante hoofpyn
7. 7. Duiseligheid of duiseligheid

Hoe die behandeling gedoen word

Die behandeling van emosionele labirintitis moet met psigoterapie-monitering gedoen word om die hoofoorsaak van die siekte te identifiseer. Oor die algemeen kan behandeling gedoen word sonder om die gebruik van medikasie in te sluit, maar slegs om die emosionele kant te versterk, om die selfbeeld te verhoog en om tegnieke aan te leer om angs en spanning te hanteer. In gevalle van depressie of algemene angs kan dit egter nodig wees om medisyne te gebruik om krisisse van hierdie siektes te beveg.

Daarbenewens moet 'n mens minstens 2 liter water per dag drink, vermy die drink van alkoholiese en koolzuurhoudende drankies, vermy voedsel wat ryk is aan lekkers en vette, fisiese aktiwiteite beoefen en ophou rook. Sien meer inligting oor voeding vir labirintitis.

Tuisgemaakte opsies om labirintitis te verlig

Enkele wenke om krisisse te bekamp en die spanning en angs wat labirintitis veroorsaak, te verlig, is:

• Vermy lawaaierige en druk plekke, soos konserte en sokkerstadions;
• Eet etes op 'n rustige en rustige plek;
• Oefen gereeld fisieke aktiwiteit, want dit verhoog die produksie van hormone wat die gevoel van plesier en welstand gee;
• Verhoog die verbruik van omega 3, wat teenwoordig is in voedsel soos vis, neute en lijnzaad;
• Neem daagliks strelende sap en tee, soos dié van kamille, passievrug en appel.

Daarbenewens kan u ook 1 tot 2 keer per week belê in ontspannende masserings en in die behandeling met akupunktuur, wat help om die liggaam se balans te herstel en emosies te beheer. Hier is 'n paar opsies vir boererate om angs te bekamp.