Werk ligterapie vir vel werklik?

Tevrede

• Rooi lig vir veroudering
• Blou lig vir aknee
• Pers lig vir 'n dubbele whammy
• Geel lig vir bui
• Resensie vir

Dokters glo om verlig te word, is die toekoms van velsorg. Hier, hoe LED-ligterapie jou 'n jeugdige gelaat kan gee met geen nadele nie.

LED -terapie vir probleme soos plooie en aknee maak dermatoloë baie opgewonde. Die lig-emitterende diode-behandelings is nie-aggressief nie, so jy kan verbetering sien sonder enige stilstand. Boonop maak die opkoms van hoë-tegnologie, tuis-toestelle wat effektief is, die krag van lig vir almal toeganklik. "Ons begin besef dat velbehandelings nie hard hoef te wees om werklike, blywende resultate te behaal nie," sê Vorm Brain Trust-lid Ellen Marmur, M.D., 'n dermatoloog in New York wat aan die voorpunt van LED-terapie is. 'Boonop veroorsaak LED's nie ontsteking nie. Trouens, sommige LED-ligte om dit te onderdruk. En ons weet nou dat inflammasie velveroudering kan versnel.” (Verwant: die voordele van rooi, groen en blou ligterapie)

Die voordele stop nie daar nie. "LED is 'n spelwisselaar omdat dit met die vel kommunikeer op 'n manier wat anders is as tipiese velsorg-serums en -room," sê Dennis Gross, M. D., 'n dermatoloog in New York. "Ons velselle bevat reseptore vir rooi LED-lig, sodat hulle dit herken en daarop reageer." Verdubbel die twee metodes, en daardie veelvlakkige benadering is die doeltreffendste strategie om aansienlike verbetering in die verhoging van kollageenproduksie of vermindering van aknee-opvlam te bereik. (Verwant: Waarom lasers en ligte behandelings werklik goed is vir u vel)

Trouens, LED-lig kan binnekort een van die belangrikste stappe in jou roetine word. By 'n dokter se kantoor, 'n mediese spa of huis, sal jy óf vir 'n paar pynlose minute voor 'n verligte skerm sit (dink Lite-Brite vir grootmense) óf 'n verligte masker aan jou gesig vasbind. Lees verder om te leer oor die voordele van LED's in verskillende kleure.

Rooi lig vir veroudering

Rooi LED -lig dring dieper deur die vel as die meeste ander kleure, wat fibroblaste stimuleer om meer kollageen te produseer, wat 'n strenger, stewiger, gladder vel in 10 weke tot ses maande tot gevolg het. Daar is ook getoon dat rooi lig help om inflammasie te verminder, wat dit effektief maak vir die vermindering van rooiheid wat verband hou met aknee en rosacea. U kan rooi ligterapie ontvang by 'n dokter se kantoor of in 'n mediese spa (dit kan by 'n Hydra Facial gevoeg word) en met behulp van gereedskap soos Dr. Marmur MMSphere (Koop dit, $495, marmurmetamorphosis.com) by die huis. (Verwant: hierdie LED -masker lyk asof dit uit die toekoms kom, maar dit sal u agteruit laat ouder word)

Rooi LED -lig kan ook help om haargroei te stimuleer, "waarskynlik omdat dit die sirkulasie na die behandelde gebied verhoog, wat ekstra voeding aan haarfollikels bied," sê Thomas Rohrer, MD, 'n dermatoloog in Chestnut Hill, Massachusetts. Behandelings kan in 'n dokter se kantoor gedoen word, of met 'n pet by die huis iRestore Laser Haargroeistelsel (Koop dit, $695, irestorelaser.com) wat jy elke tweede dag vir 25 minute dra. (Verwant: Prosedures teen veroudering wat die geld werd is)

Blou lig vir aknee

Blou LED-lig maak dood Propionibacterium acnes, die bakterieë op die veloppervlak wat puisies kan veroorsaak. Dokters kan blouligterapie in die kantoor toedien en dit kombineer met aknee-bestrydende middels soos retinoïede en orale antibiotika. "Ek hou nie daarvan om pasiënte vir onbepaalde tyd op orale antibiotika te hou nie," sê Neal Schultz, M.D., 'n dermatoloog in New York en 'n Shape Brain Trust-lid. 'As ons geen resultate sien nie, stop ek dit gereeld en skakel oor na blou LED -terapie.' By die huis, probeer Neutrogena Akne Masker vir Ligte Terapie (Koop dit, $ 35, amazon.com). (Probeer ook hierdie tuisbehandelings wat deur 'n dermatoloog aanbeveel word.)

Pers lig vir 'n dubbele whammy

Pers LED -lig is 'n kombinasie van rooi en blou lig vir pasiënte wat 'n behandeling wil hê, beide teen veroudering en teen aknee. Dokters kan dit ook gebruik op jong pasiënte met aknee wat veral rooi en ontsteek is. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Koop dit, $435, sephora.com) is 'n FDA-goedgekeurde LED-masker met beide rooi- en blouliginstellings wat afsonderlik of saam gebruik kan word. Elke behandeling duur drie minute

Geel lig vir bui

Dit word soms gebruik as 'n bui -hysbak, veral gedurende die winter, wanneer mense 'n risiko loop vir seisoenale affektiewe versteuring. "Terwyl geel lig nie streng vir die vel is nie, kan dit jou help om gelukkiger en minder gestres te voel, wat vlakke van kortisol verlaag, wat ongunstig bekend staan ​​as die verouderingshormoon," sê dr Marmur. (Verwant: Hoogwaardige ligterapie-lampe op Amazon, volgens resensies)

Haar MMSphere -toestel gee geel LED -lig sowel as rooi, blou, pers en groen uit (rooi en groen lig verhoog kollageenproduksie). U sit twee keer per week 20 minute voor die halolike skerm (kyk na e -pos, mediteer).

Vorm Tydskrif

Resensie vir