Lena Dunham maak 'n kragtige sportbh -selfie

Tevrede

• Resensie vir

Ons word altyd geïnspireer deur beroemdes wat selfies plaas terwyl hulle sweet, maar Lena Dunham het haar #fitspiration na die volgende vlak geneem en haar krag gebruik om 'n kragtige boodskap te lewer oor waarom sy besluit om oefening 'n prioriteit te maak (ondanks dat sy 'n bietjie besig is met hardloop) 'n vertoning genoem Meisies). Die 28-jarige het hierdie naweek 'n sweet Instagram geplaas en gesê dat oefen nie veel te doen het met 'n getinte liggaam nie en eintlik alles vir die voordele vir geestesgesondheid.

Dunham het die foto na die oefensessie van die Tracy Anderson Method-ateljee gedeel en persoonlik in die onderskrif deel en met haar 1,6 miljoen Instagram-volgelinge gedeel hoe oefening haar gehelp het om haar angs, OCD en depressie te hanteer op 'n manier wat sy nooit gedroom het moontlik was nie. Sy bedank selfs vir Tracy dat sy “die lig vir [haar] gewys het”. (Probeer 3 Toning Moves Tracy Anderson sweer by.)

Die beste deel? Dunham het beklemtoon dat 'n wonderlike liggaam 'n wonderlike byproduk van oefensessie is, maar dat dit nie oor die esel gaan nie, maar oor die brein. (Kan ons dit op 'n T-hemp laat druk?

Boonop is ons besig om haar selfbeskrywe "Florida mom inspired workout look" te grawe (die leggings is alles). Ons kan net hoop dat ons nog baie meer van hierdie soort celeb fitspo sal sien!

Resensie vir