Hoe om te gaan as iemand in u huishouding verslaaf is

Tevrede

• Oorsig
• Begrip van verslawing
• Hoe verslawing 'n huishouding kan beïnvloed
• Wenke om by 'n geliefde te woon wat verslaaf is
• Wenke om saam met iemand te leef wat herstel na verslawing
• Neem weg

Oorsig

Om by ander mense te woon, vra altyd vir balans en begrip om 'n veilige en harmonieuse huishouding te skep. As dit gaan om die lewe met iemand met 'n verslawing, kan sulke doelwitte 'n bietjie uitdagender wees.

Die eerste doel is om verslawing en die potensiële uitwerking daarvan op u huishouding en verhoudings te verstaan. Dit is ook die geval as u geliefde herstel.

Lees verder om te leer hoe u die uitdagings wat kan voorkom as u saam met 'n geliefde met verslawing leef, kan oorkom, asook hoe u daarvoor - en jouself - kan sorg.

Begrip van verslawing

Om te verstaan ​​hoe u saam met 'n geliefde moet leef wat verslaaf is, is dit belangrik om eers die dryfkragte agter die verslawing self te leer.

Verslawing is 'n siekte wat veranderinge in die brein veroorsaak. By mense met verslawing aktiveer dopamienreseptore en vertel die brein dat dwelms belonings is. Met verloop van tyd verander die brein en pas dit aan soos dit afhang van die stof wat gebruik word.

As gevolg van sulke beduidende veranderinge in die brein, word verslawing beskou as 'n chroniese of langtermyn siekte. Die versteuring kan so kragtig word dat dit vir u geliefde moeilik kan wees om hul gebruik van die stof te beheer, al weet hulle die fisiese, emosionele en finansiële gevolge wat daaraan verbonde is.

Maar verslawing is behandelbaar. Rehabilitasie binne die pasiënt kan 'n korttermynoplossing wees, terwyl berading en gesondheidsafrigting langtermynopsies kan wees. Tydens herstel kan hulp en aanspreeklikheid van vriende en geliefdes ook nodig wees.

Dit is belangrik om sake nie persoonlik op te neem nie. Dit lyk dalk makliker gesê as gedaan, veral as dit voel asof u alles in u vermoë probeer het om die siekte in u geliefde te behandel. Maar verslawing kan een van die moeilikste toestande wees om mee te doen. Dit is een wat dikwels verskeie mense neem om te help behandel, insluitend dokters, vriende en familielede.

Hoe verslawing 'n huishouding kan beïnvloed

Verslawing beïnvloed almal lede van die huishouding op verskillende maniere. Slegs sommige van hierdie effekte kan insluit:

• angs en spanning
• depressie
• skuldgevoelens
• woede en verleentheid
• finansiële probleme
• teenstrydighede in reëls, skedules en roetines
• fisiese en veiligheidsgevaar (die risiko is hoër as die persoon met die verslawing tans bedwelm is of dwelms soek)

Wenke om by 'n geliefde te woon wat verslaaf is

Dit is belangrik om te onthou dat u nie die verslawing veroorsaak het nie. Jy kan dit ook nie regmaak nie.

Wat u kan doen, is om dadelik stappe te neem om u veiligheid te verseker en u welstand te beskerm.

As u by 'n geliefde woon wat verslaaf is, oorweeg die volgende wenke:

• Hou u en u gesin veilig. Dit is veral belangrik as u meer kwesbare familielede het, soos kinders, bejaarde familielede en troeteldiere. Maak seker dat daar huishoudelike reëls en grense is. As veiligheid 'n probleem word, moet u dalk die geliefde met verslawing vra om die huis tydelik te verlaat.
• Hou 'n reaksieplan as sake toeneem. Dit kan insluit dat u rugsteun van vriende, familie, terapeute of, in uiterste gevalle, die polisie. Mense wat 'n verslawing op sigself het, is nie gevaarlik nie. Maar as iemand sterk met 'n middel bedwelm is, kan dit gevaarlik word.
• Beperk toegang tot geld. Jou geliefde kan doen wat hulle kan om geld te kry om die stof waaraan hulle verslaaf is, te koop. Dit is die beste om dit van persoonlike bankrekeninge en kredietkaarte af te haal. U kan dit selfs oorweeg om as voorsorgmaatreël 'n nuwe bankrekening oop te stel.
• Stel grensevir u huishouding. Stel spesifieke reëls en verwagtinge uiteen. U kan selfs 'n lys opstel. Verskaf duidelike gevolge as u geliefde een van hierdie grense oortree.
• Moedig behandeling aan. Praat met u geliefde oor die oorweging van 'n behandelingsprogram, veral as individuele terapieë nie voldoende was om die siekte aan te spreek nie. Dit kan voorkom in die vorm van rehabilitasie, psigoterapie en voedingsberading.
• Prioritiseer selfversorging. Dit is 'n moeilike tyd vir u en u gesin. Die spanning kan dit maklik maak om u eie gesondheidsbehoeftes af te skeep. Probeer, as dit enigsins moontlik is, 'n bietjie tyd aan u dag neem. Oefen, eet reg en maak tyd om te ontspan om u welstand te verseker.
• Sluit aan by 'n ondersteuningsgroep. Jy is beslis nie alleen nie. In 2016 het meer as 20 miljoen mense van 12 jaar of ouer 'n dwelmgebruiksversteuring in die Verenigde State gehad. Ondersteuningsgroepe is wyd beskikbaar aanlyn en persoonlik wat aandag gee aan die behoeftes van diegene wat lief is vir iemand met verslawing.

Wenke om saam met iemand te leef wat herstel na verslawing

Sodra u geliefde die rehabilitasie verlaat het of vir 'n lang tydperk opgehou het met dwelms, word hulle beskou as 'n persoon wat herstel. Dit beteken dat hulle steeds kwesbaar is vir terugvalle, daarom is dit belangrik om voort te gaan om ondersteuning te bied en vertroue te bou sodat u geliefde na u toe kan kom as hulle die behoefte het om weer stowwe te gebruik.

Dit kan tyd neem om weer 'n geliefde te vertrou, veral as hulle gelieg het, skadelike gedrag openbaar of van u gesteel het. U moet dalk met 'n terapeut saamwerk om u te help om die broodnodige vertroue wat u verhouding nodig het, te herstel.

Wees ook nie bang om u geliefde direk te vra hoe dit met hulle gaan in die herstelfase nie. Deur hulle te vra oor moontlike drange, kan hulle help om hul gevoelens uit te praat eerder as om hul impuls te gee.

Neem weg

Om by iemand te woon wat verslaaf is, kan moeilik wees vir alle betrokkenes. Behalwe dat u u geliefde help om hul verslawing te behandel, is dit belangrik om u en u gesin veilig te hou. Met 'n bietjie beplanning en grensopstelling, kan dit bereik word.