Lúcia-lima: waarvoor dit is en hoe om dit te gebruik

Tevrede

• Waarvoor word lúcia-lima gebruik?
• Suurlemoen-lemmetee
• Newe-effekte en kontra

Lúcia-lima, ook bekend as limonete, bela-Luísa, herb-Luísa of doce-Lima, is byvoorbeeld 'n medisinale plant wat kalmerende en antispasmodiese eienskappe het, en kan byvoorbeeld gebruik word om hoofsaaklik gastro-intestinale probleme te behandel.

Die wetenskaplike naam van lúcia-lima is Aloysia citriodora en kan by sommige markte, gesondheidswinkels of drogisterye gekoop word.

Waarvoor word lúcia-lima gebruik?

Die suurlemoenkalk het anti-inflammatoriese, krampagtige en kalmerende eienskappe en kan gebruik word vir:

• Help met die behandeling van dermprobleme;
• Verbeter spysvertering;
• Bestry derms-, nier- en menstruele krampe;
• Help met die behandeling van urienweginfeksie;
• Bestry gasse.

Daarbenewens kan suurlemoenverbena gebruik word om byvoorbeeld simptome van spanning, angs en depressie te bestry, veral wanneer dit saam met ander medisinale plante soos linde en peperment gebruik word.

Suurlemoen-lemmetee

Die dele wat in die suurlemoenkalk gebruik word, is die blare en blomme om tee, aftreksels en kompresse te maak, asook om dit as 'n spesery in die kookkuns te gebruik.

Om suurlemoen-lemmetee te maak, voeg net 'n eetlepel gedroogde blare in 'n koppie kookwater by en laat dit vir ongeveer 10 minute staan. Sil en drink dan 2 tot 3 keer per dag.

Newe-effekte en kontra

Die suurlemoenkalk mag nie in oormaat en sonder kontraindikasie van die dokter of kruiedokter gebruik word nie, aangesien dit byvoorbeeld maagirritasie kan veroorsaak. Daarbenewens kan die essensiële olie, wanneer dit as kompressie op die vel toegedien word, irritasie by sommige mense veroorsaak, en dit word aanbeveel om nie in die son te gaan om brandwonde te voorkom nie.