Alles oor die luteale fase van die menstruele siklus

Tevrede

• Wat gebeur tydens die luteale fase
• Luteale faselengte
• Oorsake en behandeling van kort luteale fase
• Volg u temperatuur om die fase te bepaal
• Die wegneemete

Oorsig

Die menstruele siklus bestaan ​​uit vier fases. Elke fase het 'n ander funksie:

• Menstruasie is wanneer u 'n menstruasie het. Dit is u liggaam wat u baarmoederwand van die vorige siklus afwerp in die afwesigheid van swangerskap.
• Die follikulêre fase, wat die eerste paar dae met menstruasie oorvleuel, is wanneer follikels groei. Een follikel sal gewoonlik groter word as die res en 'n volwasse eier vrystel. Dit dui aan die einde van die follikulêre fase.
• Ovulasie is wanneer die volwasse eier vrygestel word.
• Die luteale fase begin wanneer die eier in die eileider begin beweeg. Hierdie fase eindig wanneer u volgende periode begin.

Die luteale fase bevat verskeie belangrike gebeurtenisse wat die liggaam voorberei op swangerskap. Kom ons kyk van naderby na wat tydens hierdie fase gebeur en wat dit beteken as hierdie fase langer of korter is as normaal.

Wat gebeur tydens die luteale fase

Die luteale fase is die tweede helfte van u menstruele siklus. Dit begin na ovulasie en eindig met die eerste dag van u menstruasie.

Sodra die follikel sy eier vrygestel het, beweeg die eier deur die eileier, waar dit met sperma in aanraking kan kom en bevrug kan word. Die follikel self verander dan. Die leë sak sluit af, word geel en verander in 'n nuwe struktuur genaamd die corpus luteum.

Die corpus luteum stel progesteroon en 'n bietjie estrogeen vry. Progesteroon verdik die voering van u baarmoeder sodat 'n bevrugte eier kan inplant. Bloedvate groei binne-in die voering. Hierdie vate voorsien suurstof en voedingstowwe aan die ontwikkelende embrio.

As u swanger raak, sal u liggaam ook menslike gonadotropien (hCG) begin produseer. Hierdie hormoon hou die corpus luteum in stand.

HCG stel die corpus luteum in staat om aan te hou om progesteroon te produseer tot ongeveer die 10de week van u swangerskap. Dan neem die plasenta die produksie van progesteroon oor.

Progesteroonvlakke styg gedurende u hele swangerskap. Hier is 'n algemene gids:

• eerste trimester: 10 tot 44 nanogram per milliliter (ng / ml) progesteroon
• tweede trimester: 19 tot 82 ng / ml
• derde trimester: 65 tot 290 ng / ml

As u nie gedurende hierdie fase swanger raak nie, sal die corpus luteum krimp en tot 'n klein stuk littekenweefsel sterf. U progesteroonvlakke sal daal. Die baarmoederwand sal gedurende u periode afval. Dan sal die hele siklus herhaal word.

Luteale faselengte

'N Normale luteale fase kan vanaf 11 tot 17 dae duur. In, die luteale fase duur 12 tot 14 dae.

U luteale fase word as kort beskou as dit minder as tien dae duur. Met ander woorde, u het 'n kort luteale fase as u u menstruasie tien dae of minder na u ovulasie kry.

'N Kort luteale fase gee die baarmoederwand nie die kans om te groei en genoeg te ontwikkel om 'n groeiende baba te ondersteun nie. As gevolg hiervan kan dit moeiliker wees om swanger te raak, of dit kan langer neem om swanger te raak.

'N Lang luteale fase kan te wyte wees aan 'n hormoonwanbalans soos polisistiese ovariumsindroom (PCOS). Of, 'n lang verloop sedert u ovuleer, kan beteken dat u swanger is en u dit nog net nie besef het nie.

Die lengte van u luteale fase moet nie verander namate u ouer word nie. Maar u progesteroonvlakke gedurende hierdie fase kan daal namate u nader aan die menopouse kom.

Oorsake en behandeling van kort luteale fase

'N Kort luteale fase kan 'n teken wees van 'n toestand wat luteale fase defek (LPD) genoem word. In LPD produseer die ovarium minder progesteroon as gewoonlik. Of die baarmoedervoering groei nie in reaksie op progesteroon soos dit moet nie. LPD kan lei tot onvrugbaarheid en miskraam.

Sekere lewenstylfaktore kan ook agter 'n kort luteale fase wees. In, vroue met 'n kort luteale fase was meer geneig om te rook as diegene met 'n langer fase. Rook kan hierdie fase verkort deur die produksie van estrogeen en progesteroon in u liggaam te verminder.

Om u kans op swangerskap te verbeter, kan u dokter LPD behandel met:

• die onvrugbaarheidsmiddel clomifene citrate (Serophene) of menslike menopousale gonadotropiene (hMG), wat die groei van follikels stimuleer
• hCG om die produksie van progesteroon uit die corpus luteum te verhoog
• progesteroon per mond, inspuiting of vaginale setpil

Volg u temperatuur om die fase te bepaal

Om vas te stel of u ovuleer en in die luteale fase is, kan u u basale liggaamstemperatuur (BBT) opspoor. Dit is u temperatuur reg wanneer u wakker word voordat u eers opstaan ​​om die badkamer te gebruik of u tande te borsel.

Gedurende die eerste gedeelte (follikulêre fase) van u siklus sal u BBT waarskynlik tussen 97,0 en 97,5 ° F beweeg. As u ovuleer, sal u BBT styg omdat progesteroon die produksie van hitte in u liggaam stimuleer.

Sodra u in die luteale fase van u siklus is, moet u basale liggaamstemperatuur ongeveer 1 ° F hoër wees as gedurende die follikulêre fase. Kyk vir hierdie temperatuurstoot om u te vertel dat u ovuleer en die luteale fase betree het.

Die wegneemete

Die luteale fase, dit is wanneer die liggaam voorberei vir swangerskap, kan 'n belangrike aanduiding van vrugbaarheid wees. As u vermoed dat u 'n lang of kort luteale fase het of dat u nie ovuleer nie, praat dan met u dokter. Hulle kan enige mediese probleme wat u siklus beïnvloed, identifiseer en die behandeling aanbeveel.

As u jonger as 35 is en minstens 'n jaar lank sonder sukses probeer swanger raak, maak 'n afspraak met u primêre sorg dokter of 'n spesialis vir vrugbaarheid. U kan 'n vrugbaarheidsprobleem hê wat behandel kan word. Bel die dokter na 6 maande se probeer as u 35 of ouer is.