Die bestuur van u diabetes: u Basal-Bolus-insulienplan

Tevrede

• Bolus insulien
• Basale insulien
• Die voordele van 'n basale bolusplan

Om u bloedsuikervlakke in toom te hou, begin met u basale bolus-insulienplan. Hierdie plan bestaan ​​uit die gebruik van kortwerkende insulien om 'n toename in bloedglukose na ete te voorkom en 'n langerwerkende insulien om die bloedglukose konstant te hou tydens vasperiodes, soos wanneer u slaap.

Hierdie plan benodig moontlik 'n aantal inspuitings gedurende die dag om die manier na te boots wat die liggaam van 'n nie-diabeet insulien ontvang, tensy u 'n pompterapie gebruik of tussenwerkende insulien gebruik in plaas van langwerkende insulien.

Bolus insulien

Daar is twee soorte bolusinsulien: vinnige werkende insulien en kortwerkende insulien.

Snelwerkende insulien word tydens die etenstyd geneem en begin binne 15 minute of minder werk. Dit bereik 'n hoogtepunt van 30 minute tot 3 uur en bly tot 3 tot 5 uur in die bloedstroom. Kortwerkende of gewone insulien word ook tydens die etenstyd ingeneem, maar dit begin ongeveer 30 minute na die inspuiting, bereik 'n hoogtepunt van 2 tot 5 uur en bly tot 12 uur in die bloedstroom.

Saam met hierdie twee soorte bolusinsulien, moet u bereken hoeveel bolusinsulien u benodig as u volgens 'n buigsame insulienrooster is. U het insulien nodig om koolhidraatinname te dek, sowel as insulien om u bloedsuiker te "regstel".

Mense met 'n buigsame doseerskedule gebruik koolhidraat-tellings om te bepaal hoeveel insulien hulle benodig om die koolhidraatinhoud van hul maaltye te dek. Dit beteken dat u 'n sekere aantal insulien-eenhede per sekere koolhidraat sal inneem. As u byvoorbeeld 1 eenheid insulien benodig om 15 gram koolhidraat te bedek, neem u 3 eenhede insulien as u 45 gram koolhidraat eet.

Saam met hierdie insulien, moet u moontlik 'n "regstellingsbedrag" byvoeg of aftrek. As u glukosevlak 'n sekere hoeveelheid hoër of laer is as u teikenglukose as u 'n maaltyd begin, kan u min of meer bolusinsulien neem om dit reg te stel. Byvoorbeeld, as u bloedsuiker 100 mg / dL oor die vasgestelde drempel is, en u regstellingsfaktor 1 eenheid per 50 mg / dL is, voeg u 2 eenhede van u bolusinsulien by u etenstyd. 'N Dokter of endokrinoloog kan u help om die beste insulien-tot-koolhidraatverhouding en regstellingsfaktor te bepaal.

Basale insulien

Basale insulien word een of twee keer per dag geneem, gewoonlik rondom etenstyd of slaaptyd. Daar is twee soorte basiese insulien: intermediêr (byvoorbeeld Humulin N), wat 90 minute tot 4 uur na inspuiting begin werk, binne 4-12 uur 'n hoogtepunt bereik en tot 24 uur na inspuiting werk, en langwerkend (byvoorbeeld , Toujeo), wat binne 45 minute tot 4 uur begin werk, bereik nie 'n hoogtepunt nie en werk tot 24 uur na inspuiting.

Terwyl ons tussen die maaltye slaap en vas, skei die lewer glukose voortdurend in die bloedstroom af. As u suikersiekte het en u pankreas min of geen insulien produseer nie, is basiese insulien noodsaaklik om hierdie bloedglukosevlakke onder beheer te hou en die bloedselle in staat te stel om die glukose vir energie te gebruik.

Die voordele van 'n basale bolusplan

'N Basale-bolusplan wat vinnige en langwerkende insulien gebruik om diabetes te behandel, help baie om u bloedglukose binne 'n normale omvang te hou. Hierdie plan maak voorsiening vir 'n buigsamer leefstyl, veral omdat u 'n balans kan vind tussen die tydsberekening van die maaltye en die hoeveelheid kos wat geëet word.

Hierdie behandeling kan ook nuttig wees in hierdie situasies:

• As u gedurende die nag probleme ondervind met lae bloedsuikervlakke.
• As u van plan is om oor tydsones te reis.
• As u vreemde skofte of ure vir u werk werk.
• As u daarvan hou om in te slaap of nie 'n roetine-slaaprooster het nie.

Om die beste voordeel uit hierdie spesifieke basale bolusplan te trek, moet u waaksaam wees om die nodige stappe te volg, insluitend:

• Kontroleer u bloedsuiker minstens vier tot ses keer per dag.
• Gebruik u kortwerkende insulien by elke ete. Dit kan soms beteken dat u tot ses inspuitings per dag neem.
• Hou 'n joernaal of registrasie van u voedselinname en bloedglukosemetings, tesame met u dosis insulien. Dit kan veral vir u en u dokter nuttig wees as u sukkel om u vlakke binne die normale omvang te hou.
• Raadpleeg 'n diabetesopvoeder of dieetkundige as u sukkel om 'n gesonde eetplan te ontwikkel.
• Verstaan ​​hoe om koolhidrate te bereken. Daar is baie boeke en webwerwe beskikbaar wat die koolhidraatinhoud in gewone voedsel en kitskos insluit. Hou 'n eksemplaar in u beursie en motor vir die tye wanneer u uiteet en nie seker is wat u moet bestel nie.
• Leer hoe u u insulien kan aanpas om enige veranderinge in u aktiwiteitsvlak teë te werk.
• Hou altyd suikerbronne op u, soos koubare lekkers of glukostablette, om lae bloedsuiker te behandel. Hipoglykemie kom meer voor by 'n basale-bolusbehandelingsplan.

As u voel dat u basale bolusregime nie vir u werk nie, kontak dan u dokter of endokrinoloog. Bespreek u skedule, daaglikse gewoontes en alles wat nuttig kan wees om te besluit watter insulienterapie die beste is vir u behoeftes.

Alhoewel 'n basale-bolus-benadering van u kant 'n bietjie meer werk kan behels, is die lewenskwaliteit en die vryheid wat u daaruit verdien, op baie maniere die ekstra moeite werd.