Werkgeheue: wat dit is, funksies en hoe om dit te verbeter

Tevrede

• Belangrikste kenmerke
• Hoe om werkgeheue te verbeter

Werkgeheue, ook bekend as werkgeheue, stem ooreen met die brein se vermoë om inligting te assimileer terwyl ons sekere take uitvoer. As gevolg van die operasionele geheue is dit moontlik om die naam van iemand wat ons op straat ontmoet het, te onthou of om die telefoonnommer te skakel, aangesien dit verantwoordelik is vir die stoor en organiseer van inligting, hetsy onlangse of ou.

Werksgeheue is noodsaaklik vir die leerproses, taalbegrip, logiese redenasie en probleemoplossing, en is boonop noodsaaklik vir beter ontwikkeling in werk en studies.

Belangrikste kenmerke

Die werkgeheue is nie in staat om al die inligting te assimileer nie en ontwikkel daarom strategieë om die grootste hoeveelheid inligting moontlik op te neem. Die belangrikste kenmerke van werkgeheue is dus:

• Dit het beperkte kapasiteit, dit wil sê, dit kies die belangrikste inligting vir die persoon en ignoreer wat irrelevant is, wat die naam van selektiewe aandag kry - Lees meer oor selektiewe aandag;
• É aktiefdit wil sê, dit het die vermoë om op elke oomblik nuwe inligting vas te lê;
• Dit het assosiatiewe en integrerende kapasiteit, waar nuwe inligting met ou inligting gekorreleer kan word.

Om die logiese volgorde van 'n film te verstaan, is byvoorbeeld net moontlik as gevolg van werkgeheue. Hierdie tipe geheue verwerk sowel die inligting in die korttermyngeheue, wat vir 'n kort tydjie gestoor word, as die inligting in die langtermyngeheue wat u lewenslank kan stoor.

Mense met afwykings in die werkgeheue kan probleme hê wat verband hou met leer, soos disleksie, aandagtekort, hiperaktiwiteit en probleme in taalontwikkeling. Vind uit wat geheueverlies kan veroorsaak.

Hoe om werkgeheue te verbeter

Werksgeheue kan gestimuleer word deur kognitiewe oefeninge, soos sudoku, geheuespeletjies of legkaarte.Hierdie oefeninge verbeter geheue-prestasie, benewens die herwinning van aandag en konsentrasie om alledaagse take uit te voer. Kyk wat is die oefeninge om geheue en konsentrasie te verbeter.