Ek het soos 'n meermin geoefen en dit beslis nie gehaat nie

Tevrede

• Resensie vir

Dit was omtrent die tyd wat ek 'n prop swembadwater gesluk het dat ek besef het ek het dalk nie my Ariel-oomblik nie. In die verhitte swembad op 'n sonnige-maar-koel-vir-San Diego-dag het ek saam met sewe ander vroue geklee in vissterte in die Hotel Del Coronado se meermin-fiksheidsklas rondgeploeter. My hare, wat ek in strandgolwe gestileer het vir maksimum meermin-effek, was druipnat en tot op my kop gelakt. Ek het gehoop om net so grasieus soos Ariel te wees, maar ek het in die rondte rondgeklap soos 'n bult wat na 'n hap na die lug snak.

Ek oefen gereeld en het my grootgeword Die klein meermin VHS totdat die band dun was. Toe ek hoor van die Hotel Del Coronado se meermin -fiksheidsklas ($ 25 vir besoekers; $ 10 vir The Del -lede), gehad het aan te meld. Dit is verlede somer bekendgestel en het onmiddellik 'n kultusstatus bereik, met vroue wat drie maande voor die Vrydag- en Saterdagoggendklasse registreer. Die plonsfees van 45 minute is ontwerp om Ouma se water-aerobics-klas vir millennials op te dateer met 'n samesmelting van swem-, kern-, kardio- en kragoefeninge wat eintlik uitdagend genoeg is om jou die volgende dag seer te maak. (P.S. Mermaid Toast is die nuwe waansinnige pragtige ontbytneiging wat jy moet probeer.)

Terwyl ons elkeen ons sterte uit 'n rek van glinsterende turkoois, smaraggroen, goud, pers en neonpienk gekies het, het ons instrukteur, Veronica Rohan, wat die oefensessie geskep het, ons verseker dat die sterte op 'n totaal ander manier ons kerns sal betrek. Maar om die stert aan te trek was makliker gesê as gedaan. Rohan het voorgestel dat ons die buisgedeelte van die stert vasbind totdat ons ons voete in die vinne kon inskuif en hulle veilig op hul plek kon vasdraai, en dan die gebondelde stofdeel oor ons bene en heupe kon wikkel. Om dit te bewerkstellig, het ons elkeen die grasieuse stap uitgevoer om op ons rug te lê, die suiwer materiaal aan te suig, en dit was die moeite om 'n te skinny jeans te rits. Ek voel 'n bietjie meer wulpse Ursula as lenige Ariel.

Nadat Rohan die musiek aangeslinger het, het ons almal in die swembad gespring. Ek het probeer om my hare droog te hou, maar dit was moeilik om myself regop te hou met my stert en my nuwe swaartepunt, en ek het myself heeltemal gedompel. Rohan het verduidelik dat die beste manier om onsself vorentoe te dryf, was om 'n body roll te doen - basies 'n sexy onderwater golwing van nek tot knieë - sodat ons nie ons bene soveel as ons kern sou probeer gebruik nie. Sy het swembadnoedels flou geword en ons gevra om in 'n sirkel om die swembad op ons maag te swem. My jare lange swemspan, en om die skoenlapper se soortgelyke beweging te doen, het my met hoë spoed vorentoe geskiet ... reg in die meermin voor my in. Gelukkig was sy nie geïrriteerd nie, want sy was besig om haarself in die hoek van die swembad aan te dryf, waar sy vasgeval het en sukkel om om te draai en haar stert bo die oppervlak rond te slaan.

Nadat ek 'n paar rondtes op my maag gedoen het en probeer het om nie 'n tweede mond vol swembadwater te kry nie, is ons aangesê om op ons rug te draai. Ons het dieselfde lyf om die swembad gerol-en skielik rits ek deur die water soos 'n werklike seedier. Ek het aanhoudend nimf gevoel terwyl ons op ons plek gestaan ​​het; my stertbalans het baie verbeter as 'n paar minute tevore. Ons het triceps- en bisepswerk met die noedel onder water gedoen, dit opgelig en stadig laat sak teen die water se weerstand. (Nog 'n nuwerwets swembadoefening wat golwe maak? Waterfietsry.)

Daarna was dit tyd om uit die swembad te spring vir ab -oefeninge. Maklik genoeg, reg? Ek is gewoond daaraan om myself met my arms uit die swembad te hys totdat ek 'n knie op die rand kan kry, en dan my onderlyf gebruik om myself op te stoot. Probeer dit met 'n stert aan! Dit blyk dat die enigste uitweg uit die swembad is om jouself met jou arms op te druk, dan met jou stert soos 'n besetene te fladder om jouself genoeg uit die water te dryf om jou boude in een klap na die beton rond te swaai. Dit veroorsaak ook 'n mate van inspanning, sommige val terug in die swembad, en baie spat en lag. Toe ons almal op die rand sit, het ons die opdrag gekry om ons sterte uit die water te lig, en ons het 'n reeks houe en stertklappe gedoen, basies "Die 100" -beweging wat ek ongeveer 100 keer in verskillende Pilates-klasse gedoen het . Hierdie keer was dit egter aansienlik moeiliker. Alhoewel die nat stert waarskynlik minder as 5 pond geweeg het, was dit genoeg van 'n teenhefboom om my kern baie harder as gewoonlik te laat werk.

Ten spyte van my #mermaidfails, toe die 45 minute verby was, wou ek nie my stert afhaal en die lewe op droëland hervat nie. Ek het gedink die klas sou net simpel en pret wees, maar ek kon eintlik die brand in my arms voel van die hoë herhalings en in my kern van die stabilisering van myself. (Dit is moontlik dat my hart ook seergemaak is van al die gelag.) Dit blyk dat daar niks is wat 'n groep onmiddellik van vreemdelinge na susters kan verander nie, soos die kwesbaarheid om in halfnaaktheid rond te flop.

Resensie vir