Die MS Hug: Wat is dit? Hoe word dit behandel?

Tevrede

• Wat is 'n MS-drukkie?
• MS-drukkie: Hoe dit voel
• MS drukkie snellers
• Dwelmterapie
• Leefstylaanpassings
• Hanteringstrategieë

Wat is MS?

Veelvuldige sklerose (MS) is 'n chroniese en onvoorspelbare siekte in die sentrale senuweestelsel. MS is vermoedelik 'n outo-immuun toestand waarin die liggaam homself aanval. Die teiken van die aanvalle is miëlien, 'n beskermende middel wat u senuwees bedek. Hierdie skade aan die miëlien veroorsaak simptome wat wissel van dubbelvisie tot mobiliteitsprobleme en slordige spraak. Senuweeskade lei ook tot neuropatiese pyn. Een soort neuropatiese pyn by mense met MS word die 'MS-drukkie' genoem.

Wat is 'n MS-drukkie?

Die MS-drukkie is 'n versameling simptome wat veroorsaak word deur spasmas in die interkostale spiere. Hierdie spiere is tussen u ribbes geleë. Dit hou jou ribbes op hul plek en help jou om soepel en gemaklik te beweeg. Die MS-drukkie kry sy bynaam as gevolg van die manier waarop die pyn soos 'n drukkie of 'n gordel om jou lyf vou. Hierdie onwillekeurige spierspasmas word ook gordel of MS gordel genoem.

Dit is belangrik om daarop te let dat gordel egter nie uniek is aan veelvuldige sklerose nie. U kan ook simptome ervaar wat ooreenstem met die MS-drukkie as u ander inflammatoriese toestande het, soos dwarsmiëlitis, 'n ontsteking van die rugmurg. Kostochondritis, die ontsteking van die kraakbeen wat u ribbes verbind, kan ook 'n MS-drukkie veroorsaak. Simptome kan van 'n paar sekondes tot uur op 'n slag duur.

MS-drukkie: Hoe dit voel

Sommige mense het geen pyn nie, maar voel eerder druk om hul middel, bolyf of nek. Ander ervaar 'n band van tinteling of brand in dieselfde area. Skerp, steekpyn of dowwe, wydverspreide pyn kan ook simptome wees van 'n MS-drukkie. U kan die volgende sensasies ervaar tydens 'n MS-drukkie:

• druk
• verpletterend
• gevoelens onder die vel kruip
• warm of koue brand
• naalde en spelde

Soos met ander simptome, is die MS-drukkie onvoorspelbaar en elke persoon ervaar dit anders. Rapporteer enige nuwe pynsimptome aan u dokter. U kan ook simptome ervaar wat soortgelyk is aan 'n MS-drukkie met hierdie ander inflammatoriese toestande:

• dwarsmiëlitis (ontsteking van die rugmurg)
• kostochondritis (ontsteking van die kraakbeen wat u ribbes verbind)

MS drukkie snellers

Hitte, stres en moegheid - alle situasies waarin u liggaam nie 100 persent doeltreffend kan werk nie - is algemene aanleiding tot MS-simptome, insluitend die MS-drukkie. 'N Toename in simptome beteken nie noodwendig dat u siekte gevorder het nie. U moet dalk:

• rus meer
• afkoel
• behandel koors wat u liggaamstemperatuur verhoog
• maniere vind om te stres

Deel van die hantering van pyn is om te weet wat pyn veroorsaak. Praat met u dokter oor enige triggers wat u opgemerk het.

Dwelmterapie

Alhoewel die MS-drukkie die gevolg is van 'n spierspasma, is die pyn wat u voel neurologies van aard. Met ander woorde, dit is senuweepyn, wat moeilik kan oplos. Dit is onwaarskynlik dat oor-die-toonbank pynstillers soos ibuprofen en acetaminophen verligting sal bring. Baie van die middels wat gebruik word om senuwee-pyn te behandel, is oorspronklik goedgekeur vir ander toestande. Die presiese manier waarop hulle teen senuweepyn werk, is nie duidelik nie. Volgens die National MS Society is die geneesmiddelklasse wat goedgekeur is om die senuwee-pyn van die MS-drukkie te behandel:

• antispastisiteitsmedisyne (diasepam)
• antikonvulsante (Gabapentin)
• antidepressante (amitriptylien)

U dokter kan ook medisyne voorskryf soos duloksetienhidrochloried of pregabaline. Dit is goedgekeur vir die behandeling van neuropatiese pyn by suikersiekte en word "buite die etiket" in MS gebruik.

Leefstylaanpassings

U kan leefstylaanpassings en tuisremedies in kombinasie met mediese behandeling probeer om gemaklik te bly tydens 'n MS-drukkie-episode. Sommige mense met MS voel beter as hulle ligte, los klere dra. Probeer tydens 'n episode druk uitoefen op die gebied met die plat hand of draai u liggaam met 'n elastiese verband toe. Dit kan u senuweestelsel help om die gevoelens van pyn of verbranding in pynvrye druk te vertaal, wat u beter kan laat voel.

Ontspanningstegnieke soos diep asemhaling en meditasie kan soms ongemak tydens 'n episode verlig. Sommige MS-pasiënte vind dat warm kompressies of 'n warm bad help met MS-drukkiesimptome. Hitte vererger die simptome by ander pasiënte. Bly op hoogte van die hanteringstrategieë wat vir u werk.

Hanteringstrategieë

Die hantering van onvoorspelbare simptome wat u alledaagse lewe beïnvloed, kan eng en intimiderend wees. Die Britse MS Society berig dat byna een derde van die pasiënte met MS op verskillende tye pyn sal hê. Alhoewel MS-drukkie nie 'n lewensgevaarlike simptoom is nie, kan dit ongemaklik wees en u mobiliteit en onafhanklikheid beperk.

Om te leer om MS knuffel te hanteer, kan 'n proses van proef en fout wees. Praat met u dokter oor enige nuwe pynsimptome en hou tred met die hanteringstrategieë wat by u pas. Praat met u span mediese professionele persone as die MS-drukkie u moedeloos of blou laat voel. Ondersteuningsgroepe kan 'n rol speel om mense met MS te help om hul simptome die hoof te bied en so gesond as moontlik te leef.