Puberteit: wat dit is en groot liggaamsveranderings
Tevrede
Puberteit stem ooreen met die tydperk van fisiologiese en biologiese veranderinge in die liggaam wat die oorgang van kinderjare na adolessensie aandui. Die veranderinge blyk duidelik vanaf die ouderdom van 12, maar dit kan verskil volgens die kind se familiegeskiedenis en eetgewoontes.
In bykomend tot die fisiese veranderinge, wat sigbaar is gedurende hierdie tydperk, kan die persoon 'n wye verskil hê in gemoedstoestande as gevolg van verhoogde produksie van hormone, testosteroon in die geval van seuns, en estrogeen in die geval van meisies. As die veranderinge nie opgemerk word nie of eers op die ouderdom van 13 plaasvind, is dit raadsaam om 'n dokter te raadpleeg sodat die oorsaak ondersoek kan word en die behandeling kan begin, wat gewoonlik met hormoonvervanging gedoen word.
Belangrikste liggaamlike veranderinge
Die ouderdom waarop die eerste tekens van puberteitsaanvang kan verskil tussen seuns en meisies, en kan by meisies tussen 8 en 13 jaar oud en by seuns tussen 9 en 14 jaar oud wees.
By meisies is die eerste maandstonde, bekend as menarche, wat meestal tussen 12 en 13 jaar oud is, die duidelikste teken van die begin van puberteit, maar dit kan wissel volgens die gesin se historiese lewenstyl. In die geval van seuns is die eerste ejakulasie die belangrikste teken dat puberteit betree, wat gewoonlik tussen 12 en 13 jaar oud gebeur.
Die volgende tabel gee die belangrikste liggaamsveranderinge aan wat opgemerk kan word by meisies en seuns in die puberteit:
| Meisies | Seuns |
| Borsgroei | Voorkoms van skaamhare |
| Voorkoms van skaam- en okselhare | Die voorkoms van hare in die oksels, bene en gesig |
| Breër heupe | Dikker stem |
| Dunner middellyf | Groei en vergroting van die penis |
| Ontwikkeling van organe geslagsorgane | Verhoogde testikels |
| Baarmoedervergroting | Laringeale groei, in die volksmond bekend as Adam se appel |
As gevolg van die hormonale veranderinge wat gepaardgaan met puberteit, is dit ook algemeen dat seuns en seuns 'n vetterige vel begin hê, wat die voorkoms van aknee bevoordeel.
Wat kan puberteit versnel
Sommige meisies kan liggaamsveranderings baie vroeër as normaal ervaar, byvoorbeeld tussen 7 en 9 jaar oud. Sommige faktore kan die groei van die borste en die rypwording van die vroulike geslagsorgane bevoordeel, soos 'n toename in die liggaamsmassa-indeks (BMI), want hoe meer vet in die liggaam ophoop, hoe groter is die stimulus vir estrogeenproduksie, wat die hormoon wat verantwoordelik is vir die vroulike eienskappe.
Daarbenewens kan gereelde blootstelling aan chemikalieë in emaljes en parfuum byvoorbeeld ook puberteit bevoordeel, omdat sommige van die bestanddele die endokriene stelsel kan dereguleer en gevolglik hormonale produksie, wat puberteit tot gevolg het.
Alhoewel baie meisies van mening is dat dit 'n goeie ding is dat borste vroeg verskyn, kan vroeë puberteit meisies in gevaar stel, want dit kan gepaard gaan met 'n verhoogde risiko om borskanker, vetsug en tipe 2-diabetes te ontwikkel, asook probleme wat verband hou met geestelike gesondheid, soos angs, byvoorbeeld.
Sien meer inligting oor vroeë puberteit.
Wat kan puberteit vertraag?
Algemene veranderinge in adolessensie mag moontlik nie plaasvind as die kind 'n toestand het wat direk of indirek inmeng met die groei van die kliere of die produksie van geslagshormone nie. Onder die toestande wat puberteit vertraag, is ondervoeding, hipogonadisme, diabetes mellitus, genetiese siektes, soos byvoorbeeld Turner se sindroom, en outo-immuun siektes, soos Addison se siekte.
Interessante Poste
8 Gesondheidsvoordele van vas, gerugsteun deur die wetenskap
