Anders as swangerskap, wat veroorsaak 'n oggend naarheid?

Tevrede

• Oggend naarheid veroorsaak
• Swangerskap
• Moegheid of slaapprobleme
• Honger of lae bloedsuiker
• Sooibrand
• Postnasale drup of opeenhoping van die sinus
• Angs
• Hangover
• Dieet
• Gastroparese
• Galstene
• Pynmedikasie
• Chemoterapie
• Breinbesering of harsingskudding
• Voedselvergiftiging
• Gastro-enteritis
• Diabetiese ketoasidose
• Peptiese ulkus
• Hardlywigheid
• Bewegingsiekte
• Binne-oorinfeksie
• Oggend naarheid behandeling
• Wanneer u dokter moet besoek
• Neem weg

Oorsig

Naarheid is die gevoel wat jy gaan opgooi. U het dikwels ander simptome soos diarree, sweet en buikpyn of krampe daarmee saam.

Volgens die American Pregnancy Association, raak naarheid meer as die helfte van alle swanger vroue. Dit word algemeen bekend as oggendnaarheid, en dit word veroorsaak deur hormonale veranderinge wat gedurende die eerste trimester van die swangerskap voorkom.

Alhoewel swangerskap die bekendste oorsaak van oggendnaarheid kan wees, is dit nie die enigste nie. Lees verder om uit te vind oor ander toestande wat u soggens kan laat voel.

Oggend naarheid veroorsaak

Sowel mans as vroue kan naar word.

Swangerskap

Naarheid en braking is een van die vroegste tekens van swangerskap wat rondom die sesde week voorkom. Hierdie simptome verdwyn gewoonlik tussen die weke 16 en 20.

Oggendsiekte is nie beperk tot die oggend nie. Dit kan te eniger tyd gebeur. Sommige vroue ervaar deurlopend naarheid gedurende die dag.

Moegheid of slaapprobleme

Vlugvoosheid, slapeloosheid of 'n alarm vroeër as gewoonlik kan u slaapwakker siklus ontwrig. Hierdie veranderinge in u gereelde slaappatroon skuif die neuro-endokriene reaksie van u liggaam, wat soms tot naarheid kan lei.

Honger of lae bloedsuiker

As u die laaste keer tydens die aandete geëet het, kan dit 12 of meer uur verloop het wanneer u soggens wakker word. 'N Lae vlak van glukose in u bloed (lae bloedsuiker) kan u duiselig, swak of naar laat voel. Om ontbyt oor te slaan - veral as u gewoonlik ontbyt eet - kan dit erger maak.

Sooibrand

Suur terugvloei vind plaas wanneer die ingang na die maag nie behoorlik sluit nadat u geëet of gedrink het nie, wat maagsuur in die slukderm en keel laat ontsnap. Die suur smaak, tesame met ander simptome soos buk of hoes, kan u naar laat voel.

Sure terugvloei kan soggens erger wees, al is dit ure gelede dat u laas geëet het. Dit kan wees omdat u in 'n skuins posisie is en minder sluk as u slaap.

Postnasale drup of opeenhoping van die sinus

Sinusopeenhoping plaas druk op u binneoor, wat kan lei tot 'n maag en naarheid. Dit kan ook duiseligheid veroorsaak, wat naarheid en braking kan veroorsaak. As u 'n nasale druppel het, kan slym wat van die sinusse na die agterkant van die keel en in die maag afloop, naarheid veroorsaak.

Angs

Ons voel dikwels emosies soos spanning, opgewondenheid en angs in ons ingewande. Naarheid in die oggend kan verband hou met 'n stresvolle gebeurtenis, soos 'n komende belangrike vergadering. In ander gevalle word dit veroorsaak deur chroniese of voortdurende bronne van spanning of angs.

Hangover

As u die vorige aand baie alkohol gehad het om te drink, kan u naarheid die gevolg wees van 'n babelas. 'N Aantal alkoholeffekte hou verband met naarheid. Dit sluit in lae bloedsuiker en uitdroging.

Dieet

Naarheid in die oggend kan verband hou met iets wat u tydens die ontbyt geëet het. 'N Ligte voedselallergie of onverdraagsaamheid kan naarheid veroorsaak. In ander gevalle sal u naar voel as u te veel eet.

Gastroparese

Gastroparese is 'n toestand waarin die spiere in die muur van u maag vertraag of stop. As gevolg daarvan beweeg voedsel nie van u maag na u derm nie. Naarheid, braking en buikpyn is algemene simptome.

Galstene

Galstene vorm in u galblaas wanneer stowwe, soos cholesterol, hard word. As hulle vassteek in die buis wat die galblaas en die derm verbind, kan dit baie pynlik wees. Naarheid en braking kom dikwels met die pyn voor.

Pynmedikasie

Opioïede is 'n klas medisyne wat gebruik word om matige tot erge pyn te behandel. 'N Newe-effek van die meeste van hierdie middels is naarheid en braking.

Chemoterapie

Naarheid en braking is goed gedokumenteerde newe-effekte van sommige chemoterapie-middels. Die middels draai op die deel van u brein wat naarheid en braking beheer. Soms beïnvloed die middels ook selle in die maagwand, wat naarheid en braking kan veroorsaak.

As u al naarheid en braking gehad het deur chemoterapie te ontvang, kan net die besienswaardighede en reuke wat u daaraan herinner, naarheid en braking veroorsaak.

Breinbesering of harsingskudding

Harsingskudding en breinbeserings kan swelling in u brein veroorsaak. Dit verhoog die druk in u skedel, wat die plek in u brein kan aanskakel wat naarheid en braking reguleer. Braking na trauma in u kop dui aan dat u kopbesering aansienlik is en u moet onmiddellik mediese hulp inwin.

Voedselvergiftiging

As u iets besmet eet of drink, werk u liggaam vinnig om daarvan ontslae te raak. As u voedselvergiftiging het, kan u naarheid, braking of diarree ervaar, tesame met 'n maag of maagkrampe. As u in die oggend naarheid ervaar, kan dit iets wees wat u die vorige aand geëet het.

Gastro-enteritis

Gastro-enteritis is nie dieselfde as voedselvergiftiging nie, maar dit veroorsaak soortgelyke simptome. Hierdie infeksie word veroorsaak deur 'n virus, bakterie of parasiet. Dit word van persoon tot persoon oorgedra via besmette ontlasting, voedsel of drinkwater.

Diabetiese ketoasidose

Diabetiese ketoasidose is 'n ernstige komplikasie wat kan voorkom as u suikersiekte het en insulientekort dwing die liggaam om vette (in plaas van koolhidrate) te begin afbreek om as brandstof te gebruik.

Hierdie proses lei tot die opbou van ketone in die bloedstroom. Te veel ketone kan simptome soos naarheid, verwarring en uiterste dors veroorsaak. U moet dadelik mediese noodhulp inwin indien dit gebeur.

Peptiese ulkus

Maagsere is sere wat die binnekant van die maag en ingewande beïnvloed. Hulle veroorsaak gewoonlik maagpyn, maar kan ook naarheid en braking veroorsaak.

Hardlywigheid

Hardlywigheid kan naarheid veroorsaak. Wanneer u verteerbare materiaal in u dikderm gerugsteun het, vertraag dit die funksie van u hele spysverteringstelsel, wat lei tot naarheid.

Bewegingsiekte

Bewegingsiekte kom voor as u brein gemengde seine oor u beweging kry. As u byvoorbeeld in 'n motor ry, sê u oë en ore vir u brein dat u beweeg, maar die area in u binneoor wat u help om gebalanseerd te bly, en u spiere, vertel u brein dat u nie beweeg nie. Die gemengde seine kan naarheid, braking en duiseligheid veroorsaak. Dit kom meestal voor by swanger vroue en kinders.

Binne-oorinfeksie

Die vestibulêre stelsel in u binneoor help u liggaam om gebalanseerd te bly. As u 'n infeksie in u binneoor het, kan u ongebalanseerd en duiselig voel, wat naarheid en braking kan veroorsaak.

Oggend naarheid behandeling

Behandeling vir naarheid in die oggend hang af van die oorsaak.

Vroue wat in die eerste trimester van die swangerskap oggendnaarheid ervaar, kan probeer om hul dieet aan te pas, vloeistofinname te verhoog en 'n teensuurmiddel in te neem. As naarheid en braking ernstig is, kan u dokter 'n histamienblokker of protonpompremmer voorskryf.

Wanneer naarheid in die oggend veroorsaak word deur u dieet of lewenstyl, kan die volgende help

• alkoholgebruik te beperk
• eet iets kleins reg nadat jy wakker geword het
• hou by 'n gewone slaapskedule
• vermy 'n groot maaltyd net voor u gaan slaap
• vermy vetterige kos voor jy gaan slaap
• gebruik ontspanningstegnieke om spanning te hanteer

As u oggend naarheid die gevolg is van 'n onderliggende gastro-intestinale probleem of oorinfeksie, sal dit u help om naarheid en verwante simptome te verlig as u die behandeling van die probleem soek.

As u medisyne gebruik wat u naar maak, moet u met u dokter praat oor u voorskrif. 'N Dokter kan 'n ander soort medikasie voorstel of 'n naarheidsmedisyne voorskryf om u te help.

As bewegingsiekte naarheid veroorsaak, kan dit help om te sit waar u die gladste rit kry en in die verte uit te kyk. Anti-naarheid pille of kolle kan ook help.

Wanneer u dokter moet besoek

U moet u dokter gaan sien as u naarheid in die oggend u alledaagse aktiwiteite ontwrig, en u swangerskap reeds uitgesluit het.

Naarheid in die oggend is meestal geen rede tot kommer nie. Aanhoudende of erge naarheid kan egter 'n teken wees van 'n ernstige toestand.

Neem weg

Naarheid in die oggend hou dikwels verband met swangerskap, maar dit het 'n aantal ander oorsake. Soms hou die oorsaak verband met u lewenstyl of dieet. In ander gevalle is dit 'n onderliggende gastro-intestinale probleem, siekte of newe-effek van medikasie.

U moet 'n dokter gaan spreek as u daaglikse lewe in die oggend mislik is.