Die beweging #NormalizeNormalBodies gaan vir al die regte redes viraal

Tevrede

• Resensie vir

Danksy die liggaamspositiwiteitsbeweging omhels meer vroue hul vorm en vermy hulle verouderde idees oor wat dit beteken om 'mooi' te wees. Handelsmerke soos Aerie het die saak gehelp deur meer uiteenlopende modelle aan te bied en te beloof om dit nie te retoucheer nie. Vroue soos Ashley Graham en Iskra Lawrence help om skoonheidstandaarde te verander deur hul outentieke, ongefiltreerde self te wees en behaal groot skoonheidskontrakte en tydskrifvoorblaaie soos Vogue in die proses. Dit is 'n tyd wanneer vroue (uiteindelik) aangemoedig word om hul liggame te vier eerder as om te verander of skaam te voel vir hulle.

Maar Mik Zazon, stigter van die #NormalizeNormalBodies -beweging op Instagram, sê daar is nog steeds vroue wat uit hierdie gesprek weggelaat word oor liggaamspositiwiteit - vroue wat nie by die stereotipiese etiket van "maer" pas nie, maar wat hulself nie noodwendig sou oorweeg nie "kromme" ook. Vroue wat iewers in die middel van hierdie twee etikette val, sien steeds nie hul liggaamstipes in die media nie, voer Zazon aan. En nog belangriker, gesprekke oor liggaamsbeeld, selfaanvaarding en selfliefde is ook nie altyd op hierdie vroue gerig nie, vertel Zazon Vorm.

"Die liggaam-positiewe beweging is spesifiek vir mense wat gemarginaliseerde liggame het," sê Zazon. 'Maar ek voel asof daar ruimte is om vroue met' normale liggame 'meer stem te gee.

Die term "normaal" kan natuurlik op baie verskillende maniere geïnterpreteer word, merk Zazon op. 'Om' normaal 'te wees, beteken vir almal iets anders,' verduidelik sy. "Maar ek wil hê vroue moet weet dat as jy nie in die plusgrootte-, atletiek- of reguitgrootte-kategorieë val nie, jy ook verdien om deel te wees van die liggaamspositiewe beweging." (Verwant: hierdie vroue omhels hul gestalte in die beweging "meer as my hoogte")

"Ek het my lewe lank in soveel verskillende liggame geleef," voeg Zazon by. "Hierdie beweging is my manier om vroue daaraan te herinner dat jy mag verskyn soos jy is. Jy hoef nie in 'n vorm of kategorie te pas om gemaklik en selfversekerd in jou vel te voel nie. Alle liggame is 'normale' liggame. "

Sedert Zazon se beweging sowat 'n jaar gelede begin het, het meer as 21 000 vroue die hutsmerk #normalizenormalbodies gebruik. Die beweging het hierdie vroue 'n platform gegee om hul waarheid te deel en 'n geleentheid om hul stem te laat hoor, vertel Zazon Vorm.

'Ek was ALTYD onseker oor my' heupdips ', het 'n vrou wat die hutsmerk gebruik het, gedeel. "Dit was eers in my middel twintigs toe ek besluit het om myself lief te hê en my liggaam te omhels vir wat dit is. Daar is niks met my of my heupe nie, dit is my skelet. Dit is hoe ek gebou is en ek is pragtig. So ook jy. " (Verwant: ek is nie positief of negatief nie, ek is net ek)

Nog 'n persoon wat die hutsmerk gebruik het, het geskryf: "Van jongs af word ons gelei om te glo dat ons liggaam nie mooi genoeg is nie, of glad nie genoeg nie. Maar [die liggaam] is nie 'n voorwerp vir ander se plesier of om te beperk pas by die samelewing se skoonheidstandaarde. Jou liggaam het baie eienskappe. Eienskappe veel verder as grootte en vorm." (Verwant: Katie Willcox wil hê jy moet weet dat jy soveel meer is as wat jy in die spieël sien)

Zazon sê haar persoonlike reis met liggaamsbeeld het haar geïnspireer om die hutsmerker te skep. 'Ek het gedink wat dit nodig was om my eie liggaam te normaliseer,' sê sy. "Dit het baie gekos vir my om te kom waar ek vandag is."

Zazon het as 'n atleet grootgeword en "het altyd 'n atletiese liggaamstipe gehad," deel sy. 'Maar ek moes uiteindelik alle sportsoorte stop as gevolg van harsingskudding en beserings,' verduidelik sy. "Dit was 'n groot slag vir my selfbeeld."

Nadat sy opgehou het om so aktief te wees, sê Zazon dat sy gewig begin optel het. 'Ek het dieselfde geëet as wat ek nog gedoen het toe ek nog sport gespeel het, so die kilo's het bly toeneem,' sê sy. “Dit het gou begin voel asof ek my identiteit verloor het.” (Verwant: kan u van u liggaam hou en dit nog steeds wil verander?)

Met verloop van jare het Zazon toenemend ongemaklik in haar vel begin voel, sê sy. Gedurende hierdie kwesbare tyd bevind sy haar in wat sy beskryf as ''n uiters beledigende' verhouding, deel sy. 'Die trauma deur die vierjarige verhouding het my op emosionele en fisiese vlak geraak,' sê sy. "Ek het nie meer geweet wie ek was nie, en emosioneel was ek so beskadig. Ek wou net 'n gevoel van beheer voel, en dit is toe dat ek deur siklusse van anoreksie, bulimie en ortoreksie begin gaan het." (Verwant: Hoe hardloop my gehelp het om my eetversteuring te oorkom)

Selfs nadat die verhouding geëindig het, het Zazon voortgegaan met sukkel met eetgewoontes, sê sy. “Ek onthou dat ek in die spieël gekyk het en my ribbes by my bors sien uitsteek het,” deel sy. 'Ek was mal daaroor om' maer 'te wees, maar op daardie oomblik het my begeerte om te lewe my laat besef dat ek moet verander.

Terwyl sy daaraan gewerk het om haar gesondheid te herstel, het Zazon haar herstel op Instagram begin deel, vertel sy Vorm. “Ek het begin deur oor my herstel te plaas, maar toe het dit soveel meer as dit geword,” verduidelik sy. "Dit het gegaan oor die omhelsing van elke aspek van jouself. Of dit nou volwasse aknee was, rekmerke, voortydige grysheid - dinge wat so in die samelewing gedemoniseer word - ek wou hê vroue moes besef dat al hierdie dinge normaal is."

Vandag resoneer die boodskap van Zazon vroue regoor die wêreld, soos blyk uit die tienduisende mense wat elke dag haar hashtag gebruik. Maar Zazon erken sy kan steeds nie heeltemal glo hoeveel die beweging posgevat het nie.

'Dit gaan nie meer oor my nie,' deel sy. "Dit gaan oor hierdie vroue wat nie 'n stem gehad het nie."

Hierdie vroue het op hul beurt Zazon haar eie gevoel van bemagtiging gegee, sê sy. “Sonder om eers te besef, hou so baie mense sekere dinge oor hul lewens vir hulself,” verduidelik sy. "Maar as ek na die hashtag -bladsy kyk, sien ek dat vroue dinge deel wat ek nie eers besef het dat ek oor myself wegsteek nie. Hulle het my toestemming gegee om te besef dat ek hierdie dinge verberg. Dit bemagtig my elke keer enkele dag."

Wat betref wat voorlê, hoop Zazon die beweging sal voortgaan om mense te herinner aan die mag wat jy kry sodra jy in jou eie liggaam bevry voel, sê sy. 'Selfs as u nie 'n werklik gemarginaliseerde liggaamstipe het nie en u nie weergawes van uself in die gewone media sien nie, het u steeds die mikrofoon,' sê sy. 'U hoef net te praat.'

Resensie vir