Wat om te eet nadat u die galblaas verwyder het

Tevrede

• Wat om te eet nadat u die galblaas verwyder het
• Wat u moet vermy nadat u die galblaas verwyder het
• Hoe vertering lyk na die verwydering van die galblaas
• Dieet menu na verwydering van die galblaas

Na 'n operasie vir die verwydering van die galblaas is dit baie belangrik om 'n lae-vet dieet te eet, en vermy voedsel soos rooivleis, spek, wors en gebraaide kos in die algemeen. Met verloop van tyd raak die liggaam gewoond aan die verwydering van die galblaas en is dit dus moontlik om weer normaal te eet, maar altyd sonder om die inname van vet te oordryf.

Die galblaas is 'n orgaan aan die regterkant van die lewer en het die funksie om gal op te berg, 'n vloeistof wat die vette in u dieet help verteer. Kort na die operasie word die vertering van vette dus moeiliker en is dit nodig om die dieet aan te pas om simptome soos naarheid, pyn en diarree te vermy, wat die derm help om sonder die galblaas te funksioneer.

Kyk in die video die wenke van ons voedingsdeskundige oor wat om te eet:

Wat om te eet nadat u die galblaas verwyder het

Na galblaasoperasies moet voedsel verkies word soos:

• Maer vleis, soos vis, hoender sonder vel en kalkoen;
• Vrugte, behalwe avokado en klapper;
• Groente gekook;
• Volgraan soos hawer, rys, brood en volgraanpasta;
• Afgeroomde melk en jogurt;
• Wit kase, soos ricotta, cottage en minas frescal, asook ligte roomkaas.

Om na die operasie behoorlik te eet, help ook om pyn en fisiese ongemak te verminder, asook om die organisme sonder die galblaas aan te pas. Hierdie veselryke dieet sal ook help om diarree onder beheer te hou en hardlywigheid te voorkom, maar dit is normaal om in die eerste paar dae 'n lui derm te hê. In geval van aanhoudende diarree, kies eenvoudige voedsel, soos wit rys, hoender en gekookte groente, met min geurmiddels. Sien meer wenke oor wat u in diarree moet eet.

Wat u moet vermy nadat u die galblaas verwyder het

Na chirurgie met die verwydering van die galblaas, moet rooivleis, spek, ingewande, lewer, maag, hart, wors, wors, ham, ingemaakte vleis, vis in olie, melk en heel produkte, wrongel, botter, sjokolade vermy word. Klapper, grondboontjiebotter, roomys, koeke, pizza, toebroodjies kitskos, gebraaide kos in die algemeen, geïndustrialiseerde produkte wat ryk is aan versadigde vet, soos gevulde koekies, verpakte versnaperinge en bevrore bevrore kos. Benewens hierdie voedsel, moet die gebruik van alkoholiese drank ook vermy word.

Hoe vertering lyk na die verwydering van die galblaas

Na 'n galblaasoperasie het die liggaam 'n aanpassingsperiode nodig om weer te leer hoe om vetvetvoedsel wat 3 tot 6 weke kan duur, behoorlik te verteer. In die begin is dit moontlik om gewig te verloor as gevolg van veranderinge in die dieet, wat min vette bevat en ryk is aan vrugte, groente en volvoedsel. As hierdie gesonde dieet gehandhaaf word, kan die gewigsverlies definitief wees en die persoon begin om liggaamsgewig beter te beheer.

Om gewig op te tel na die verwydering van die galblaas is egter ook moontlik, want omdat u nie meer pyn voel as u eet nie, word eet aangenamer en daarom kan u in groter hoeveelhede eet. Daarbenewens sal gereelde inname van vetryke voedsel ook gewigstoename bevoordeel. Kyk hoe galblaasoperasies gedoen word.

Dieet menu na verwydering van die galblaas

Hierdie menu van drie dae is slegs 'n voorstel van wat u na die operasie kan eet, maar dit is handig om die pasiënt te lei in die eerste dae na die verwydering van die galblaas met betrekking tot hul voedsel.

Aangesien die spysvertering verbeter met herstel na die operasie, moet voedsel wat ryk is aan vette geleidelik in die dieet ingevoer word, veral voedsel wat ryk is aan goeie vette, soos chia sade, vlassaad, kastaiings, grondboontjies, salm, tonyn en olyfolie. Oor die algemeen is dit moontlik om 'n normale dieet te hê enkele maande na die operasie.