Wat om te eet as u diarree het

Tevrede

• Spyskaart van wat om in diarree te eet
• Boererate wat diarree beveg
• As u medisyne in die apteek moet neem
• Tipes diarree
• Akute diarree
• Chroniese diarree
• Aansteeklike diarree
• Wanneer om dokter toe te gaan

As u diarree het, moet die maaltye lig, maklik verteerbaar en in klein hoeveelhede wees, met byvoorbeeld voedsel soos sop, groentepuree, mieliepap en gekookte vrugte.

Verder, tydens behandeling vir diarree, is dit noodsaaklik om water, tee, vrugtesap en klapperwater te drink in dieselfde hoeveelheid water wat in die stoelgang verlore gaan, om uitdroging te voorkom, wat komplikasies kan veroorsaak, soos byvoorbeeld verminderde druk en floute. voorbeeld. Sien die lys van voedsel in Hoe om vinniger stop met diarree.

In die volgende video gee ons voedingsdeskundige vinnige en maklike wenke oor maaltye om tydens diarree te eet.

Spyskaart van wat om in diarree te eet

'N Voorbeeld van 'n spyskaart wat u kan maak as u diarree het, kan wees:

Dit is belangrik om te onthou dat as daar bloed in u ontlasting is, koors het of as diarree by bejaardes en kinders voortduur, u dokter moet raadpleeg om die oorsaak van die probleem te identifiseer en met die gepaste behandeling te begin.

Boererate wat diarree beveg

Sommige boererate kan saam met dieetversorging gebruik word om diarree te bekamp, ​​soos:

• Kamille-tee;
• Appelstroop;
• Koejawel-tee;
• Appelsap;
• Ryswater.

Hierdie natuurlike middels streel die ingewande en help om ontlasting te vang, wat pyn en diarree beheer. Kyk hoe om elkeen voor te berei deur hier te klik.

As u medisyne in die apteek moet neem

As die diarree ernstig is en langer as 1 week aanhou, as daar koors of bloed in die stoelgang is, of as diarree by kinders of bejaardes voorkom, moet die dokter geraadpleeg word om die oorsaak van die probleem te evalueer en om moontlike komplikasies soos uitdroging en floute.

In hierdie gevalle kan die dokter medisyne voorskryf soos Imosec, Diasec, Avid en antibiotika. Daarbenewens kan dit ook nodig wees om probiotika te gebruik om die dermflora aan te vul, soos Floratil en Simcaps.

Tipes diarree

Diarree word gekenmerk deur 'n toename in die frekwensie van dermbewegings per dag, wat gebeur met baie sagte of vloeibare ontlasting, wat dikwels dringend na die badkamer en buikpyn veroorsaak. Daarbenewens kan verskillende soorte diarree, veral aansteeklik, koors veroorsaak.

Volgens die frekwensie van dermbewegings en die oorsaak, kan diarree egter geklassifiseer word in:

Akute diarree

Dit kom vir 'n kort tydperk voor, gewoonlik van 2 tot 14 dae, en die behandeling daarvan word gedoen deur die voedsel of medisyne wat diarree veroorsaak, uit die dieet te verwyder. Dit word gewoonlik veroorsaak deur wanabsorpsie van sommige voedingsstowwe, soos laktose en fruktose, maar die oorsaak is ook die gebruik van medisyne soos teensuurmiddels, lakseermiddels en voedingsaanvullings.

Erge diarree kan ander probleme veroorsaak, soos anale splete, wat met genesende salf behandel moet word. Lees meer oor behandeling by Leer hoe om anale splete te behandel.

Chroniese diarree

Chroniese diarree ontstaan ​​wanneer vloeistof en konstante stoelgang langer as 2 weke duur. In hierdie gevalle is dit algemeen dat die dokter bloed-, stoelgang- of kolonoskopietoetse bestel om die oorsaak van die probleem te ondersoek.

Hierdie tipe diarree kan verskillende oorsake hê, soos infeksie deur virusse, bakterieë of protosoë, dermontstekingsiekte, ulseratiewe kolitis, chroniese pankreatitis, Crohn se siekte, prikkelbare dermsindroom, dermtumor, coeliakie en ander. Behandeling vir chroniese diarree is gebaseer op die korrekte diagnose van die oorsaak van die probleem.

Aansteeklike diarree

Aansteeklike diarree is 'n soort akute diarree, maar dit word veroorsaak deur mikro-organismes soos virusse, bakterieë, swamme of protosoë. In teenstelling met voedselinfeksie, by aansteeklike diarree, verbeter die dieetveranderings die siekte nie.

In hierdie gevalle is koors algemeen, en dit is nodig om na die dokter te gaan om bloed- en stoelgangstoetse te doen om die oorsaak van die probleem te identifiseer en die toepaslike medikasie te neem.

Wanneer om dokter toe te gaan

Dit is belangrik om bewus te wees van simptome en mediese hulp in te win as een of meer van die volgende faktore voorkom:

• As die diarree langer as 'n week duur;
• As die pasiënt tekens van uitdroging toon, soos droë mond en vel, min urine, swakheid en ongesteldheid. Sien meer simptome hier;
• Sterk en aanhoudende buikpyn;
• Donker of bloedige stoelgang;
• Hoë koors.

Dit is belangrik om te onthou dat diarree erger is by kinders en bejaardes, en daarom moet u in hierdie gevalle ekstra versigtig wees, en mediese hulp inwin as die diarree langer as 3 dae aanhou, selfs as die dieet verander.