Wat om te eet in Dumping Syndrome
Tevrede
- Dumping Sindrome Dieet
- Wat om nie in Dumping-sindroom te eet nie
- Hoe om die simptome van stortingsindroom te voorkom
- Lees meer by: Hoe om die simptome van dumpsindroom te verlig.
In Dumping-sindroom moet pasiënte 'n dieet met min suiker en ryk aan proteïene eet en deur die dag klein hoeveelhede kos eet.
Hierdie sindroom ontstaan gewoonlik na bariatriese chirurgie, soos gastrektomie, met die vinnige verloop van voedsel uit die maag na die derm en veroorsaak simptome soos naarheid, swakheid, sweet, diarree en selfs floute.
Dumping Sindrome Dieet
Die meeste mense met dumpsindroom word beter as hulle die dieet volg wat deur 'n voedingsdeskundige gelei word en moet:
- Verbruik proteïenryke voedsel soos vleis, vis, eiers en kaas;
- Verbruik groot hoeveelhede veselryke elemente, soos kool, amandel of passievrug, byvoorbeeld, want dit verminder die opname van glukose. In sommige gevalle kan dit nodig wees om 'n voedingsveselaanvulling in te neem. Leer ander kosse ken by: veselryke voedsel.
Veselryke kosse
Lae koolhidraatvoedselDie voedingsdeskundige sal 'n spyskaart maak wat pas by u daaglikse behoeftes, voorkeure en smaak.
Wat om nie in Dumping-sindroom te eet nie
In Dumping-sindroom moet die volgende vermy word:
- Voedsel met baie suiker soos koeke, koekies of koeldrank, is dit belangrik om op die voedseletiket die woorde laktose, sukrose en dekstrose te soek, want dit word vinnig opgeneem en veroorsaak dat die simptome vererger. Kyk na watter voedsel u kan eet: Voedsel met min koolhidrate.
- Vloeistof drink tydens etes, laat u verbruik tot 1 uur voor die hoofmaaltye of 2 uur daarna.
- Laktose voedsel, hoofsaaklik melk en roomys, wat die dermkanaal verhoog.
Hieronder is 'n tabel met aanbevole voedsel en voedsel wat u moet vermy om die simptome van die siekte te verminder.
| Voedselgroep | Aanbevole voedsel | Voedsel om te vermy |
| Brood, graan, rys en pasta | Sagte en gesnyde brode, rys en pasta, koekies sonder vulsel | Brode, hard of met sade; botterkoekies |
| Groente | Gaargemaakte of fyngemaakte groente | Hardehout, rou en gasvormend soos broccoli, pampoen, blomkool, komkommer en soetrissies |
| Vrugte | Gaar | Rou, in stroop of met suiker |
| Melk, jogurt en kaas | Natuurlike jogurt, kaas en sojamelk | Melk, sjokolade en melkskommels |
| Vleis, pluimvee, vis en eiers | Gekookte en geroosterde, gemaalde, gekerfde vis | Harde vleis, gepaneer en eiernog met suiker |
| Vette, olies en suikers | Olyfolie en plantaardige vette | Stroop, voedsel met gekonsentreerde suiker soos marmelade. |
| Drankies | Onversoete tee, water en sappe | Alkoholiese drankies, koeldrank en versuikerde sappe |
Na bariatriese gewigsverliesoperasies is dit noodsaaklik om die voorgeskrewe dieet te volg om te voorkom dat die probleem 'n chroniese probleem word. Kom meer te wete by: Voedsel na bariatriese chirurgie.
Hoe om die simptome van stortingsindroom te voorkom
Enkele wenke wat kan help met die behandeling en beheer van die simptome wat die Dumping-sindroom veroorsaak, is:
- Eet klein maaltye, gebruik nageregbord en eet elke dag op gereelde tye;
- Eet stadig, tel die aantal kere wat u elke kos kou, dit moet tussen 20 en 30 keer wees;
- Moenie die kos proe nie tydens kook;
- Kou suikervrye tandvleis of borsel tande wanneer jy honger is en al geëet het;
- Moenie panne en skottelgoed na die tafel neem nie;
- Vermy terselfdertyd eet en televisie kyk of byvoorbeeld oor die telefoon praat, want dit sal afleiding veroorsaak en meer eet;
- Hou op eet, sodra jy versadig voel, al het jy nog kos op jou bord;
- Moenie gaan lê na etes of oefen 'n uur nadat u geëet het nie, omdat dit maaglediging verminder;
- Moenie met 'n leë maag inkopies doen nie;
- Maak 'n lys van voedsel wat u maag nie kan verdra nie en vermy hulle.
Hierdie riglyne help om die pasiënt te verhoed om simptome te ontwikkel soos 'n gevoel van swaarkry in die maag, naarheid, braking, diarree, gas of selfs bewing en sweet.
Lees meer by: Hoe om die simptome van dumpsindroom te verlig.
Deel
Paracetamol
