Welstand by die werk: 5 noodsaaklike aspekte vir velversorging om by u lessenaar te hou

Tevrede

• 1. Mis jou gesig sonder om jou make-up te mors
• 2. Stel die grootste teken van veroudering met handeroom uit
• 3. Hou u oë nat en irriterend met druppels
• 4. Verfris u sonskerm voordat u na buite stap
• 5. Drink baie water deur die dag

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Kantoorlug dehidreer jou vel

Twee uur na u werksdag en u het waarskynlik al opgemerk dat u vel nie so parmantig is soos voor u die huis verlaat het nie. Dit is deels net jou grimering wat op jou vel sit, maar dit is ook jou kantoor se lugversorging wat skade aanrig.

Terwyl lugversorging ons longe 'n groot guns doen deur rook en verkeersuitlaat uit stedelike omgewings te filter, verlaag dit ook die lugvog. En met verloop van tyd kan lae humiditeit u vel van vog beroof en uitdroog. Navorsing toon dat ontwaterde vel minder buigbaar, dowwer is en homself nie effektief kan herstel nie. Boonop kan die droë lug dalk tot oogirritasie bydra.

Die oplossing? Bestry die newe-effekte van herwinde lug en A / C met hierdie vyf noodsaaklikhede wat u van 9 tot 5 sal laat gloei. Skep 'n klein bietjie laairuimte by u lessenaar en hou hierdie produkte byderhand.

Ons werkende meisies se "kantoorstel" sal u deur die dag met gehidreerde vel en oë laat.

1. Mis jou gesig sonder om jou make-up te mors

Bevogtende newels is 'n vinnige manier om vog in die middel van die dag in die vel te kry sonder om jou make-up op te knap.

Soek bestanddele wat water bevat, soos gliserien, hyaluronzuur en glikole om die waterbalans van u vel te herstel. Avène Thermal Spring Water ($ 9) en Heritage Store Rosewater en Glycerine ($ 10,99) is fantasties om die nodige water gedurende die dag aan u vel af te lewer.

U kan ook 'n antioksidantbespuiting soos Dermalogica Antioxidant Hydramist ($ 11,50) probeer om die skadelike vrye radikale van stedelike besoedeling wat u vel tydens u oggendpendel optel, te neutraliseer.

2. Stel die grootste teken van veroudering met handeroom uit

Een van die is kreukelhande. Die vel op u hande verouder ook dikwels vinniger as die gesigvel, want dit is dunner, vang baie son en word gereeld geïgnoreer.

L'Occitane Shea Butter-handroom ($ 12) en Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5,45) is vinnig absorberende, nie-vetterige opsies wat perfek is om langs u sleutelbord te hou. Gebruik handeroom elke keer as u u hande was en u vel sal u bedank.

3. Hou u oë nat en irriterend met druppels

As u u oë vryf, is dit sleg vir u gesondheid. Terwyl u na 'n helder verligte rekenaarskerm staar, u oë kan irriteer, sal droë kantoorlug ook nie help nie. Volgens dr. Mark Mifflin, wat met The Scope (Radio Radio Gesondheidswetenskappe van die Universiteit van Utah) gesels het, kan chroniese oogvryf die ooglid elastisiteit verloor. Onthou, die enigste druk wat u op u oë moet plaas, is 'n sagte klop.

Hou 'n paar oogdruppels soos Systane Ultra-smeermiddel-oogdruppels ($ 9,13) of Clear Eyes Redness Relief ($ 2,62) byderhand om droogte te verminder. Dit sal u ook help om die golf van lusteloosheid na die middagete of rooi oë tydens u vergadering te vermy. Moenie vergeet om ook die 20-20-20-reël te volg om u oë tydens werk te beskerm nie.

4. Verfris u sonskerm voordat u na buite stap

Dit is 'n goeie idee om u sonbeskerming te verfris voordat u vir middagete uitstap, of as u aan die einde van die dag huis toe gaan as dit nog lig is. Die son is die belangrikste oorsaak van veroudering van die vel by ligte mense, en 'n studie oor die gebruik van sonskerm het bevind dat daaglikse sonskermgebruikers geen verhoogde tekens van veroudering het gedurende die vier jaar wat hulle waargeneem is nie.

SPF newels soos Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) is ideaal om u UV-beskerming aan te vul sonder om u grimering te versteur, terwyl poeiers soos Brush on Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13,55) gebruik kan word om aan die einde van die dag ekstra olie op te neem.

5. Drink baie water deur die dag

As u nog nie die kans gehad het om hierdie produkte te gryp nie, moet u elke 20 minute u oë laat rus, u bloed van tyd tot tyd met deskercises laat vloei en bly gehidreer!

Die een stel voor dat 'n hoë waterverbruik die fisiologie van u vel positief kan beïnvloed, en as u minder water drink as wat u benodig, sal dit velveranderings tot gevolg hê. Dit is maklik om van hidrasie te vergeet as u dit nie uitsweet nie, maar die gemiddelde vrou moet 11,5 koppies per dag drink. Mans moet 15,5 koppies drink. As u 'n aansporing benodig om water te drink, moet u 'n bottel met 'n vrugte-infuser ($ 11,99) koop vir lekkerder hidrasie.

Michelle verduidelik die wetenskap agter skoonheidsprodukte by Lab Muffin Beauty Science. Sy het 'n PhD in sintetiese medisinale chemie. U kan haar volg vir wetenskaplike gebaseerde skoonheidswenke Instagram en Facebook.