Olympian Allyson Felix oor hoe moederskap en die pandemie haar lewensuitkyk verander het

Tevrede

• Resensie vir

Sy is die enigste vroulike atlete -atleet wat ooit ses Olimpiese goue medaljes gewen het, en saam met die Jamaikaanse naelloper Merlene Ottey, is sy die mees versierde baan- en veldolimpiade van alle tye. Dit is duidelik dat Allyson Felix geen vreemdeling is vir 'n uitdaging nie. Sy het in 2014 'n onderbreking van nege maande in die gesig gestaar weens 'n dyspierbesering, 'n aansienlike skeuring van ligamente opgedoen nadat sy in 2016 van 'n optrekstang geval het, en is gedwing om in 2018 'n nood-C-afdeling te ondergaan toe daar by haar gediagnoseer is met ernstige voor- eklampsie tydens swangerskap met haar dogterkind Camryn. Nadat sy uit die traumatiese episode gekom het, het Felix uiteindelik haar bande met haar borg, Nike, verbreek nadat sy in die openbaar haar teleurstelling uitgespreek het oor wat volgens haar onregverdige vergoeding was as 'n postpartum atleet.

Maar hierdie ervaring-en al die ander persoonlike en professionele uitdagings wat voor hom gelê het-het uiteindelik gehelp om Felix voor te berei op die lewensveranderende rekord van 'n jaar, bekend as 2020.

'Ek dink ek was net in die gees van veg,' vertel Felix Vorm. 'Ek het soveel teëspoed in my loopbaan beleef ná die geboorte van my dogter, kontrakgewys en die letterlike stryd om my gesondheid en my dogter se gesondheid. Omdat die Olimpiese Spele uitgestel is, was ek reeds in hierdie ingesteldheid van, 'daar is soveel om te oorkom dat dit net 'n ander ding is.'

Dit is nie te sê 2020 was 'n maklike jaar vir Felix nie - maar die wete dat sy nie alleen was nie, het gehelp om die onsekerheid te verlig. 'Dit was duidelik op 'n ander manier, want die hele wêreld het dit deurgemaak en almal het soveel verlies ondervind, so dit het gevoel asof ek dit met ander mense deurgemaak het,' sê sy. "Maar ek het 'n bietjie ervaring met swaarkry gehad."

Volgens Felix het die krag wat haar deur ander moeilike tye aangedryf het, haar soldaat gehelp, selfs al het haar tipiese opleidingsprogram omgedop en sy, sowel as die res van die wêreld, die daaglikse angs van die ongekende wêreldwye krisis verduur. . Maar daar was iets anders wat Felix vorentoe gestoot het, selfs op haar moeilikste dae, sê sy. En dit was dankbaarheid. 'Ek onthou die dae en nagte wat ek in die NICU was, en op daardie tydstip was dit duidelik dat die kompetisie die verste uit my gedagtes was - dit was net om dankbaar te wees om te lewe en dankbaar dat my dogter hier is,' verduidelik sy. "So te midde van die teleurstelling van die Spele wat uitgestel is en dinge wat nie lyk soos ek my voorgestel het nie, was ons op die einde van die dag gesond. Daar is soveel dankbaarheid in daardie basiese dinge dat dit regtig alles in perspektief geplaas het. . "

Trouens, moederskap het gehelp om haar perspektief op omtrent alles te verskuif, insluitend die manier waarop vroue - veral swart vroue - nie die sorg kry wat hulle in hierdie land nodig het nie, sê Felix. Benewens om uit te praat oor moedergesondheidsorg en regte en die onregverdige behandeling van swanger atlete, het Felix dit haar missie gemaak om namens swart vroue te pleit, wat drie tot vier keer meer geneig is om aan swangerskapverwante komplikasies te sterf as wit vroue, volgens die Centers for Disease Control and Prevention. (Sien: Carol se dogter het pas 'n kragtige inisiatief geloods om die gesondheid van swart moeders te ondersteun)

'Dit is vir my belangrik om oorsake soos die moedersterfteskrisis wat swart vroue in die gesig staar, te belig en vir vroue te streef en na meer gelykheid te kyk,' sê sy. "Ek dink aan my dogter en die kinders in haar geslag, en ek wil nie hê hulle moet dieselfde gevegte hê nie. As 'n atleet kan dit vreesaanjaend wees om uit te spreek, want mense is geïnteresseerd in jou vir jou prestasie. en om te praat oor dinge wat myself en my gemeenskap raak, was iets wat nie vanselfsprekend by my kom nie, maar dit was om 'n ma te word en na te dink oor hierdie wêreld waarin my dogter sal groei, wat my aangespoor het om die behoefte daaroor te hê dinge." (Lees meer: ​​Waarom die VSA desperaat meer swart vroulike dokters nodig het)

Felix sê dat om moeder te word, ook gehelp het om vriendelikheid en geduld teenoor haarself aan te kweek - iets wat pragtig blyk uit haar advertensie in die komende Bridgestone Olimpiese en Paralimpiese veldtog vir Tokio 2020. Die advertensie toon die ongelooflike prestasie -atleet wat net probeer om te keer dat haar kleuter spoel. haar foon in die toilet af - 'n toneel waarmee baie ouers waarskynlik kan vereenselwig.

'Om 'n ma te wees, het my motivering en begeerte verander,' deel Felix. "Ek was nog altyd baie natuurlik mededingend, en ek het nog altyd daardie begeerte gehad om te wen, maar nou as ouer is die rede hoekom anders. Ek wil regtig vir my dogter wys hoe dit is om teëspoed te oorkom en watter harde werk Dit is soos en hoe karakter en integriteit belangrik is vir alles wat jy doen. Ek sien dus uit na die dae dat ek haar van hierdie jare kan vertel en haar foto's kan wys van haar [saam met my tydens] opleiding en al die dinge wat daar is verander wie ek as atleet is. " (Verwant: Hierdie vrou se ongelooflike reis na moederskap is niks anders as inspirerend nie)

Felix moes ook die verwagtinge van haar liggaam verander, wat al byna twee dekades lank haar uiteindelike loopbaaninstrument was. "Dit was 'n baie interessante reis," sê sy. "Om swanger te wees was ongelooflik om te sien wat die liggaam kan doen. Ek het deur my swangerskap geoefen en sterk gevoel en dit het my regtig my liggaam laat omhels. Maar om geboorte te gee en terug te kom was regtig uitdagend, want jy weet wat jou liggaam voorheen gedoen het en jy" vergelyk dit voortdurend en probeer terugkom, en dit is 'n baie ambisieuse doel. Vir my het dit nie dadelik gebeur nie. Daar was dus twyfel in my gedagtes, soos: 'Gaan ek ooit terugkeer na die plek waar ek was? [met my fiksheid]? Kan ek nog beter wees as dit? ' Ek moes net vriendelik teenoor myself wees - dit is 'n baie vernederende ervaring. Jou liggaam is in staat tot sulke wonderlike dinge, maar dit gaan daaroor om tyd te gee om te doen wat hy moet doen. "

Felix sê dat 'n groot deel van die leer om haar postpartum -liggaam lief te hê en te waardeer, was om die konstante stortvloed van sosiale media -boodskappe wat op vroue gerig is, te onttrek. "Ons is in hierdie ouderdom van 'die terugslag' en 'as jy twee dae ná geboorte nie op 'n sekere manier lyk nie, wat doen jy dan met jou lewe," sê sy. 'Dit gaan daaroor dat ek nie hierop inskryf nie, en selfs as 'n professionele atleet, ek self moet kyk. om sterk te wees, en dit gaan daaroor om dit net te omhels." (Verwant: Mothercare se veldtog bevat regte postpartum liggame)

Een nuwe manier waarop Felix haar krag omhels het, is om Peloton-oefensessieklasse in haar gereelde roetine te integreer, selfs om met die maatskappy saam te werk (saam met agt ander elite-atlete) om 'n kampioenversameling van aanbevole oefensessies en snitlyste saam te stel. "Die Peloton -instrukteurs is so goed - ek is mal oor Jess en Robin, Tunde en Alex. Ek bedoel dat jy voel jy ken hulle deur al die verskillende ritte en hardloop!" sy sê. 'Dit was eintlik my man wat my by Peloton gekry het - hy was regtig hardcore en het gesê:' Ek dink dit kan u opleiding help ', want vir my was dit altyd 'n uitdaging om langer lopies te doen of ekstra werk in te kry. Dit was dus wonderlik met die pandemie, veral met 'n jong dogter. En ek gebruik dit ook vir herstelritte, joga, strek - dit is nou regtig opgeneem in my werklike opleidingsplan. "

Alhoewel sy beskeie kan erken dat sy saam met almal tydens die tuisoefeninge gesukkel en gepof het, is Felix steeds een van die beste atlete ter wêreld. Terwyl sy na 'n jaar lange vertraging vir die Olimpiese proewe voorberei, sê sy sy voel goed. "Ek voel baie opgewonde, en hopelik verloop alles glad en kan ek my vyfde Olimpiese span haal - ek omhels dit alles," sê sy. 'Ek dink hierdie Olimpiese Spele gaan anders lyk as wat ons nog ooit gesien het, en ek dink dit gaan groter wees as net sport - vir my is dit baie gaaf.Dit sal hopelik 'n tyd van genesing vir die wêreld en die eerste groot wêreldgebeurtenis wees om bymekaar te kom, so ek voel nou regtig hoopvol. "

Terwyl sy na soveel terugslae vorentoe beweeg, is Felix duidelik dat sy dryfkrag, benewens die skep van 'n beter wêreld vir haar dogter, nou selfbejammering is-selfs op die dae dat motivering ontbreek.

"Ek het absoluut daardie dae - baie van daardie dae," sê sy. 'Ek probeer vriendeliker teenoor myself wees, maar fokus terselfdertyd op my doelwitte. Om jouself 'n bietjie genade te betoon. Rusdae is net so belangrik soos dae wat jy baie hard gaan, en ek dink dit is 'n moeilike konsep om regtig te begryp, maar aandag te skenk aan jou geestesgesondheid en 'n ekstra dag van herstel te neem - al hierdie dinge is so belangrik om te kan presteer. Ons moet vir onsself sorg - rus is nie 'n negatiewe ding of iets wat u swak maak nie, maar slegs 'n noodsaaklike deel van die lewe. "

Resensie vir