Outeur: Eugene Taylor
Datum Van Die Skepping: 11 Augustus 2021
Opdateringsdatum: 13 November 2024
Anonim
Watter volgorde moet ek volg as ek velsorgprodukte aanwend? - Gesondheid
Watter volgorde moet ek volg as ek velsorgprodukte aanwend? - Gesondheid

Tevrede

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Dinge om te oorweeg

Of u nou 'n eenvoudige drie-stap-roetine vir die oggend wil hê of snags tyd het vir 'n volledige 10-stap-regime, die volgorde waarop u u produkte in sake toepas.

Hoekom? Daar is nie veel nut daarin om 'n velsorgroetine te hê as u produkte nie die kans kry om deur u vel te dring nie.

Lees verder om meer te wete te kom oor hoe u 'n lae impak kan maak, watter stappe u kan oorslaan, produkte om te probeer en meer.

Vinnige gids

Illustrasie deur Diego Sabogal

Wat moet ek soggens gebruik?

Sorgroetes vir oggendvelle gaan oor voorkoming en beskerming. U gesig sal aan die buitekant blootgestel word, dus benodig die nodige vogroom en sonskerm.


Basiese oggendroetine

  1. Reinigingsmiddel. Word gebruik om vuil en residu wat oornag opgebou is, te verwyder.
  2. Bevogtiger. Hidreer die vel en kan in die vorm van ys, gel of balsem kom.
  3. Sonskerm. Noodsaaklik vir die beskerming van die vel teen die skadelike effekte van die son.

Stap 1: Reinigingsmiddel op oliebasis

  • Wat is dit? Reinigingsmiddels kom in twee vorme voor: op water en olie. Laasgenoemde is bedoel om olies wat deur u vel geproduseer word, op te los.
  • Hoe om dit te gebruik: Sommige skoonmaakmiddels op oliebasis is ontwerp om hul towerkuns op 'n nat vel uit te oefen. Ander is die beste op droë vel. Lees die instruksies voordat u 'n klein hoeveelheid op u vel aanwend. Masseer in en spoel deeglik met water voordat dit met 'n skoon handdoek droog word.
  • Slaan hierdie stap oor as: U reiniger bevat slegs olie - in plaas van 'n mengsel van olie en oppervlakaktiewe middels en emulgatoren - en u het 'n kombinasie of 'n olierige vel om 'n toename in olierigheid te voorkom.
  • Produkte om te probeer: Burt's Bees Cleansing Oil met Coconut & Argan Oils is super hydraterend en tog sag. Vir 'n olyfolie-opsie is DHC se Deep Cleansing Oil geskik vir alle velsoorte.

Stap 2: Reinigingsmiddel op waterbasis

  • Wat is dit? Hierdie skoonmaakmiddels bevat hoofsaaklik oppervlakaktiewe stowwe, wat bestanddele is waarmee water vuil en sweet kan wegspoel. Hulle kan ook die olies wat deur 'n reinigingsmiddel op olie versamel is, verwyder.
  • Hoe om dit te gebruik: Masseer in nat vel en spoel af met water voordat dit droog word.
  • Slaan hierdie stap oor as: U wil nie dubbel reinig nie of as u olie-gebaseerde reiniger oppervlakaktiewe middels bevat wat vuil en puin voldoende verwyder.
  • Produkte om te probeer: Probeer La Roche-Posay se Micellar Cleansing Water vir 'n sensitiewe vel vir 'n strelende olievrye ervaring. COSRX se Low pH Good Morning Gel Cleanser is ontwerp vir die oggend, maar word die beste gebruik na 'n eerste skoonmaakmiddel.

Stap 3: Toner of samentrekkend

  • Wat is dit? Toners is ontwerp om die vel deur hidrasie aan te vul en dooie selle en vuilheid wat na reiniging agterbly, te verwyder. 'N Samentrekkende middel is 'n produk op alkoholbasis wat gebruik word om oortollige olie te bestry.
  • Hoe om dit te gebruik: Tik direk na die skoonmaak direk op die vel of op 'n katoenblok en swaai dit na buite oor die gesig.
  • Slaan die samentrekkende oor as: U het 'n droë vel.
  • Produkte om te probeer: Thayers se Rose Petal Witch Hazel Toner is 'n alkoholvrye kultusklassieker, terwyl Neutrogena se Clear Pore Oil-Eliminating Astringent ontwerp is om breakouts te beveg.

Stap 4: Antioksidant serum

  • Wat is dit? Serums bevat 'n hoë konsentrasie van sekere bestanddele. 'N Anti-oksidant-gebaseerde een beskerm die vel teen skade wat veroorsaak word deur onstabiele molekules wat as vrye radikale bekend staan. Vitamiene C en E is algemene antioksidante wat gebruik word om tekstuur en fermheid te verbeter. Ander om op te let, sluit in groen tee, resveratrol en kafeïen.
  • Hoe om dit te gebruik: Klop 'n paar druppels op jou gesig en nek.
  • Produkte om te probeer: 'N Fles Skinceuticals se C E Ferulic kom nie goedkoop nie, maar dit beloof om te beskerm teen UVA / UVB-strale en die tekens van veroudering te verminder. Probeer Avene se A-oksitiewe antioksidante verdedigingsserum vir 'n meer bekostigbare alternatief.

Stap 5: kolbehandeling

  • Wat is dit? As u 'n letsel met 'n kop het, soek eers 'n ontstekingsremmende middel om dit te verwyder, en wend u dan na 'n koldroogbehandeling om die res op te ruim. Enigiets onder die vel word as sist geklassifiseer en benodig 'n produk wat die infeksie aan die binnekant rig.
  • Hoe om dit te gebruik: Gebruik 'n klam katoenpyp om velsorgprodukte van die plek af te verwyder. Dien 'n klein hoeveelheid van die behandeling toe en laat droog word.
  • Slaan hierdie stap oor as: U het geen kolle of wil die natuur sy gang laat gaan nie.
  • Produkte om te probeer: Kate Somerville se EradiKate-vlekbehandeling het 'n hoë swaelinhoud om kolle te verminder en nuwe puisies te voorkom. Origins se Super Spot Remover is ook ideaal vir die dag. As dit droog word, kan dit die genesingsproses versnel en die oorblywende verkleuring help.

Stap 6: Oogroom

  • Wat is dit? Die vel rondom jou oë is geneig om dunner en sensitiewer te wees. Dit is ook geneig tot tekens van veroudering, insluitend fyn lyne, pofferigheid en donkerte. 'N Goeie oogroom kan die area verhelder, glad maak en verstewig, maar dit sal probleme nie heeltemal uit die weg ruim nie.
  • Hoe om dit te gebruik: Dep 'n klein hoeveelheid op die oogarea met behulp van jou ringvinger.
  • Slaan hierdie stap oor as: U vogroom en serum is geskik vir die oogarea, bevat 'n effektiewe formule en is geurvry.
  • Produkte om te probeer: SkinCeuticals se Physical Eye UV Defense is 'n nie-irriterende SPF 50-formule. Clinique se Pep-Start Eye Cream is daarop gemik om te verdwyn en op te helder.

Stap 7: Ligte gesigolie

  • Wat is dit? Hoe ligter die produk, hoe vroeër moet dit toegedien word. Maklik opneembare olies is liggewig en moet dus voor vogroom kom. Dit is veral handig as u vel tekens van droogheid, afskilfering of uitdroging vertoon.
  • Hoe om dit te gebruik: Druk 'n paar druppels op u vingerpunte. Vryf dit saggies saam om die olie te verhit voordat jy dit liggies op jou gesig plak.
  • Slaan hierdie stap oor as: U verkies 'n onderhoudsroetine. Dikwels moet u verskillende olies probeer om te sien wat die beste vir u vel werk.
  • Produkte om te probeer: Cliganic se Jojoba-olie kan droë vel behandel, terwyl The Ordinary's Cold Pressed Rose Hip Seed Oil ontwerp is om tekens van fotoverligting te verminder.

Stap 8: Bevogtiger

  • Wat is dit? 'N Bevogtiger sal die vel streel en versag. Tipes droë vel moet kies vir 'n room of balsem. Dikker ys werk die beste op normale of 'n gekombineerde vel, en vloeistowwe en gels word aanbeveel vir olieriger soorte. Effektiewe bestanddele sluit gliserien, ceramides, antioksidante en peptiede in.
  • Hoe om dit te gebruik: Neem 'n bietjie groter as ertjiegrootte en warm in die hande. Dien eers op wange toe, dan op die res van die gesig met behulp van opwaartse beroertes.
  • Slaan hierdie stap oor as: U toner of serum gee u genoeg vog. Dit geld veral vir diegene met 'n olierige vel.
  • Produkte om te probeer: CeraVe se Ultra-Light Moisturizing Face Lotion is 'n liggewig SPF 30-formule wat goed op 'n olierige vel moet werk. Vir diegene met 'n droë vel, kyk na Neutrogena se Hydro Boost Gel Cream.

Stap 9: Swaarder gesigolie

  • Wat is dit? Olies wat tyd neem om te absorbeer of bloot dik voel, val in die swaar kategorie. Dit is die beste geskik vir droë velsoorte, en dien dit na bevogtiger toe om al die goedheid te verseker.
  • Hoe om dit te gebruik: Volg dieselfde proses as die ligter olie.
  • Slaan hierdie stap oor as: U wil nie die risiko loop om u porieë te verstop nie. Weereens is proef en fout die sleutel hier.
  • Produkte om te probeer: Soet amandelolie word as swaarder beskou as ander, maar Weleda's Sensitive Care Calming Almond Oil beweer dat dit die vel voed en verlig. Antipodes kombineer 'n ligte en swaarder olie in die anti-verouderende Divine Rosehip & Avocado Face Oil.

Stap 10: Sonskerm

  • Wat is dit? Sonskerm is 'n kritieke finale stap in u oggend velsorgroetine. Dit kan nie net u risiko vir velkanker verminder nie, maar ook teen tekens van veroudering beveg. Die Amerikaanse Kankervereniging beveel aan dat u een SPF 30 of hoër kies.
  • Hoe om dit te gebruik: Sprei mildelik oor jou gesig en masseer in. Sorg dat jy dit 15 tot 30 minute aanwend voordat jy buite gaan. Moet nooit velsorgprodukte bo-op toedien nie, want dit kan die sonskerm verdun.
  • Produkte om te probeer: As u nie van die gewone tekstuur van sonskerm hou nie, is Glossier se Invisible Shield dalk die een vir u. Die produk word ook aanbeveel vir donkerder velkleure. La Roche-Posay se Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50 absorbeer vinnig met 'n mat afwerking.

Stap 11: Foundation of ander basisgrimering

  • Wat is dit? As u grimering wil dra, sal u 'n gladde, gladde gelaatskleur in 'n basislaag hê. Kies vir onderlaag - wat in 'n room-, vloeistof- of poeiervorm is - of 'n ligte getinte bevogtiger of BB-room.
  • Hoe om dit te gebruik: Gebruik 'n kwas of spons om grimering aan te wend. Begin in die middel van die gesig en meng dit na buite. Gebruik 'n klam spons om die rande soomloos te meng.
  • Slaan hierdie stap oor as: U verkies om au naturel te gaan.
  • Produkte om te probeer: As u 'n olierige vel het, word Giorgio Armani se Maestro Fusion Foundation beskou as een van die beste in die bedryf. Verkies u 'n blote voorkoms? Probeer Nars se Pure Radiant Tinted Moisturizer.

Wat moet ek snags gebruik?

Konsentreer daarop om die skade wat bedags aangerig word, met dikker produkte snags te herstel. Dit is ook die tyd om alles te gebruik wat die vel sensitief maak vir sonlig, insluitend fisiese afskilferingsmiddels en chemiese afskilferings.


Basiese aandroetine

  1. Grimering verwyderaar. Dit doen wat daar op die blik staan, en verwyder selfs die grimering wat jy nie kan sien nie.
  2. Reinigingsmiddel. Dit sal ontslae raak van enige sloerende vuil.
  3. Kolbehandeling. Uitbrekings kan snags effektief behandel word met anti-inflammatoriese en droog produkte.
  4. Nagroom of slaapmasker. 'N Ryker bevogtiger om u vel te herstel.

Stap 1: Olie-gebaseerde make-up verwyderaar

  • Wat is dit? Behalwe die oplos van natuurlike olies wat deur u vel geproduseer word, kan 'n reiniger op oliebasis olierige bestanddele wat in make-up voorkom, afbreek.
  • Hoe om dit te gebruik: Volg die spesifieke produkinstruksies. U kan aangeraai word om die make-up verwyderaar op nat of droë vel aan te wend. Sodra dit toegedien is, masseer dit in totdat die vel skoon is en spoel dit dan met water af.
  • Slaan hierdie stap oor as: U dra nie grimering nie, het nie 'n olierige vel nie of verkies om 'n produk op waterbasis te gebruik.
  • Produkte om te probeer: Boscia se MakeUp-BreakUp Cool Cleansing Oil is daarop gemik om grimering saggies op te los sonder om 'n olierige residu agter te laat. Selfs waterdigte grimering moet verdwyn met Tatcha se One-Step Camellia Cleansing Oil.

Stap 2: Reinigingsmiddel op waterbasis

  • Wat is dit? Reinigingsmiddels op water reageer met grimering en vuil op die vel op 'n manier wat alles met water kan uitspoel.
  • Hoe om dit te gebruik: Volg die instruksies. Gewoonlik sal u dit op nat vel aanwend, masseer en afspoel.
  • Slaan hierdie stap oor as: Dubbele skoonmaak is nie vir jou nie.
  • Produkte om te probeer: Neutrogena se Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser verander in 'n skuim wat die vel piepend skoon moet laat. As u wil hê dat die vel minder olierig lyk, kan Shiseido's Refreshing Cleansing Water help.

Stap 3: Afskilferaar of kleimasker

  • Wat is dit? Afskilfering verwyder dooie velselle terwyl porieë ontbind word. Kleimaskers werk om porieë oop te maak, maar kan ook oortollige olie absorbeer. Hierdie maskers word die beste in die nag aangebring om oorblywende vuil te verwyder en die vel te help om ander produkte op te neem.
  • Hoe om dit te gebruik: Pas die kleimasker een of twee keer per week oor of op spesifieke probleemareas. Laat aan vir die aanbevole tyd, spoel dan met warm water en klop droog. Afskilferings het verskillende toepassingsmetodes, dus volg die produkinstruksies.
  • Slaan afskilfering oor as: Jou vel is reeds geïrriteerd.
  • Produkte om te probeer: Een van die mees beoordeelde kleimaskers is Aztec Secret se Indian Healing Clay. Vir afskilferaars kan u fisies of chemies wees. ProX by Olay se Advanced Facial Cleansing System bevat 'n afskilferende kwas, terwyl Paula's Choice se Skin Perfecting Liquid Exfoliant 2 persent beta-hidroksiensuur bevat tot 'n egalige tekstuur en toon.

Stap 4: Mis of toner hidreer

  • Wat is dit? 'N Hydrerende mis of toner is die einde van u nagtelike skoonmaakroetine. Wees op die uitkyk vir bevochtigingsbestanddele - melksuur, hyaluronzuur en gliserien - om die vel regtig 'n vogtige hupstoot te gee.
  • Hoe om dit te gebruik: Spritz mis oor jou gesig. Vir toners, dien die produk op 'n katoenblokkie en vee oor die vel.
  • Produkte om te probeer: Elizabeth Arden se Eight Hour Miracle Hydrating Mist kan op enige tyd van die dag of nag gespuit word. Droë en sensitiewe velsoorte kan Avene se Gentle Tone Lotion die moeite werd vind.

Stap 5: Suurbehandeling

  • Wat is dit? Om u gesig in suur te gee, klink miskien eng, maar hierdie velversorgingsbehandeling kan selomset aanmoedig. Beginners wil dalk glikolsuur probeer. Ander opsies sluit in salisielsuur wat aknee borrel en hyaluronzuur bevogtig. Met verloop van tyd moet u 'n helderder en egaliger gelaat opmerk.
  • Hoe om dit te gebruik: Begin een keer per week met die doel om elke aand te gebruik. Doen 'n pleistertoets minstens 24 uur voor die eerste gebruik. Voeg 'n paar druppels van die oplossing in 'n watte en vee oor die gesig. Sorg dat u die oogarea vermy.
  • Slaan hierdie stap oor as: U het 'n besonder sensitiewe vel of ervaar 'n reaksie op 'n spesifieke suur.
  • Produkte om te probeer: Glikolsuur kan gevind word in Alpha-H se Liquid Gold. Kies hydratering deur Peter Thomas Roth se Water Drench Hyaluronic Cloud Serum. Olierige veltipes kan sure met lae bedek. Dien eers dunner produkte toe en laer pH-vlakke.

Stap 6: Serums en essensies

  • Wat is dit? Serums lewer kragtige bestanddele direk op die vel. 'N Essensie is bloot 'n afgewaterde weergawe. Vitamien E is ideaal vir droë vel, terwyl antioksidante soos groen tee-uittreksel op dowwe gelaatskleur gebruik kan word. Probeer retinol of vitamien C as u geneig is tot uitbrake.
  • Hoe om dit te gebruik: Voer 'n pleistertoets uit 24 uur voordat u 'n nuwe serum of essensie gebruik. As die vel goed lyk, gee die produk in u hand en druk dit in u vel. U kan verskeie produkte laag maak. Wend net waterbasis aan voor oliebasis en wag ongeveer 30 sekondes tussen mekaar.
  • Produkte om te probeer: Probeer The Body Shop se Vitamien E Oornag Serum-in-olie om die voorkoms en gevoel van die vel te verfris. As u 'n verhelderende effek het, kan Sunday Riley se C.E.O. Brightening Serum bevat 15 persent vitamien C. Sommige kenners meen dat dit raadsaam is om nie vitamien C of retinol met sure of mekaar of vitamien C met niasienamied te meng nie. Daar is egter min bewyse om hierdie waarskuwings te ondersteun. In onlangse navorsing is gevind dat die kombinasie van retinol en sure baie effektief is.

Stap 7: kolbehandeling

  • Wat is dit? Anti-inflammatoriese produkte is vir letsels met 'n kop. Volg dit met 'n kol-droog behandeling. Diegene wat sigbaar droog word, is ideaal vir gebruik in die nag.
  • Hoe om dit te gebruik: Sorg dat die vel skoon is. Dien 'n klein hoeveelheid produk toe en laat droog word.
  • Slaan hierdie stap oor as: Jy is kolvry.
  • Produkte om te probeer: Mario Badescu’s Drying Lotion gebruik salisielsuur om kolle oornag op te droog. Alternatiewelik, plak 'n etterabsorberende COSRX AC Collection Acne Patch voor u gaan slaap.

Stap 8: Hydrerende serum of masker

  • Wat is dit? Sommige produkte kan porieë verstop, maar hydraterende maskers is nie een daarvan nie. Met die vermoë om 'n regte vogtigheid in te pak, is dit ideaal vir 'n droë vel.
  • Hoe om dit te gebruik: Hierdie maskers kan in verskillende vorme voorkom. Sommige is serums. Ander is 'n Koreaanse lakenmaskers. En sommige is selfs ontwerp om oornag aan te hou. As dit die geval is, pas dit toe aan die einde van u roetine. Volg net die instruksies op die verpakking en u is goed om te begin.
  • Produkte om te probeer: Die bestanddele-lys van Vichy's Mineral 89 Serum is ontwerp om langdurige vog te lewer en spog met hyaluronzuur, 15 noodsaaklike minerale en termiese water. Garnier se SkinActive Moisture Bomb Sheet Mask bevat ook hyaluronzuur plus gojibessies vir 'n treffer hidrasie.

Stap 9: Oogroom

  • Wat is dit? 'N Ryker oogroom kan help om voorkomsverwante probleme, soos moegheid en fyn lyne, te verbeter. Soek 'n hoë konsentrasie peptiede en antioksidante.
  • Hoe om dit te gebruik: Smeer 'n klein bietjie room op die oogarea en doop dit in.
  • Slaan hierdie stap oor as: U bevogtiger of serum kan veilig en effektief onder u oë gebruik word.
  • Produkte om te probeer: Estée Lauder se Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix is ​​daarop gemik om die oogarea te verfris, terwyl Olay se Regenerating Eye Lifting Serum propvol daardie allerbelangrike peptiede is.

Stap 10: Gesigsolie

  • Wat is dit? 'N Nagolie is ideaal vir 'n droë of gedehidreerde vel. Die aand is die beste tyd om dikker olies aan te wend wat 'n ongewenste blink gelaatskleur tot gevolg kan hê.
  • Hoe om dit te gebruik: Klop 'n paar druppels in die vel. Sorg dat geen ander produk bo-op toegedien word vir die beste resultate nie.
  • Produkte om te probeer: Kiehl's Midnight Recovery Concentrate bevat laventel- en aandblomolie om die vel oornag glad te maak. Elemis se Peptide4 Night Recovery Cream-Oil is 'n twee-in-een bevogtiger en olie.

Stap 11: Nagroom of slaapmasker

  • Wat is dit? Nagrome is 'n laaste opsie, maar dit kan die moeite werd wees. Terwyl dagroom is ontwerp om die vel te beskerm, help hierdie ryk bevogtigers om sel te herstel. Slaapmaskers, daarenteen, sluit al u ander produkte in en bevat hidrerende bestanddele wat sag genoeg is om oornag aan te bly.
  • Hoe om dit te gebruik: Warm 'n klein hoeveelheid produkte in u hande voordat u dit eweredig oor u gesig versprei.
  • Slaan hierdie stap oor as: Jou vel lyk en voel alreeds op sy beste.
  • Produkte om te probeer: Wend Glow Recipe se Watermelon Glow Sleeping Mask aan vir sagte afskilfering. Clarins se Multi-Active Night Cream kan 'n beroep op droë vel hê wat ekstra vog benodig.

Die slotsom

Tien-stap-roetines is nie volgens almal se smaak nie, dus moenie onder druk voel om elke stap in die bostaande lyste in te sluit nie.


Vir baie mense is 'n goeie reël om produkte wat die dunste tot die dikste is, toe te pas - al is dit ook baie produkte - terwyl hulle deur hul velsorgroetines beweeg.

Die belangrikste is om 'n velsorgroetine te vind wat vir u werk en wat u sal volg. Of dit nou die hele sjebang of 'n vereenvoudigde ritueel behels, doen dit lekker om te eksperimenteer.

Artikels Van Die Portaal

Voedsel om manlike en vroulike vrugbaarheid te verhoog

Voedsel om manlike en vroulike vrugbaarheid te verhoog

Voed el wat vrugbaarheid verhoog, i voed el wat ge lag hormone help produ eer en die vorming van eier en perm timuleer, oo voed el wat ryk i aan ink, vitamien B6, vet ure, omega 3 en 6 en vitamien E.O...
Derde trimester - 25 tot 42 weke van swangerskap

Derde trimester - 25 tot 42 weke van swangerskap

Die derde trime ter dui aan die einde van die wanger kap, wat wi el van die 25 te tot die 42 te week van wanger kap. Namate die einde van die wanger kap nader kom, neem die gewig van die maag en die v...