Wat is osteopenie, oorsake en hoe is die diagnose?

Tevrede

• Oorsake van osteopenie
• Hoe die diagnose gemaak word
• Behandeling van osteopenie

Osteopenie is 'n situasie wat gekenmerk word deur 'n geleidelike afname in die beenmassa, wat bene broos maak en die risiko van frakture verhoog. Verder, as osteopenie nie korrek geïdentifiseer en behandel word nie, kan dit ontwikkel tot osteoporose, waarin die bene so swak is dat dit met 'n paar beroertes kan wegbreek.

Osteopenie kom meer voor by vroue na menopouse en by mans ouer as 60 jaar, want namate die ouderdom vooruitgaan, word die bene poreer, met verminderde kalsiumabsorpsie deur die bene. Daarom word aanbeveel om die verbruik van voedsel wat ryk is aan kalsium en vitamien D te verhoog, om osteopenie en osteoporose te voorkom. Kyk na voedsel ryk aan kalsium en vitamien D om osteopenie en osteoporose te voorkom.

Oorsake van osteopenie

Osteopenie kom meer voor by vroue, veral diegene wat vroeg in die menopouse ingegaan het of postmenopousaal is, maar dit kan ook voorkom by mans tussen 60 en 70 jaar as gevolg van verminderde testosteroonproduksie. Daarbenewens is ander faktore wat die risiko van osteopenie verhoog, die volgende:

• Dieet wat swak is in voedsel met kalsium;
• Roker wees;
• Moenie gereelde fisieke aktiwiteite beoefen nie;
• Het u 'n familiegeskiedenis van osteoporose;
• Gebrek aan voldoende blootstelling aan die son;
• Langdurige gebruik van medisyne;
• Veranderings in die skildklier, paratiroïed, lewer of niere.

Boonop kan chemoterapie, alkoholisme en die inname van drankies of kafeïenryke voedsel ook osteopenie bevoordeel, omdat dit die vorming van die been kan beïnvloed.

Hoe die diagnose gemaak word

Die diagnose van osteopenie word gemaak deur 'n ondersoek uit te voer wat die digtheid van bene, genaamd beendigtheid, evalueer. Hierdie eksamen is soortgelyk aan 'n X-straal en veroorsaak dus geen pyn of ongemak nie, en die enigste nodige voorbereiding is om vermy die neem van kalsiumaanvullings in die voorafgaande 24 uur. Oor die algemeen is die uitslae van die eksamens:

• Normaal, wanneer dit gelyk is aan of groter is as 1;
• Osteopenie, wanneer dit tussen 1 en -2,5 is;
• Osteoporose, as die resultaat minder as -2,5 is.

Hierdie ondersoek moet elke jaar deur vroue ouer as 65 en mans ouer as 70 gedoen word, aangesien osteopenie geen simptoom bevat nie en dus maklik kan ontwikkel tot osteoporose as dit nie geïdentifiseer en behandel word nie. Kom meer te wete oor die beendigitometrie-eksamen.

Behandeling van osteopenie

Behandeling vir osteopenie is daarop gemik om oormatige beenverlies en progressie tot osteoporose te voorkom, en die gebruik van medisyne wat die kalsiumabsorpsie en afsetting in die bene verhoog, die gebruik van kalsium en vitamien D-aanvullings kan deur die dokter aanbeveel word. voorkeur aan voedsel met kalsium en vitamien D.

Daarbenewens word aanbeveel dat kafeïenverbruik verminder word en dat die persoon gereeld aan fisieke aktiwiteite deelneem. Lees meer oor die behandeling van osteopenie.

Dit is belangrik dat daar vinnig met osteopenie begin word om die ontwikkeling van osteoporose te voorkom, wat meer sorg verg. Kyk na die volgende video vir ander wenke om bene te versterk en osteoporose te voorkom: