Hoe om PCOS-verwante haarverlies te bestuur

Tevrede

• Waarom veroorsaak PCOS haarverlies?
• Sal dit weer groei?
• Watter mediese behandelings kan help?
• Mondelinge voorbehoedpille
• Spironolaktoon (Aldactone)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteride (Propecia) en dutasteride (Avodart)
• Hareoorplanting
• Wat van boererate?
• Sink
• Gewigsverlies
• Biotien
• Hoe kan ek haarverlies minder opmerklik maak?
• Ondersteuning

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Polisistiese ovariumsindroom (PCOS) is 'n algemene hormoonversteuring wat 'n verskeidenheid simptome kan veroorsaak, insluitend hirsutisme, wat oortollige gesig- en liggaamshare is.

Terwyl baie met PCOS dikker hare op hul gesig en liggaam laat groei, ervaar sommige hare dunner en haarverlies, wat na verwys word as haarverlies vir vroulike patrone.

Waarom veroorsaak PCOS haarverlies?

Die vroulike liggaam produseer manlike hormone, ook genoem androgene. Dit sluit testosteroon in. Androgene speel 'n rol in die aanleiding van puberteit en die stimulering van haargroei in die oksels en skaamstreke. Hulle het ook ander belangrike funksies.

PCOS veroorsaak ekstra androgeenproduksie, wat lei tot virilisasie. Dit verwys na die ontwikkeling van meer manlike eienskappe, insluitend oortollige hare op plekke waar dit gewoonlik nie groei nie, soos:

• gesig
• nek
• bors
• buik

Hierdie ekstra androgene kan ook veroorsaak dat die hare op jou kop dunner word, veral naby die voorkant van jou kopvel. Dit staan ​​bekend as androgene alopecia of haarverlies by vroulike patrone.

Sal dit weer groei?

Enige hare wat u weens PCOS verloor, sal nie weer vanself groei nie. Maar met behandeling kan u die groei van nuwe hare stimuleer. Daar is boonop verskeie dinge wat u kan doen om haarverlies wat met PCOS verband hou, te verbloem.

Watter mediese behandelings kan help?

PCOS-haarverlies word veroorsaak deur 'n hormonale wanbalans, en daarom is hormoonregulering 'n belangrike deel van die behandeling. Dit kan gedoen word met 'n verskeidenheid medisyne.

Hou in gedagte dat u dalk 'n paar medisyne moet probeer voordat u een vind wat by u pas. En die meeste mense het die beste resultate met 'n kombinasie van medikasie.

Hier is 'n paar algemene behandelingsopsies vir PCOS-verwante haarverlies.

Mondelinge voorbehoedpille

Geboortebeperkingspille kan die androgeenvlakke verlaag, wat kan help om oortollige haargroei te verminder en haarverlies te vertraag. Dit help ook met ander PCOS-simptome, soos onreëlmatige periodes en aknee. 'N Anti-androgeen middel word dikwels voorgeskryf in kombinasie met orale voorbehoedmiddels vir PCOS-verwante haarverlies.

Spironolaktoon (Aldactone)

Spironolacton is 'n mondelinge medikasie wat bekend staan ​​as 'n aldosteroon reseptor antagonis. Dit is goedgekeur deur die Amerikaanse voedsel- en geneesmiddeladministrasie (FDA) as 'n diuretikum om vloeistofretensie te behandel. Dit is egter ook effektief vir die behandeling van androgenetiese alopecia. Dit is wat bekend staan ​​as 'n off-label gebruik.

Dit blokkeer die effekte van androgeen op die vel en word gewoonlik saam met 'n mondelinge voorbehoedmiddel voorgeskryf.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil is die enigste FDA-goedgekeurde middel vir die behandeling van kaalheid by vroulike patrone. Dit is 'n aktuele behandeling wat u daagliks op u kopvel toepas. Dit bevorder haargroei en kan dit selfs 'n dikker voorkoms gee.

Finasteride (Propecia) en dutasteride (Avodart)

Beide finasteried en dutasteride is goedgekeur deur die FDA vir die behandeling van haarverlies by mans. Alhoewel dit nie goedgekeur is vir haarverlies by vroulike patrone nie, skryf sommige dokters dit steeds voor aan diegene met PCOS.

Alhoewel daar bewyse is dat hierdie middels kan help met haarverlies van vroulike patrone, beskou baie kenners dit nie as 'n goeie opsie nie, gebaseer op gemengde resultate in ander studies en bekende newe-effekte by vroue.Herskovitz I, et al. (2013). Haarverlies van vroulike patroon. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Konsensus oor vrouegesondheidsaspekte van polisistiese ovariumsindroom (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Hareoorplanting

'N Haaroorplanting is 'n chirurgiese prosedure wat gebruik word om hare in die kopvel in te plant. Hare en haarfollikels word met baie hare uit een area verwyder en in die area van dunner of kaal oorgeplant. Dit benodig gewoonlik 'n paar prosedures.

'N Haaroorplanting kan tot $ 15.000 kos. Dit word nie deur versekeringsverskaffers gedek nie, want dit word as 'n kosmetiese prosedure beskou. Daar is ook geen waarborg dat dit sal werk nie.

Wat van boererate?

As u op 'n meer natuurlike manier wil gaan, is daar 'n paar tuisremedies wat kan help om die androgeenvlakke te verlaag, wat die effek op u hare verminder.

Sink

Die neem van 'n sinkaanvulling kan help met PCOS-verwante haarverlies, volgens 'n 2016-studie.Jamilian M, et al. (2016). Effekte van sinkaanvulling op endokriene uitkomste by vroue met polisistiese ovariumsindroom: 'n gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-beheerde proef. DOI:
Die studie het gekyk na die gevolge van sinkaanvulling op PCOS en het bevind dat die gebruik van 50 mg elementêre sink gedurende 8 weke voordelig is vir haarverlies. Daar is ook gevind dat dit hulsutisme help.

U kan sinkaanvullings op Amazon koop.

Gewigsverlies

Daar is beduidende bewyse dat gewigsverlies androgeenvlakke kan verlaag en die gevolge van oortollige androgene by vroue met PCOS kan verminder.Moran LJ, et al. (2011). Lewenstylveranderings by vroue met polisistiese ovariumsindroom. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Dit kan lei tot minder haarverlies, sowel as 'n vermindering in ander PCOS-simptome.

As u net 5 tot 10 persent van u liggaamsgewig verloor, kan dit PCOS-simptome aansienlik verminder. Begin met 13 wenke om gewig te verloor met PCOS.

Biotien

Biotien is 'n gewilde aanvulling wat dikwels gebruik word vir die gesondheid en groei van die hare. Daar is nie veel bewyse dat dit spesifiek met PCOS-verwante haarverlies help nie, maar dit is moontlik die moeite werd om te probeer.

In 'n 2015-studie is bevind dat die neem van 'n aanvulling op mariene proteïene wat biotien vir 90 dae bevat, gelei het tot beduidende haargroei.Ablon G. (2015). 'N Gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-beheerde studie van drie maande wat die vermoë van 'n ekstra sterkte mariene proteïenaanvulling evalueer om haargroei te bevorder en die vergieting van vroue met self-waargenome dunner hare te verminder. DOI:
10.1155/2015/841570

U kan biotienaanvullings op Amazon koop.

Hoe kan ek haarverlies minder opmerklik maak?

Daar is beslis geen mediese behoefte om PCOS-verwante haarverlies te behandel nie. En in baie gevalle kan u die voorkoms van PCOS-verwante haarverlies verminder, met 'n paar veranderinge in die styl van u hare.

Vir 'n breër deel, probeer:

• eksperimenteer met die skeiding van hare op ander gebiede
• knallen kry wat verder bo-op jou kop begin
• wend 'n wortelbedekkingspoeier op u kopvel aan, soos hierdie, wat waterdig is en in verskillende skakerings beskikbaar is

Vir dunner hare, probeer:

• dra 'n gedeeltelike pruik, soms 'n pruikval genoem, om u dunner hare te bedek sonder om gom of clips te beskadig
• gebruik volumiserende haarprodukte om lig te gee en laat u hare voller lyk
• word korter, gelaagde haarstyl om volume en volheid toe te voeg

Vir kaal kolle, probeer:

• 'n haarstyl wat hare oor die kaal area hou, soos 'n boonste knoop of lae poniestert
• 'n haarband of serp wat breed genoeg is om die plek te bedek
• 'n gedeeltelike pruik of pruikval

Ondersteuning

PCOS kan beide u fisiese en geestelike gesondheid eis, veral as dit sigbare simptome veroorsaak.

Dit kan 'n groot hulp wees om kontak te maak met ander wat weet waardeur u gaan. Aanlynondersteuningsgroepe en forums bied die kans om beide insig te kry oor en te sien watter behandelings en middels die beste werk. U kan selfs 'n paar nuwe wenke kry.

Kyk na hierdie aanlyn-ondersteuningsgemeenskappe:

• Women's Hair Loss Project bied 'n forum, hulpbronne en verhale van regte vroue wat haarverlies hanteer.
• Soul Cysters is 'n aanlynforum vir alle dinge wat met PCOS verband hou.
• myPCOSteam is 'n sosiale netwerk wat daarop gemik is om emosionele ondersteuning en praktiese wenke te bied vir die hantering van PCOS.