Die verband tussen PCOS en IBS

Tevrede

• Wat is PCOS en IBS?
• Die verband tussen IBS en PCOS
• Wat moet u doen as u dink dat u beide PCOS en IBS het?
• Hoe om gediagnoseer en behandel te word
• Resensie vir

As die afgelope paar jaar 'n nuwe, kragtige waarheid uit voedsel- en gesondheidstendense te voorskyn gekom het, is dit dat dit gek is hoeveel die mikrobioom van u ingewande u algemene gesondheid beïnvloed. Maar jy sal dalk verbaas wees hoe dit ook aan jou voortplantingstelsel gekoppel is - spesifiek as jy polisistiese ovariumsindroom het.

Polisistiese ovariumsindroom (PCOS) affekteer 1 uit 10 vroue in die Verenigde State, volgens die Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste. En prikkelbare dermsindroom (IBS) is een van die algemeenste dermprobleme wat tot 20 persent van die bevolking raak, sê Carolyn Newberry, MD, 'n gastroënteroloog by New York-Presbyterian en Weill Cornell Medicine.

So algemeen as wat elkeen op sy eie is, is daar nog meer oorvleueling: tot 42 persent van pasiënte met PCOS het ook IBS, volgens 'n studie uit 2009 wat in die joernaal gepubliseer is Spysverteringsiektes en -wetenskappe.

Wat gee? Volgens kenners is die een-twee pons van 'n PCOS- en IBS-diagnose werklik. Hier is alles wat jy moet weet oor die verbinding, en wat om te doen as jy dink jy het dit.

Wat is PCOS en IBS?

Kry eers 'n klein inleidende kursus oor beide toestande.

Polisistiese ovariale sindroom is 'n hormonale versteuring wat vroue raak sonder enige werklike oorsaak of genesing, "alhoewel daar waarskynlik 'n kombinasie van genetiese en omgewingsfaktore aan die spel is," sê Julie Levitt, M.D., ob-gyn by The Women's Group of Northwestern in Chicago. Tellingale tekens van PCOS sluit in 'n gebrek aan ovulasie, hoë manlike hormoonvlakke (androgeen) en klein siste in die eierstokke, hoewel vroue nie by al drie kan voorkom nie. Dit is ook 'n algemene oorsaak van onvrugbaarheid.

Prikkelbare derm-sindroom is 'n toestand wat gekenmerk word deur "chroniese abnormale dermpatrone en abdominale pyn in mense wat nie 'n ander verduideliking vir die simptome het nie (soos 'n infeksie of inflammatoriese siekte)," sê dr Newberry. Die presiese oorsake van IBS is onbekend, maar dit het waarskynlik te doen met 'n verhoogde sensitiwiteit van senuwee -eindpunte in die ingewande, wat verander kan word deur eksterne omgewings, soos dieet, stres en slaappatrone.

Die verband tussen IBS en PCOS

Terwyl die 2009-studie 'n potensiële verband tussen die twee gevind het, was dit 'n klein steekproefgrootte, en (soos gewoonlik waar is in medisyne) meen kenners meer navorsing moet gedoen word om te bewys dat die verband absoluut definitief is.

"Daar is geen bekende verband tussen IBS en PCOS nie, maar beide toestande raak dikwels jong vroue, en daarom kan baie mense met een toestand ook die ander hê," sê dr Newberry. (Dit is waar: IBS en ander GI-kwessies is buite verhouding meer algemeen by vroue.)

En, immers, IBS en PCOS het baie soortgelyke simptome: opgeblasenheid, hardlywigheid, diarree, bekken- en buikpyn, sê dr Levitt.

Een moontlike rede vir die interaksie is dat die hormonale probleme wat aan PCOS gekoppel is, ook jou ingewande kan beïnvloed: "Dit is biologies aanneemlik dat pasiënte met PCOS IBS-simptome kan hê, aangesien PCOS geassosieer word met oormatige hoeveelhede androgeenhormone (soos testosteroon) en abnormaliteite in die endokriene/hormonale stelsel kan die dermfunksie verander, "sê John Pandolfino, besturende direkteur, hoof van gastro -enterologie by die spysverteringskanaal in Northwestern Medicine.

Ander PCOS-simptome kan ook spysverteringsprobleme veroorsaak. Erger gevalle van PCOS word geassosieer met insulienweerstandigheid (wanneer selle begin weerstaan ​​of die seine van die insulienhormoon, wat die manier waarop u liggaam bloedsuiker hanteer, weerstaan ​​of ignoreer) en ontsteking, wat kan manifesteer in die bakterieë wat in die dunderm leef, sê dr. Levitt. 'N Oorgroei van die bakterieë (wat u moontlik as SIBO ken) is sterk gekoppel aan IBS.

Op sy beurt kan 'n wanbalans van die bakterieë in u ingewande ontsteking veroorsaak en PCOS -simptome vererger, wat die IBS/PCOS -skakel in 'n soort bose kringloop verander. "Hierdie ontsteking kan bydra tot insulienweerstandigheid, wat op die eierstokke kan inwerk om testosteroon te oorproduseer, wat op sy beurt die menstruele siklus ontwrig, en ovulasie voorkom," sê dr Levitt. (Verwant: 6 tekens dat jy oortollige testosteroon produseer)

Selfs dinge buite u buik kan die twee toestande beïnvloed. "Die spanning wat met PCOS gepaard gaan, kan ook erger simptome soos angs en depressie veroorsaak, wat ook kan lei tot buikpyn en veranderinge in die dermgewoontes as gevolg van die delikate wisselwerking tussen die sentrale senuweestelsel en die ingewande," sê dr. Pandolfino.

Alhoewel daar baie faktore is wat dit verbind, probeer navorsers steeds vasstel of daar 'n direkte verband is tussen PCOS en IBS, en presies die oorsaak.

Wat moet u doen as u dink dat u beide PCOS en IBS het?

Aangesien baie van die simptome van IBS en PCOS kan oorvleuel, is dit belangrik om met jou dokter daaroor te praat almal van u simptome.

'As u abnormale gastro -intestinale simptome het (insluitend veranderinge in dermgewoontes, buikpyn, opgeblasenheid, naarheid of braking), moet u u dokter besoek om te bepaal of u addisionele toetse benodig en wat u behandelingsopsies is,' sê dr. Newberry. As u simptome in ooreenstemming is met IBS, kan u lewenstylveranderinge, streshanteringstegnieke, dieetaanpassings of medikasie as behandeling oorweeg.

En dieselfde geld as jy vermoed dat jy PCOS het.

PCOS kan soortgelyke simptome hê, insluitend abdominale pyn, opgeblasenheid en abnormale tydperke, en moet ook deur 'n dokter nagegaan word, sê dr Newberry. Hulle kan bepaal of addisionele toetse nodig is en/of watter medikasie beskikbaar is om die simptome te beheer.

As jy dink jy het albei, "kan sommige medikasie wat abdominale nood aanspreek effektief wees vir beide toestande," sê sy. 'Maar baie van die behandelings spreek die een of ander toestand aan.'

Hoe om gediagnoseer en behandel te word

Daar is 'n paar veranderinge wat jy kan maak as jy vermoed dat jy óf IBS óf PCOS het wat kan help om simptome te verlig.

"U kan eers u ginekoloog raadpleeg vir moontlike IBS -simptome, maar uiteindelik is 'n gastro -enterologiese verwysing die volgende stap om u te help met dieetaanpassings of mediese behandeling," sê dr Levitt.

Dieetveranderinge is 'n groot faktor in die behandeling van beide IBS en PCOS.

"Vroue met PCOS kan simptome wat verband hou met IBS behandel deur dieetaanpassings aan te bring (spesifiek 'n lae FODMAP -dieet), voedsel te vermy wat simptome van gaspyn en opgeblasenheid kan veroorsaak, aandag aan dermgewoontes en 'n gereelde oefenplan gebruik om gewig, as dit 'n bron van kommer is, "sê dr Levitt.

Boonop kan oefening help met IBS. Mense wat drie tot vyf keer per week vir 20 tot 30 minute geoefen het, het aansienlik verbeterde IBS-simptome gerapporteer in vergelyking met deelnemers wat nie geoefen het nie, volgens 'n 2011-studie in die American Journal of Gastroenterology.

Ander geestesgesondheid en holistiese terapieë kan help. (Hier is hoe u die regte terapeut vir u kan vind.)

Daar is getoon dat gedragsterapieë soos hipnose help met IBS, sê dr. Pandolfino. Psigiatriese of gedragsterapie kan ook nuttig wees vir PCOS, aangesien vroue met die toestand 'n groter neiging het om te sukkel met geestesgesondheidskwessies, insluitend angs, depressie en eetversteurings.

As u bekommerd is dat u beide PCOS en IBS kan hê, praat met u dokter, wat kan help met die diagnose en die regte behandelingsplan vir u kan vind.

Resensie vir