Pulmonale rehabilitasie

Tevrede

• Opsomming
• Wat is pulmonale rehabilitasie?
• Wie benodig pulmonale rehabilitasie?
• Wat sluit pulmonale rehabilitasie in?

Opsomming

Wat is pulmonale rehabilitasie?

Pulmonale rehabilitasie, ook bekend as pulmonale rehabilitasie of PR, is 'n program vir mense met chroniese (voortdurende) asemhalingsprobleme. Dit kan help om u funksioneringsvermoë en lewenskwaliteit te verbeter. PR vervang nie u mediese behandeling nie. In plaas daarvan gebruik u dit saam.

PR is dikwels 'n buitepasiëntprogram wat u in 'n hospitaal of kliniek doen. Sommige mense het PR in hul huise. U werk saam met 'n span verskaffers van gesondheidsorg om maniere te vind om u simptome te verminder, u vermoë om te oefen te verhoog en om u daaglikse aktiwiteite makliker te doen.

Wie benodig pulmonale rehabilitasie?

U gesondheidsorgverskaffer kan pulmonale rehabilitasie (PR) aanbeveel as u 'n chroniese longsiekte het of 'n ander toestand het wat dit moeilik maak om asem te haal en u aktiwiteite beperk. PR kan u byvoorbeeld help as u

• Het COPD (chroniese obstruktiewe longsiekte). Die twee hooftipes is emfiseem en chroniese brongitis. By COPD word u lugweë (buise wat lug in en uit u longe vervoer) gedeeltelik geblokkeer. Dit maak dit moeilik om lug in en uit te kry.
• Het u 'n interstisiële longsiekte soos sarkoïdose en longfibrose. Hierdie siektes veroorsaak mettertyd letsels in die longe. Dit maak dit moeilik om genoeg suurstof te kry.
• Het sistiese fibrose (CF). CF is 'n oorerflike siekte wat veroorsaak dat dik, taai slym in die longe versamel en die lugweë blokkeer.
• Benodig longoperasies. U het dalk PR en voor en na 'n longoperasie om u te help voorberei en herstel na die operasie.
• Het 'n spierverliesstoornis wat die spiere wat gebruik word vir asemhaling beïnvloed. 'N Voorbeeld is spierdistrofie.

PR werk die beste as u dit begin voordat u siekte ernstig is. Selfs mense met gevorderde longsiektes kan egter voordeel trek uit PR.

Wat sluit pulmonale rehabilitasie in?

Wanneer u die eerste keer met pulmonale rehabilitasie (PR) begin, sal u span verskaffers van gesondheidsorg meer oor u gesondheid wil leer. U sal longfunksie, oefening en moontlik bloedtoetse hê. U span sal u mediese geskiedenis en huidige behandelings bestudeer. Hulle kan u geestesgesondheid ondersoek en u dieet vra. Dan sal hulle saamwerk om 'n plan te maak wat vir u pas. Dit kan insluit

• Oefening opleiding. U span sal 'n oefenplan beraam om u uithouvermoë en spierkrag te verbeter. U sal waarskynlik oefeninge vir beide u arms en bene hê. U kan 'n trapmeul, stilstaande fiets of gewig gebruik. U moet dalk stadig begin en u oefening vergroot namate u sterker word.
• Voedingsberading. As u oorgewig of ondergewig is, kan dit u asemhaling beïnvloed. 'N Voedige eetplan kan u help om 'n gesonde gewig te hê.
• Inligting oor u siekte en hoe u dit kan hanteer. Dit sluit in om te leer hoe om situasies wat u simptome vererger te vermy, hoe u infeksies kan vermy, en hoe / wanneer u u medisyne moet gebruik.
• Tegnieke wat u kan gebruik om u energie te bespaar. U span kan u makliker maniere leer om daaglikse take uit te voer. U kan byvoorbeeld maniere leer om te verhoed dat u bereik, optel of buig. Daardie bewegings maak dit moeiliker om asem te haal, want dit gebruik energie en laat u buikspiere toetrek. U kan ook leer hoe om stres beter te hanteer, aangesien stres ook energie kan opneem en u asemhaling kan beïnvloed.
• Asemhalingstrategieë. U leer tegnieke om u asemhaling te verbeter. Hierdie tegnieke kan u suurstofvlakke verhoog, verminder hoe gereeld u asemhaal, en u lugweë langer oop hou.
• Sielkundige berading en / of groepsondersteuning. Dit kan eng voel om asemhalingsprobleme te hê. As u 'n chroniese longsiekte het, is u meer geneig om depressie, angs of ander emosionele probleme te hê. Baie PR-programme sluit beradings- en / of ondersteuningsgroepe in. Indien nie, kan u PR-span u moontlik verwys na 'n organisasie wat hulle aanbied.