Natuurlike behandeling vir seboreiese dermatitis: wat werk?

Tevrede

• Natuurlike of alternatiewe aanvullings
• Visolie
• Aloe vera
• Probiotika
• Tea tree olie
• Boererate
• appelasyn
• Olyf olie
• Dieet
• Wanneer u dokter moet besoek
• Mediese behandelings
• Voorkoming
• Ken u snellers
• Selfsorgmaatreëls
• Ondersteun u immuunstelsel
• Vooruitsigte

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Seboreiese dermatitis, ook bekend as roos, is 'n inflammatoriese velsiekte.

Dit beïnvloed meestal die kopvel en veroorsaak dat skubberige, rooi kolle verskyn. Hierdie kolle kan ook op die gesig en bolyf voorkom. Dit is gebiede met baie talgkliere wat olie produseer.

Seboreiese dermatitis is nie aansteeklik nie. In plaas daarvan is dit die gevolg van 'n allergie of 'n outo-immuun reaksie. Dit is 'n chroniese toestand, wat beteken dat behandeling dit kan bestuur, maar nie kan genees nie.

Dit kan verskillende behandelingsrondes duur om van die simptome ontslae te raak. Konvensionele behandelings is effektief, maar dit kan sterk chemikalieë bevat.

Boererate kan hierdie blootstelling beperk, met minder newe-effekte. Dit word saam met mediese behandeling gebruik om vinniger verligting te kry.

Natuurlike of alternatiewe aanvullings

Seboreiese dermatitis kan die gevolg wees van verskillende faktore, afhangende van u veltipe en sensitiwiteit. Daar is dus geen alternatiewe behandeling nie. U dermatoloog kan u help om een ​​te vind wat geskik is.

Visolie

Visolie-aanvullings kan help om die opvlam van dermatitis wat allergieë veroorsaak, te onderdruk, maar ook ander voedingsvoordele. Die omega-3-vetsure kan help om die immuun- en kardiovaskulêre gesondheid te verhoog.

Aloe vera

Aloe vera is 'n plant met ontstekingsremmende eienskappe. het getoon dat die uittreksel daarvan effektief is in die behandeling van seboreiese dermatitis.

Aanvullings wat aloe vera-gel of uittreksels bevat, kan opvlam onderdruk. Dit kan ook help om die erns van opvlamings wat wel voorkom, te verminder.

Probiotika

Probiotika kan help om verskillende soorte dermatitis te behandel, veral by kinders. Maar daar is min navorsing om probiotika te koppel aan effektiewe resultate vir seboreiese dermatitis.

Nogtans kan probiotika 'n gesonder spysverteringstelsel bevorder. Dit kan inflammatoriese probleme in u liggaam verminder.

Tea tree olie

Teeboomolie is vir verskeie veltoestande bestudeer. Die antibakteriese, antifungale en anti-inflammatoriese voordele daarvan maak dit 'n ideale behandeling vir seboreiese dermatitis.

Sjampoe, opknapper en ander produkte wat u kan was, kan help om jeuk te verlig as dit teeboomolie bevat.

Koop hier sjampoe wat tea tree olie bevat.

Boererate

appelasyn

'N Appelasynasak laat die skubbe op jou kopvel los. Dit kan ook inflammasie in die area van die opvlam verminder.

Om hierdie behandeling te gebruik:

1. Was jou hare met sjampoe.
2. Dien 'n verdunde oplossing van appelasyn op die gebied toe.
3. Laat die asyn en water vir 'n paar minute op jou kopvel sit.
4. Spoel goed uit.

Olyf olie

Nog 'n opsie vir tuisbehandeling is om u kopvel met olyfolie te bedek.

Volg hierdie stappe:

1. Dien die olie op die kopvel toe.
2. Laat die olie vir ongeveer 'n uur aan.
3. Borsel deeglik om skubbe uit u kopvel te verwyder.
4. Was en sjampoe jou hare soos gewoonlik.

Dieet

Seboreiese dermatitis is nie direk gekoppel aan enige dieetgewoontes nie. Maar dit beteken nie dat u dieet geen invloed op u opvlam het nie.

Eet voedsel wat u immuunstelsel ondersteun en fokus op voedsel met anti-inflammatoriese eienskappe. U kan sien dat u simptome afneem.

Om inflammasie te beveg, eet 'n dieet wat die volgende insluit:

• baie groen, blaargroentes
• tamaties
• olyf olie
• vrugte wat antioksidante bevat, soos kersies, aarbeie en bloubessies
• voedsel wat baie vitamien C bevat, soos sitrus en soetrissies
• amandels
• Soetpatats
• voedsel met baie vitamiene E, soos koringkiem en avokado's

Wanneer u dokter moet besoek

Seboreiese dermatitis is nie lewensgevaarlik nie, maar dit is chronies en kan ongemaklik wees. Soms kan die skaal, jeuk en rooi aandag afleidend voorkom, veral as dit op u gesig of bolyf voorkom.

Praat met u dokter oor u simptome om te verseker dat u die korrekte diagnose kry. U kan verbinding maak met 'n dermatoloog in u omgewing met die Healthline FindCare-instrument.

Raadpleeg ook u dokter as opvlam 'n aanhoudende probleem is of as u ook ander simptome het.

U huisarts kan u verwys na 'n dermatoloog wat spesialiseer in veltoestande.

Hulle wil dalk 'n paar toetse bestel om u situasie verder te evalueer en met u gesels oor behandelingsopsies wat aanvullend is tot u toestand.

Mediese behandelings

Aktuele behandelings is die mees aanbevole oplossing vir seboreiese dermatitis-uitbrake.

Kortikosteroïede. Ys en sjampoe wat kortikosteroïede of hidrokortisoon bevat, kan help om ernstige ontsteking te verminder. Dit is slegs geskik vir korttermyngebruik, aangesien dit newe-effekte kan veroorsaak.

Keratolytika. Produkte wat salisielsuur, melksuur, ureum en propileenglikol bevat, kan help om skubbe te verwyder.

Antibakteriese gels of antifungale ys. Dit kan help in die geval van 'n swam- of bakteriële infeksie.

Ligterapie. As u die aangetaste gebied blootstel aan ultraviolet lig, kan dit help om die vel te kalmeer en jeuk en rooiheid te verminder.

Koolteer. Steenkoolteerroom kan die proses van velle en velle laat vertraag. Wend dit aan op skaalareas, laat dit vir 'n paar uur en sjampoe later om dit te verwyder.

Mediese sjampoe. Gebruik twee keer per week 'n maand of langer 'n produk wat ketokonasool, siklopiroks, seleniumsulfied, sinkpyrithion, steenkoolteer en salisielsuur bevat. Indien nodig, kan u dit onbepaald gebruik.

Die aanvulling van hierdie behandelings met 'n alternatiewe of natuurlike behandeling kan help om newe-effekte op lang termyn te verminder.

Voorkoming

Alhoewel dit onduidelik is wat Seborrheiese dermatitis veroorsaak, blyk daar 'n paar algemene snellers te wees.

Spanning kan opvlam vererger vir baie veltoestande, insluitend seboreiese dermatitis. Probeer om bedag te wees op wat u veral veroorsaak.

Ken u snellers

Dit is moontlik dat u opvlam met 'n allergiese reaksie verband hou, dus probeer om te dokumenteer of daar iets ongewoon of nuut in u omgewing is wanneer 'n opvlam plaasvind.

Vermy die dra van wolkappies en truie om te voorkom dat dit opvlam. Kies eerder materiaal soos katoen en sy.

Selfsorgmaatreëls

Die volgende kan help

• Was die aangetaste gebiede gereeld met 'n sagte sjampoe.
• Vermy stilering van gels en haarsproei tydens 'n opvlam.
• Vermy alkoholgebaseerde produkte, aangesien dit 'n reaksie kan veroorsaak.

Ondersteun u immuunstelsel

'N Verswakte immuunstelsel kan ook bydra tot hoe ernstig u simptome is. Sorg vir jouself en sorg dat jy 'n dieet eet wat ryk is aan vitamiene E, C en K.

Vooruitsigte

Maniere om seboreiese dermatitis te hanteer, is tuisbehandelings en aktuele ys.

Met die hulp van 'n dermatoloog kan u 'n behandeling vind wat by u pas.

'N Verskeidenheid alternatiewe behandelingsmetodes kan u help om moontlike langtermyn newe-effekte van voorgeskrewe en oor-die-toonbank ys te vermy.