Wat is die verskil tussen tendonitis en bursitis?

Tevrede

• Simptome van tendinitis en bursitis
• Oorsake van tendonitis en bursitis
• Diagnose van tendonitis en bursitis
• Behandeling vir tendonitis en bursitis
• Tuisgemaakte behandeling vir tendonitis en bursitis

Tendonitis is die ontsteking van die sening, die laaste deel van die spier wat aan die been vassit, en die bursitis dit is 'n ontsteking van die bursa, 'n klein sakkie gevul met sinoviale vloeistof wat dien as 'n "kussing" vir sekere strukture soos senings en benerige voorkoms. Dit werk deur kontak met hierdie strukture wat deur voortdurende wrywing beskadig kan word, te vermy.

Simptome van tendinitis en bursitis

Die simptome van tendonitis en bursitis is baie dieselfde. Gewoonlik het die individu:

• Gewrigspyn;
• Probleme om bewegings met hierdie gewrig uit te voer;
• Die gewrig kan weens ontsteking geswel, rooi of effens verhoog word.

Hierdie simptome kan geleidelik voorkom. Aanvanklik is hulle geneig om te verskyn as die individu moeite doen om byvoorbeeld 'n swaar sak te dra, of om herhaaldelik te werk, maar in sommige gevalle kan hierdie simptome verskyn na 'n trauma of 'n hou in die streek. Kyk na die simptome van tendonitis volgens die streek van die liggaam wat seer het.

Oorsake van tendonitis en bursitis

Die oorsake van tendonitis en bursitis kan wees:

• Direkte trauma;
• Herhalende inspanning met die aangetaste gewrig;
• Oorgewig;
• Uitdroging van die pees, bursa of gewrig.

Tendinitis lei dikwels tot bursitis en bursitis lei tot tendonitis.

Diagnose van tendonitis en bursitis

Die diagnose van tendonitis en bursitis kan deur die dokter gemaak word wanneer hy beeldvormingstoetse soos tomografie of magnetiese resonansie van die gewrig waarneem, of deur die fisioterapeut deur middel van toetse en spesifieke fisiese ondersoeke.

Behandeling vir tendonitis en bursitis

Die behandeling van tendonitis en bursitis is baie soortgelyk; dit kan gedoen word deur die gebruik van pynstillers en anti-inflammatoriese middels wat deur die dokter voorgeskryf is, en 'n paar fisioterapiesessies. Maar dit is belangrik dat die fisioterapeut weet wanneer dit 'n tendonitis is en wanneer dit 'n bursitis is, omdat die fisioterapie-toestelle anders geposisioneer en gegradeer kan word, wat die genesing van die siekte kan bevorder of vertraag.

Tuisgemaakte behandeling vir tendonitis en bursitis

'N Goeie tuisbehandeling vir tendonitis en bursitis is om 'n yspak oor die pynlike area te plaas, sodat dit ongeveer 20 minute, 1 of 2 keer per dag kan optree. Die ys sal inflammasie verminder, wat 'n uitstekende manier is om die kliniese behandeling van hierdie siektes aan te vul.

'N Goeie manier om 'n termiese yspak by die huis te maak, is om 1 glas water gemeng met 1 glas alkohol in 'n plastieksak te gooi, dig toe te maak en dan in die vrieskas te laat staan ​​totdat dit stol. Nog 'n manier om dieselfde doel te bereik, is om 'n sak bevrore ertjies in die streek te plaas. Maar dit is belangrik om nooit die ys direk op die vel te plaas nie; u moet altyd 'n vadoek of papierhanddoek op die vel sit en dan die ys bo-op sit. Hierdie sorg is noodsaaklik om die vel nie te verbrand nie.

Sien ander wenke in die volgende video: