3 Boererate vir verlengde menstruasie

Tevrede

• 1. Koolsap met lemoen
• 2. Framboosblaartee
• 3. Kruietee

Om boerenkool sap met lemoene, framboostee of kruietee te drink, is 'n natuurlike manier om menstruasie te reguleer, en vermy groot bloedverliese. Swaar menstruasie, wat langer as 7 dae duur, moet egter deur die ginekoloog ondersoek word, want dit kan 'n teken wees van siektes, soos endometriose en myoom, en omdat dit bloedarmoede kan veroorsaak.

Kyk hoe om elk van die volgende resepte voor te berei.

1. Koolsap met lemoen

Boerenkool is 'n goeie boereraat om swaar en pynlike menstruasie te behandel, omdat dit krampe en simptome van premenstruele spanning help verlig.

Bestanddele

• 1 glas natuurlike lemoensap
• 1 blaar boerenkool

Voorbereidingsmodus

Klits die bestanddele in 'n blender totdat 'n homogene mengsel verkry word. Filter en drink volgende. Hierdie huismiddel moet gedurende die eerste 3 dae van die menstruasie op 'n leë maag geneem word om groter voordele te hê.

'N Ander moontlikheid is om in die eerste dae van menstruasie 'n koolblaar te eet wat slegs in water en sout gekook is.

2. Framboosblaartee

Tee gemaak van framboosblare is ook 'n uitstekende natuurlike middel om swaar menstruasie te beheer, want hierdie tee het 'n verterende werking op die baarmoeder.

Bestanddele

• 1 teelepel framboosblare of 1 sakkie framboosblare
• 1 koppie kookwater

Voorbereidingsmodus

Voeg die framboosblare by die kookwater, bedek en laat 10 minute staan. Syg, versoet met heuning na smaak en drink aanvanklik 1 koppie tee per dag en neem geleidelik toe tot 3 koppies tee per dag.

3. Kruietee

Vroue wat aan oormatige menstruasie ly, kan baat vind by die gebruik van 'n natuurlike kruiemiddel.

Bestanddele:

• 2 eetlepels perdestert
• 1 eetlepel eikehoutbas
• 2 eetlepels lind

Voorbereidingsmodus:

Plaas al hierdie kruie in 'n houer en bedek met 3 koppies kookwater. As dit afkoel, strooi en drink 3 tot 4 koppies van die tee per dag gedurende die 15 dae voor die menstruasie.

In gevalle waar die vrou elke maand aan oormatige menstruasie ly, moet sy 'n afspraak maak met 'n ginekoloog om die situasie te bepaal, aangesien die verlies aan groot hoeveelhede bloed tydens menstruasie tot bloedarmoede kan lei en dit kan veroorsaak word deur 'n baarmoeder. fibroid, en moet so spoedig moontlik behandel word.