6 Natuurlike middels vir asma

Tevrede

• 1. Soet besemtee vir asma
• twee.Mierikswortelstroop vir asma
• 3. Uxi-geel tee vir asma
• 4. Inaseming met asma-eteriese olies
• Bestanddele
• Voorbereidingsmodus
• 5. Tiemietee vir asma
• Bestanddele
• Voorbereidingsmodus
• 6. Groen tee vir asma
• Bestanddele
• Voorbereidingsmodus

'N Uitstekende natuurlike middel vir asma is besemsoete tee as gevolg van die antiastmatiese en ekspektorante werking. Peperwortelstroop en uxi-geel tee kan egter ook by asma gebruik word omdat hierdie medisinale plante anti-inflammatories is.

Asma is 'n chroniese ontsteking in die longe, wat nie genees nie, maar wat beheer kan word met kortikosteroïed- en brongodilator-middels wat deur die dokter voorgeskryf word en wat elke dag gebruik moet word. Om hierdie rede moet hierdie natuurlike middels vir asma nie 'n plaasvervanger vir behandeling wees nie, maar slegs as aanvulling.

1. Soet besemtee vir asma

Soet besemtee is 'n wonderlike natuurlike middel vir asma vanweë die slapmiddel.

Bestanddele

• 5 g soet besem
• 250 ml water

Voorbereidingsmodus

Voeg die soetbesem in die water en laat dit vir 10 minute kook. Laat dit dan warm word, sif en drink 3 tot 4 koppies per dag.

twee.Mierikswortelstroop vir asma

Nog 'n huismiddel vir asma is peperwortelstroop omdat hierdie medisinale plant anti-inflammatoriese werking het.

Bestanddele

• 2 teelepels gerasperde peperwortelwortel
• 2 teelepels heuning

Voorbereidingsmodus

Meng die bestanddele en laat 12 uur staan. Syg die mengsel dan deur 'n fyn sif en neem hierdie dosis twee of drie keer per dag.

3. Uxi-geel tee vir asma

Geel uxi-tee is ook 'n goeie natuurlike middel vir asma as gevolg van die anti-inflammatoriese en immuunstimulerende eienskappe.

Bestanddele

• 5 g geel uxi-skil
• 500 ml water

Voorbereidingsmodus

Voeg die geel uxi en water in 'n pan en kook vir ongeveer 5 minute. Laat dit dan 10 minute staan, sif en drink tot 3 koppies tee per dag.

Benewens hierdie natuurlike middels vir asma, is dit belangrik om 2 tot 3 keer per week liggaamlike oefening te oefen en om voorsorg te tref, soos om die huis altyd skoon te hou, kontak met dierehare te vermy en sigaretrook en ander dampe te vermy.

4. Inaseming met asma-eteriese olies

'N Goeie natuurlike oplossing vir asma is die inaseming van essensiële olies omdat dit kalmerende en antiseptiese eienskappe het wat die lugweë kalmeer en skoonmaak, wat help om asma te beheer.

Bestanddele

• 1 druppel essensiële olie van laventel
• 2 liter kookwater
• 1 druppel essensiële olie van wilde denne

Voorbereidingsmodus

Voeg kookwater en essensiële olies in 'n bak, meng goed. Sit dan op 'n stoel en plaas die houer op die tafel. Sit 'n handdoek oor u kop, leun vorentoe en asem die dampe van hierdie oplossing vir 5 tot 10 minute in. Herhaal hierdie prosedure een of twee keer per dag.

5. Tiemietee vir asma

'N Goeie tuisgemaakte oplossing vir asma is om daagliks tiemie met lindetee te drink, want dit het eienskappe wat die immuunstelsel aanpas, wat baie reaktief is.

Bestanddele

• 1 eetlepel lind
• 1 eetlepel tiemie
• 2 glase water

Voorbereidingsmodus

Plaas al die bestanddele in 'n kastrol en kook op lae hitte. Na kook, skakel die vuur af, bedek die pan en laat dit afkoel. Syg en versoet dit met heuning en drink twee keer per dag.

6. Groen tee vir asma

'N Goeie tuisgemaakte resep vir asma is om daagliks groen tee te drink, want dit bevat 'n middel genaamd teofillien, wat help om die brongiale spiere te verslap deur asma-aanvalle te verminder en asemhaling te verbeter.

Bestanddele

• 2 eetlepels groenteekruie
• 1 koppie water

Voorbereidingsmodus

Kook die water en voeg dan die groen tee by. Laat dit warm word, filter en drink volgende. Die persoon wat aan asma ly, moet minstens 2 koppies tee per dag drink.