Remedies vir die behandeling van artrose en natuurlike opsies

Tevrede

• 1. Pynstillers
• 2. Anti-inflammatoriese middels
• 3. Glukosamien en chondroïtien
• 4. Kortikosteroïede
• 5. Salfies
• Natuurlike behandelingsopsies

Daar is verskillende opsies vir die behandeling van osteoartritis, insluitend pynstillende, anti-inflammatoriese of glukosamien- en kondroïtienaanvullings, wat byvoorbeeld deur die huisarts, geriatrie of rumatoloog voorgeskryf word, afhangende van die simptome, die intensiteit daarvan en die behoeftes van elke volk. .

Benewens die gebruik van medisyne om simptome te verlig, is dit ook noodsaaklik om na ander alternatiewe te gaan, soos fisioterapie en pilates, om spiere te versterk en kraakbeen te beskerm, gewig te verloor, fisiese aktiwiteite te oefen, te fokus op aanpassings in houding, en verkies 'n dieet met anti-inflammatoriese eienskappe, ryk aan groente, sade en vis.

Artrose, oftewel osteoartritis, is 'n siekte wat die kraakbeen in die liggaam ontaard, en dit kom gewoonlik voor soos knieë, hande, ruggraat en heupe. Lees meer oor hoe om te identifiseer en wat u moet doen om die siekte te beheer.

Die belangrikste middels wat gebruik word vir die behandeling van osteoartritis is:

1. Pynstillers

Parasetamol (Tylenol) is die belangrikste pynstiller wat gebruik word om die pyn van artrose te verlig, en moet tot 4 keer per dag geneem word, of volgens mediese advies, wat oor die algemeen voldoende is om daaglikse aktiwiteite uit te voer. Hierdie medikasie moet deur die dokter voorgeskryf word en gebruik word volgens die intensiteit van die simptome van elke persoon.

Opioïede, aan die ander kant, soos kodeïen (Codein) en tramadol (Tramal), is byvoorbeeld kragtiger pynstillers, wat gebruik word in gevalle waar die pyn baie intens is of wat nie met gewone pynstillers verbeter nie. Die sterker weergawe van opioïede, soos morfien, oksikodon en metadoon, is byvoorbeeld ook 'n opsie vir diegene wat baie intense en beperkende pyn het.

Daar is ook kombinasies van parasetamol met opioïede, wat ook onder mediese leiding gebruik kan word, soos die geval is met die Paco-middels, met parasetamol en kodeïen, en die Ultracet-middel, met parasetamol en tramadol.

2. Anti-inflammatoriese middels

Anti-inflammatoriese middels soos diklofenak (Cataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) of naproxen (Flanax), wat in pil- of inspuitvorm geneem kan word, is opsies om in krisistye te gebruik, slegs op voorskrif. dit is omdat dit newe-effekte, soos maagsweer en nierversaking, kan veroorsaak as dit te gereeld gebruik word.

3. Glukosamien en chondroïtien

Kraakbeenaanvullings met glukosamien en kondroïtien (Condroflex) word gebruik om gewrigselastisiteit en -smering te regenereer en te handhaaf, met goeie resultate by sommige mense.

4. Kortikosteroïede

Kortikosteroïede, soos prednisoon (Meticorten), kan in sommige gevalle opsies wees van konstante pyn wat verband hou met chroniese ontsteking, en moet slegs onder mediese leiding gebruik word. Kortikosteroïede kan ook elke 3 of 6 maande direk in die gewrigte ingespuit word, wat help om inflammasie en pyn op die terrein te beheer.

Nog 'n inspuitbare behandelingsopsie is hyaluronzuur, wat help om pyn te verminder en gewrigsmobiliteit te verbeter.

5. Salfies

Aktuele medisyne, soos ontstekingsremmend in salf of capsaïcine, is opsies om die ontsteekte terrein deur te gee, wat pyn en ongemak verminder, en kan 3 tot 4 keer per dag vir tot ongeveer 20 dae gebruik word, onder mediese leiding, vermy of verminder die behoefte om mondelinge medisyne te gebruik.

Uiteindelik, wanneer simptome baie intens is en nie verbeter met natuurlike middels en behandelings nie, is dit miskien nodig om chirurgie uit te voer, wat ontsteekte dele kan verwyder of beskadigde kraakbeen kan vervang. Kom meer te wete oor die ander behandelingsopsies vir osteoartritis.

Natuurlike behandelingsopsies

Die tuisbehandeling vir osteoartritis word gedoen as 'n manier om die behandeling wat deur die dokter aangedui word, te help, om dit nooit te vervang nie, om die herstel van pyn en inflammasie te versnel, of om 'n opsie te wees vir mense wat min simptome het of dit net wil voorkom. Dit bestaan ​​uit:

• Voer fisieke aktiwiteite uit, verkieslik swem of water-aerobics;
• Fisioterapie en pilates-oefeninge doenminstens twee keer per week, gelei deur die fisioterapeut;
• Wees versigtig met houding en gebruik bewegingshulpmiddels, as stutte, opritte en leunings, tuis en by die werk, deur die fisioterapeut en arbeidsterapeut;
• Masseer met essensiële olies wat help om leeg te maak, soos gemmer, laventel of basiliekruid;
• Gebruik alternatiewe tegnieke, soos akupunktuur, wat die behandeling van sommige mense kan help om pyn en ongemak te beheer.

Daar is ook voedsel met anti-inflammatoriese eienskappe, ryk aan omega-3, antioksidante, kalsium en proteïene, wat in die daaglikse dieet aangeneem kan word om inflammasie te beveg, met vis, sade, sitrusvrugte, bessies, groente, klapperolie en olyfolie, byvoorbeeld. Daarbenewens kan sommige tee voorberei word met plante met anti-inflammatoriese eienskappe, soos roosmaryn en sucupira, as 'n manier om die behandeling aan te vul, volgens die voorskrif van die dokter.

Sien meer wenke in die volgende video: