Outeur: Frank Hunt
Datum Van Die Skepping: 19 Marsjeer 2021
Opdateringsdatum: 28 Marsjeer 2025
Anonim
Hoe leer ons om te onthou - geheue en konsentrasie
Video: Hoe leer ons om te onthou - geheue en konsentrasie

Tevrede

Geheue-middels help om konsentrasie en redenasies te verhoog, en om liggaamlike en geestelike uitputting te bekamp, ​​en sodoende die vermoë om inligting in die brein op te slaan, te verbeter.

Oor die algemeen bevat hierdie aanvullings vitamiene, minerale en ekstrakte, soos magnesium, sink, selenium, fosfor, B-vitamiene, Ginkgo biloba en ginseng, wat belangrik is vir goeie breinfunksie.

Enkele voorbeelde van hierdie middels, wat by apteke gekoop kan word, is:

1. Lavitaan geheue

Lavitan-geheue help om die brein goed te laat funksioneer, aangesien dit cholien, magnesium, fosfor, B-vitamiene, foliensuur, kalsium, chroom, selenium en sink bevat. Die aanbevole dosis is 2 tablette per dag, vir ten minste 3 maande.

Ontdek ander aanvullings in die Lavitan-reeks.


2. Memoriol B6

Memoriol is 'n middel wat glutamien, kalsiumglutamaat, ditetraetylammoniumfosfaat en vitamien B6 bevat, wat ontwikkel is om geheue, konsentrasie en redenasies te bevorder. Die aanbevole dosis is 2 tot 4 tablette per dag voor etes.

Lees meer oor die middel Memoriol B6.

3. Apteek

Pharmaton bevat omega 3, B-vitamiene, foliensuur, tiamien, riboflavien, kalsium, yster, sink, selenium wat help om die geheue en konsentrasie te verbeter, en het ook Ginseng, wat help om energie te herwin en bydra tot die instandhouding van liggaamlike en geestelike welstand.

Die aanbevole dosis is ongeveer 3 maande na ontbyt en / of middagete 1 tot 2 kapsules per dag. Kyk wat is die kontraindikasies van Pharmaton.

4. Tebonin

Tebonin is 'n middel wat Ginkgo Biloba bevat in sy samestelling, wat werk deur bloedvloei te verhoog, die vervoer van suurstof na selle te verbeter, en word dus aangedui in gevalle waar simptome as gevolg van tekort aan serebrale bloedvloei, soos probleme met geheue en kognitiewe probleme. funksie, byvoorbeeld.


Die aanbevole dosis hang af van die dosis van die medikasie en moet deur die dokter bepaal word.

5. Fisioton

Fisioton is 'n middel met uittreksel uitRhodiola rosea L. in samestelling, aangedui vir situasies waarin simptome van moegheid, moegheid, verminderde werkverrigting, verminderde geestelike waaksaamheid en reflekse en ook verminderde prestasie en die vermoë om fisiese oefeninge uit te voer, gemanifesteer word.

Die aanbevole dosis is 1 tablet per dag, verkieslik soggens.Lees meer oor Fisioton en watter newe-effekte kan voorkom.

Fassinerende

Hoe om kasterolie op hare en vel te gebruik

Hoe om kasterolie op hare en vel te gebruik

Ricinu olie bevat ricinolzuur, linolzuur en vitamien E, wat uit tekende vogtige en voedende eien kappe het.A gevolg van hierdie eien kappe word hierdie olie wyd gebruik om nael , wimper en wenkbroue t...
9 kosse wat help om bene te versterk

9 kosse wat help om bene te versterk

Voed el wat help om bene te ver terk, bevat kuru-blare, pina ie, boerenkool en broccoli, a ook pruimedante en proteïene oo eier , melk en uiwelprodukte, aange ien dit ryk i aan kal ium, wat die b...