Outeur: Florence Bailey
Datum Van Die Skepping: 28 Marsjeer 2021
Opdateringsdatum: 19 November 2024
Anonim
You should get out of the way, Granddad, or you’ll get hurt and all
Video: You should get out of the way, Granddad, or you’ll get hurt and all

Tevrede

Die wonderlike van hardloop is dat jy dit omtrent oral kan doen. Dit beteken dat dit baie geskik is vir vakansies-of dit nou na die groot stad of na u ouerhuis in die 'burbs' is, of as u net nie na u gewone gimnasium of ateljee kan kom nie. Maar alhoewel u 'n goeie oefensessie kry, ongeag waar u sweet, is daar 'n paar dinge wat verskil. Dit is wat u moet weet om voor te berei vir 'n hardloop op 'vreemde' gras. (Kyk na 5 redes om in die koue te hardloop is ook goed vir jou.)

Voorstede: Jy moet vir almal wat jy verbygaan waai - selfs totale vreemdelinge.

Stad: U mag nie oogkontak met iemand maak nie, veral nie vreemdelinge nie.

Voorstede: Jy loop net soveel drafwaentjies verby as hardlopers sonder waentjies.


Stad: Jy gaan mense verby op Eliptigos, kangoos en ander interessante fiksheidstoestelle. (Sien meer kardio-oefensessies wat 300+ kalorieë binne 30 minute verbrand.)

Voorstede: Ahh, die reuk van vars gesnyde gras, die geluide van voëls wat kwetter.

Stad: Mum, die reuk van vullis en urine wat uit die moltrein kom.


Voorstede: Huis, huis, huis... Soms voel jy dat jy net nêrens kom nie.

Stad: Die uitsig is eenvoudig onverbeterlik.

Voorstede: Jy kan dalk deur 'n hond gejaag word.


Stad: U word moontlik agtervolg deur 'n trop kwaai duiwe.

Voorstede: Mode is nie van die allergrootste belang nie. (Kyk na hierdie 3 Awesome New Custom Sneakers.)

Stad: Jy moet kwaai lyk.

Stad: As u in slegte weer beland het, kan u op die metro spring.

Voorstede: As u in slegte weer vasgevang word ...

Voorstede: Jy kan in vrede na jou musiek luister (of, luister na een van hierdie 5 oudioboeke om jou volgende langtermyn aan te dryf.)

Stad: U kan half na musiek luister terwyl u horings en sirenes hoor.

Alle beelde via Giphy.

Resensie vir

Advertensie

Voorkoms

Die 5-minute joga-meditasie-opbou wat slapeloosheid verlig

Die 5-minute joga-meditasie-opbou wat slapeloosheid verlig

teek jou hand op a jy reguit gaan van binging op Netflix of deur jou In tagram- troom blaai tot jou oë toemaak en probeer laap. Ja, on ook. teek jou hand op a jy ook baie moeilik aan die laap ra...
Die toerustingvrye heupe en middellyfoefeninge wat u binne 10 minute kan doen

Die toerustingvrye heupe en middellyfoefeninge wat u binne 10 minute kan doen

Maak gereed om jou hele middel- en onderlyf tyf te trek en te toon met hierdie 10 minute oefen e ie wat ontwerp i om jou heupe en middellyf te vorm.Hierdie oefen e ie kombineer aamge telde dinamie e l...