Sê totsiens vir die kospiramide en hallo vir 'n nuwe ikoon

Tevrede

• Resensie vir

Eers was daar die vier voedselgroepe. Dan was daar die voedselpiramide. En nou? Die USDA sê dat dit binnekort 'n nuwe voedselikoon sal bekendstel wat 'n 'maklik verstaanbare visuele idee is om verbruikers te help om gesonde eetgewoontes aan te neem wat in ooreenstemming is met die 2010-dieetriglyne vir Amerikaners.'

Alhoewel die werklike beeld van die ikoon nog nie bekend gemaak is nie, is daar baie gons oor wat ons kan verwag. Volgens The New York Times sal die ikoon 'n sirkelvormige bord wees wat uit vier gekleurde afdelings vir vrugte, groente, graan en proteïene bestaan. Langs die bord sal 'n kleiner sirkel vir suiwel wees, soos 'n glas melk of 'n koppie jogurt.

Toe die voedselpiramide jare gelede uitkom, het baie beweer dat dit te verwarrend was en dat daar nie genoeg klem gelê is op die eet van onverwerkte voedsel nie. Hierdie nuwe minder komplekse bord is ontwerp om Amerikaners aan te moedig om klein porsies te eet en soet drankies en lekkernye af te sien vir meer voedsame kos.

Die nuwe plaat sal Donderdag in die openbaar onthul word. Kan nie wag om dit te sien nie!

Jennifer Walters is die uitvoerende hoof en medestigter van die gesonde leefwebwerwe FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Sy is 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, leefstyl- en gewigsbestuurafrigter en groepsoefeningsinstrukteur, en het 'n MA in gesondheidsjoernalistiek en skryf gereeld oor alle fiksheid en welstand vir verskillende aanlynpublikasies.

Resensie vir