Die geheime smoothie -bestanddeel vir gewigsverlies

Tevrede

• Resensie vir

As u gewig verloor, werp u liggaam maer weefsel saam met vet af. Maar om spiermassa aan te hou namate u skraler word, is noodsaaklik om te voorkom dat u metabolisme 'n neusduik neem. Die oplossing: Weiproteïen kan u help om gewig te verloor terwyl u spiermassa verhoog en u liggaamsvet verminder, sê 'n onlangse studie in die Tydskrif van die American College of Nutrition. Toe navorsers 14 studies oor wei -proteïene ontleed, het hulle gevind dat die inname daarvan veral effektief was in kombinasie met 'n weerstandsopleidingsprogram, soos hierdie metaboliese weerstandsopleidingsbaan wat vet vinnig smelt.

As u 'n ekstra hupstoot wil hê, voeg 'n poeier soos nuwe Slimquick Pure Protein (by Walmart) by u oggend smoothie, of meng dit met water vir 'n snack voor of na die gimnasium. Dit bevat ook Bio Pure Green Tea™, 'n eksklusiewe uittreksel wat in een studie vroue gehelp het om 25 pond in 13 weke te verloor, in vergelyking met 8 pond by vroue wat daarsonder dieet.

Weiproteïene kan op hul eie geniet word (voeg net water by!) Gebalanseer met proteïene, lae-glukemiese koolhidrate en gesonde vette, sorg hierdie heerlike mengsel vir 'n ideale, gesonde maaltydvervanging as u nie tyd het om te eet nie.

Slimquick Ontbyt Gewigsverlies Smoothie

Bestanddele:

1 koppie bronwater

1 bevrore piesang

1 koppie frambose of aarbeie

1 eetlepel klapperolie

1 skep SlimQuick Chocolate Dream Protein Powder

1 eetlepel gemaalde vlasaad

1/2 koppie spinasie

Aanwysings:

Plaas al die bestanddele in 'n blender en meng tot glad.

Resensie vir