Shay Mitchell sê dat ons nie soveel praat oor geboortebeperking as wat ons moet nie

Tevrede

• Resensie vir

Shay Mitchell hou daarvan om persoonlike onderwerpe aan te spreek wat ander dalk kies om vir hulself te hou, soos die feit dat sy honderde foto's neem om die perfekte poseerskoot vir haar baie saamgestelde Instagram-toevoer te kry. Of jy weet, haar geboortebeperking.

Die aktrise van Pretty Little Liars roem het pas saamgewerk met Allergan (die vervaardiger van Lo Loestrin, 'n voorgeskrewe geboortebeperkingspil) as 'n ambassadeur vir die handelsmerk se 'Know Your Birth Control' -veldtog. As deel van die veldtog speel Shay 'n trivia-vasvra oor geboortebeperking om algemene mites oor geboortebeperking uit die weg te ruim. (Verwant: 4 algemene vagina -mites wat u gyno wil hê dat u moet ophou glo)

Shay sê sy hoop dat die vennootskap vroue sal aanmoedig om meer uitgesproke te wees oor hierdie belangrike gebied van hul gesondheid, sodat hulle selfversekerd kan voel in hul besluite. 'Ek het grootgeword in 'n baie veilige omgewing en my verhouding met my ouers was nog altyd ongelooflik,' vertel sy Vorm. "Ek was altyd ingelig oor swangerskapvoorkoming en al my opsies, maar ek weet dit is nie die geval vir almal nie."

'Hierdie veldtog handel oor die opvoeding van vroue, sodat hulle gemaklik voel om die gesprekke met hul gesondheidsorgverskaffer te voer en nie bang is om vrae te vra nie,' sê sy. 'Dit is om inligting daar te stel sodat ons die keuses kan neem wat ons maak.'

En daar is 'n *ton* dinge wat vroue verkeerd maak oor geboortebeperking, sê kenners. "In my praktyk is dit 'n konsekwente norm dat geboortebeperking wyd gebruik sal word, maar tog swak verstaan ​​word," het Lakeisha Richardson, M.D., 'n Mississippi-gebaseerde ob-gyn wat ook deel van die veldtog is, in 'n persverklaring gesê. "Ek pleit altyd dat geen vraag te klein is wanneer dit kom by die help van 'n pasiënt om besluite te neem oor wat reg is vir hulle." (Verwant: 9 dinge wat jy nie vir jou gyno vra nie - maar moet)

Shay sê dat hierdie openhartige, stel-vrae-beleid 'n filosofie is wat sy op alle gebiede van haar lewe handhaaf, veral as dit kom by fiksheid en balans vind. 'Ek praat altyd met my vriende of ander kundiges [soos haar afrigter, Kira Stokes] oor wat hulle doen, sodat ek soveel inligting as moontlik kan hê,' sê sy. (PS Hier is die totale liggaamsoefening wat Shay doen as sy 'n jetlag het.)

Natuurlik gee sy dikwels die waardevolle advies aan miljoene volgelinge oor gesondheid en reis (deur haar Instagram -rekening en YouTube -reisreeks, Shaycation, wat haar reise oor die hele wêreld volg.) Soos sy in haar voorblad gedeel het onderhoud met Vorm vroeër vanjaar gaan haar geheim vir gesondheid en geluk alles daaroor om 'n oefensessie hoog te vind, voedselstres te verbied (eet die verdomde pizza, sê sy!), en vreesloos te wees.

"Ek is meer selfversekerd en optimisties as nie. Elkeen van ons het onsekerhede. Ek het 'n hele klomp daarvan, maar ek bly nie daaroor nie. In plaas daarvan fokus ek op my sterkpunte. Na alles, wat is die ergste ding dit kan gebeur as u iets nuuts probeer en dit nie werk nie? Wat dan? U weet nie waarmee u goed sal wees voordat u dit doen nie! " sy het vertel Vorm. "Dieselfde geld vir reis: Verken die wêreld; moenie bang wees daarvoor nie. Gaan daarheen en wees avontuurlustig-dit is my lewensmotto."

En, jy weet, moenie vergeet om jou geboortebeperking in te pak nie.

Resensie vir