Outeur: Mark Sanchez
Datum Van Die Skepping: 3 Januarie 2021
Opdateringsdatum: 1 Julie 2024
Anonim
Skuif 101: eenvoudige reëls wat fietsry makliker maak - Lewensstyl
Skuif 101: eenvoudige reëls wat fietsry makliker maak - Lewensstyl

Tevrede

Eenvoudige reëls wat fietsry makliker maak

1. KEN JOU GETALLE Op die stuur van 'n 21-gang fiets (die mees tipiese), sien jy 'n linkerhefboom met die syfers 1, 2 en 3, en 'n regterhefboom met 1 tot 7. Die hefboom aan links beheer die drie kettingringe op u voorspoorder, en verander drasties hoe maklik of moeilik dit is om te trap. Die hefboom aan die regterkant beheer die groep kettingringe op jou agterderailleur en help jou om effense aanpassings aan jou rit te maak.

2. GEBRUIK DIE REGTE COMBOS "As jy 'n steil heuwel klim, kies vir laer ratte - die 1 aan die linkerkant gekombineer met 1 tot 4 aan die regterkant," sê Thompson. "As die trap te maklik voel, skakel oor na 'n hoër rat-die 3 aan die linkerkant, gekombineer met 4 tot 7 regs-om u te help om vinniger te gaan." Vir alledaagse platpadry beveel sy aan om by die middelste rat (die 2) op jou linkerkantskakelaar vas te hou en die volle reeks ratte aan jou regterkant te gebruik om fyn in te stel.


3. SKUIF VROEG, SKOU DIKWELS “Verwag die pad vorentoe en skakel ratte voor ’n heuwel, net soos jy sou in ’n handratmotor,” sê Thompson. (Maak seker dat u in die ratte sit, want as u van die 1 op u linkerhefboom na die drie groot spring-agtige klik maak, kan u van u fiets af gly.) "Daar is niks soos om te gereeld te skuif nie, verander gereeld ratte om 'n kadens te vind wat nie te moeilik of maklik is nie," sê sy. "Binnekort sal jy dit kan doen sonder om te dink."

Resensie vir

Advertensie

Aanbeveel Deur Ons

Handpyn: 10 hoofoorsake en wat om te doen

Handpyn: 10 hoofoorsake en wat om te doen

Handpyn kan voorkom a gevolg van outo-immuun iekte , oo rumatoïede artriti en lupu , of a gevolg van herhalende beweging , oo in die geval van tendiniti en teno ynoviti . Alhoewel dit ern tige ie...
Hoe om myotoniese distrofie te identifiseer en te behandel

Hoe om myotoniese distrofie te identifiseer en te behandel

Myotonie e di trofie i 'n genetie e iekte, ook bekend a teinert e iekte, wat gekenmerk word deur die probleme om die piere na 'n inkrimping te laat ont pan. ommige men e met hierdie iekte vind...