Wat is chroniese moegheidsindroom, hoofsimptome en behandeling

Tevrede

• Belangrikste simptome
• Oorsake van chroniese moegheidsindroom
• Hoe is die behandeling

Chroniese moegheidsindroom word gekenmerk deur oormatige moegheid, wat langer as 6 maande duur, het geen duidelike oorsaak nie, wat vererger wanneer u fisiese en geestelike aktiwiteite uitvoer en selfs na rus nie verbeter nie. Benewens oormatige moegheid, kan ander simptome voorkom, soos spierpyn, konsentrasieprobleme en hoofpyn.

Hierdie toestand het nie 'n gevestigde oorsaak nie, en die diagnose behels dus gewoonlik die uitvoering van verskeie toetse om te kyk of daar hormonale veranderinge of ander siektes is wat oormatige moegheid kan regverdig. Die behandeling van chroniese moegheidsindroom is daarop gemik om simptome te verbeter, terwyl psigoterapiesessies en gereelde oefening van fisiese aktiwiteite aangedui word, aangesien dit die gevoel van welstand kan waarborg.

Belangrikste simptome

Die belangrikste simptoom van chroniese moegheidsindroom is oormatige moegheid wat langer as 6 maande duur en selfs nie na rus of rus verminder nie. Die persoon word dus altyd moeg wakker en kla elke dag meestal oor moegheid. Benewens gereelde moegheid, kan ander simptome voorkom, soos:

• Aanhoudende spierpyn;
• Gewrigspyn;
• Gereelde hoofpyn;
• Min rustige slaap;
• Geheueverlies en konsentrasieprobleme;
• Prikkelbaarheid;
• Depressie;
• Garrante pyn;
• Angs;
• Gewigsverlies of -toename;
• Borspyn;
• Droë mond.

Aangesien die simptome algemeen is, kan die dokter 'n reeks toetse aanbeveel om die oorsaak van oormatige en gereelde moegheid te bepaal. Dit kan dus dui op die uitvoering van bloedtoetse, veral die wat hormoonvlakke beoordeel om te kyk of moegheid die gevolg is van hormonale veranderinge. Daarbenewens kan 'n konsultasie met 'n sielkundige ook aangedui word sodat 'n assessering op 'n meer persoonlike vlak gedoen kan word.

Oorsake van chroniese moegheidsindroom

Die chroniese moegheidsindroom het geen definitiewe oorsaak nie; dit is slegs bekend dat daar 'n verband is tussen genetiese en omgewingsfaktore, en dat daar verskeie ligte veranderinge in die immuunstelsel is, maar nie een daarvan is voldoende vir 'n akkurate diagnose van die siekte nie. Sommige teorieë oor die voorkoms van hierdie sindroom dui egter aan dat dit veroorsaak kan word deur sittende lewe, depressie, bloedarmoede, hipoglisemie, infeksies, outo-immuun siektes en veranderinge in kliere.

Hierdie tipe sindroom kom meer voor by vroue tussen 40 en 50 jaar oud, wat ook kan veroorsaak dat die chroniese moegheidsindroom verwar word met die simptome van menopouse, aangesien dit algemeen is dat vroue meer moeg en geïrriteerd voel. tot hormonale veranderinge. Weet hoe om die tekens en simptome van menopouse te identifiseer.

Hoe is die behandeling

Die behandeling van chroniese moegheidsindroom moet gerig wees op die vermindering van simptome en die verbetering van die vermoë van die persoon om hul daaglikse take uit te voer. Die dokter kan aandui:

• Psigoterapie, wat gedoen kan word met kognitiewe gedragsterapie, om sosiale isolasie te verminder en welstand te bewerkstellig;
• Gereelde liggaamlike oefening om endorfiene in die bloedstroom vry te laat, wat welstand verhoog, spierpyn verminder en fisieke uithouvermoë verhoog;
• Antidepressante, soos Fluoxetine of Sertraline, vir mense wat met depressie gediagnoseer word;
• Slaapmiddels, soos melatonien, wat u help om aan die slaap te raak en voldoende rus te kry.

Daarbenewens kan meer natuurlike behandelings aangedui word, soos akupunktuur, meditasie, strek, joga en ontspanningstegnieke.