Rustelose bene-sindroom: wat dit is, simptome en hoe om dit te behandel

Tevrede

• Belangrikste simptome
• Hoe om die diagnose te bevestig
• Moontlike oorsake van die sindroom
• Hoe die behandeling gedoen word

Restless legs-sindroom is 'n slaapstoornis wat gekenmerk word deur onwillekeurige beweging en 'n gevoel van ongemak in die voete en bene, wat kort na die bed of dwarsdeur die nag kan voorkom, wat die vermoë om goed te slaap, kan beïnvloed.

Oor die algemeen verskyn rustelose bene-sindroom na die ouderdom van 40 en kom dit meer voor by vroue, alhoewel dit by mense van alle ouderdomme kan voorkom. Daarbenewens blyk dit dat die episodes van die sindroom meer gereeld voorkom by mense wat baie moeg gaan slaap.

Die rustelose bene-sindroom het geen genesing nie, maar die ongemak daarvan kan verminder word deur ontspanningstegnieke of inname van medisyne wat die dokter voorskryf.

Belangrikste simptome

Mense wat aan rustelose bene-sindroom ly, toon gewoonlik tekens en simptome soos:

• Onbeheerbare begeerte om jou bene op die bed te laat beweeg;
• Ongemak in die bene of voete, wat byvoorbeeld beskryf kan word as tinteling, jeuk of brand;
• Sukkel om aan die slaap te raak as gevolg van ongemak;
• Hy het gereeld moegheid en slaap gedurende die dag gevoel.

Die simptome blyk meer intens te wees as die persoon lieg of sit en is geneig om te verbeter as die persoon opstaan ​​en 'n bietjie loop.

Aangesien die sindroom ook ongemak kan veroorsaak terwyl hulle sit, is dit baie algemeen dat mense met hierdie sindroom hul bene beweeg terwyl hulle gedurende die dag sit.

Hoe om die diagnose te bevestig

Die diagnose van rustelose bene-sindroom word gewoonlik gestel deur 'n huisarts of 'n dokter wat spesialiseer in slaapstoornisse. Alhoewel daar geen toets is wat die diagnose kan bevestig nie, is die dokter gewoonlik agterdogtig oor die sindroom deur die simptome te bepaal.

Moontlike oorsake van die sindroom

Die spesifieke oorsake van die voorkoms van rustelose bene-sindroom is nog nie bekend nie, maar dit lyk asof dit verband hou met afwykings in die brein wat verantwoordelik is vir die beheer van spierbewegings en afhanklik is van die neuro-oordragstof dopamien.

Daarbenewens blyk dit dat hierdie sindroom ook gereeld gepaard gaan met ander veranderinge soos ystertekort, gevorderde niersiekte, oormatige gebruik van alkohol of dwelms, neuropatie of die gebruik van sommige soorte medisyne, soos naarheid, antidepressante of anti-allergiese middels.

Rustelose bene-sindroom kom selfs meer voor tydens swangerskap, veral in die laaste trimester, en verdwyn nadat die baba gebore is.

Hoe die behandeling gedoen word

Behandeling vir rustelose bene-sindroom word gewoonlik begin met die versigtigheid om te eet om die inname van voedsel en drank wat stimulerend kan wees en die simptome soos koffie of alkohol, kan vererger, te vermy.

Daarbenewens kan die dokter ook dikwels probeer om vas te stel of daar ander gesondheidsveranderinge is wat kan bydra tot die verslegtende simptome, soos bloedarmoede, suikersiekte of skildklierveranderinge, byvoorbeeld deur die behandeling vir hierdie toestand te begin, indien enige.

In die ernstigste gevalle, as die simptome baie intens is en voorkom dat die persoon slaap, kan sommige middels gebruik word, soos:

• Dopamien-agoniste: dit is gewoonlik die eerste opsie vir behandeling met dwelms en tree op as die neurotransmitter dopamien in die brein, wat die intensiteit van die simptome verlaag;
• Bensodiasepiene: dit is kalmeermiddels wat jou help om makliker aan die slaap te raak, selfs al is daar nog simptome;
• Alpha 2 agoniste: stimuleer alfa 2-reseptore in die brein, wat die deel van die senuweestelsel wat verantwoordelik is vir onwillekeurige spierbeheer, afskakel en die simptome van die sindroom verlig.

Daarbenewens kan opiate ook gebruik word, wat baie sterk medisyne is wat gewoonlik gebruik word vir erge pyn, maar wat ook die simptome van rustelose bene-sindroom kan verminder. Aangesien dit egter baie verslawend is en verskeie newe-effekte kan veroorsaak, moet dit slegs onder toesig van die dokter gebruik word.