Drie skelm redes waarom u A1c-vlakke wissel

Tevrede

• 1. Misdiagnosis
• 2. Veranderings aan u aanvullingsregime
• 3. Belangrike lewensgebeurtenisse
• Die wegneemete

As u 'n ruk lank met tipe 2-diabetes geleef het, word u 'n voorstander van u glukosevlakke. U weet dat dit die beste is om koolhidrate te beperk, gereeld te oefen, ander medisyne na te gaan vir moontlike interaksies, en vermy alkohol op 'n leë maag.

Teen hierdie tyd kan u goed ingestel wees op die invloed van u daaglikse aktiwiteite op u bloedglukose. As u dus 'n groot verskuiwing in u A1c-vlakke sien wat u nie kan verklaar nie, kan u verbaas en gefrustreerd wees.

Soms kan dinge waaraan u nie eers dink nie, u bloedglukose beïnvloed, wat weer ernstige komplikasies kan veroorsaak, soos hartaanvalle, niersiekte, blindheid of amputasie. As u gedrag en omstandighede leer ken wat u normaalweg nie met skommelinge in bloedglukose assosieer nie, kan dit u help om nou en in die toekoms ernstiger probleme te voorkom.

1. Misdiagnosis

As u eenmalige beheerde A1c ondanks u beste pogings buite beheer geraak het, is dit moontlik dat u glad nie tipe 2-diabetes het nie. Volgens die American Diabetes Association (ADA) het ongeveer 10 persent van die mense wat met tipe 2-diabetes gediagnoseer is, eintlik latente outo-immuun diabetes (LADA). Die voorkoms is aansienlik hoër vir jonger as 35 jaar: Ongeveer 25 persent van die mense in daardie ouderdomsgroep het LADA.

In a het dokters opgemerk dat LADA hanteerbaar is met dieselfde behandeling wat deur tipe 1-pasiënte gebruik word. Die toestand vorder stadig, maar dit vereis uiteindelik insulienbehandeling. As u al jare of langer suksesvol vir tipe 2-diabetes behandel word, kan 'n skielike verandering in u vermoë om u A1c-vlakke te bestuur, 'n teken wees van LADA. Dit is die moeite werd om die tyd te neem om met u dokter oor die kwessie te praat.

2. Veranderings aan u aanvullingsregime

Deesdae lyk dit asof elke vitamien, mineraal en aanvulling op die mark 'n “towerkoeël” is vir iets. Maar sommige voedingsaanvullings kan u A1c-toets beïnvloed en lei tot onakkurate resultate.

Volgens 'n artikel gepubliseer in, kan hoë vlakke van vitamien E byvoorbeeld die A1c-vlakke vals verhoog. Aan die ander kant kan vitamiene B-12 en B-9, ook bekend as foliensuur of folaat, dit vals laat daal. Vitamien C kan doen, afhangend daarvan of u A1c-toets meet deur elektroforese, wat 'n valse toename kan toon, of deur chromatografie, wat 'n valse afname kan oplewer. Raadpleeg altyd u dokter of dieetkundige voordat u die aanvullings wat u neem, wesenlik verander.

Dit is belangrik om daarop te let dat sommige voorskrifmedisyne, soos interferon-alfa (Intron A) en ribavirien (Virazole), ook 'n invloed op A1c-toetsing kan hê. As u 'n medikasie voorgeskryf het wat u bloedsuikervlakke of die akkuraatheid van u A1c-toets kan beïnvloed, moet u dokter of apteker dit met u bespreek.

3. Belangrike lewensgebeurtenisse

Stres, veral chroniese stres, kan volgens die ADA bloedglukosevlakke verhoog en insulienweerstand verhoog. U kan dalk herken wanneer u onder 'slegte' spanning verkeer. U kan ook weet dat dit die vlakke van die hormone verhoog wat weer bloedglukose verhoog. Wat u miskien nie besef nie, is dat selfs die mees positiewe lewensgebeurtenisse ook 'n bron van spanning kan wees.

Jou liggaam weet nie hoe om die slegte spanning van die goeie te onderskei nie. U dink miskien nie om gelukkige, opwindende tye in u lewe met slegte A1c-resultate te verbind nie, maar daar kan 'n verband wees. Selfs die beste lewensveranderings - 'n nuwe liefde, 'n groot promosie of die koop van u droomhuis - kan lei tot 'n toename in die hormone wat met spanning verband hou.

As u groot lewensveranderings ervaar - of dit nou goed of sleg is - is dit belangrik om goeie selfversorging te beoefen. Die ADA stel voor om tyd te maak vir stresverligtende praktyke, soos asemhalingsoefeninge en fisieke aktiwiteit. Hou dit in gedagte en bly proaktief op die hoogte van u bloedsuiker wanneer groot veranderinge voor die deur is.

Die wegneemete

Onder die meeste omstandighede kan tipe 2-diabetes goed beheer word met goeie lewenstylkeuses en aandag aan ons emosionele welstand sowel as medisyne. Kyk dieper as u nie die werk verrig nie. Daar is dikwels min oorweegde faktore wat ons uit balans kan bring. Sodra dit erken en aangespreek is, kan die meeste van ons ons ewewig herwin en op pad wees na bestendige glukosevlakke.