5 Natuurlike oplossings vir sinusitis

Tevrede

• 1. Maak u neus skoon met water en sout
• 2. Neem bedags salietee
• 3. Eet snags gemmer sop
• 4. Drink spinasiesap as peuselhappie
• 5. Drink pynappelsap

Die belangrikste simptome van sinusitis is die opkoms van 'n dik groenswart afskeiding, pyn in die gesig en 'n slegte reuk in beide die neus en die mond. Kyk wat u kan doen om sinusitis vinniger te genees en pyn en ongemak in die gesig te verlig.

1. Maak u neus skoon met water en sout

'N Goeie tuisgemaakte oplossing vir sinusitis is om die neus skoon te maak met warm water en sout, want dit laat die water met sout die afskeiding wat in die sinusse vasgevang is, geleidelik oplos, wat die asemhaling vergemaklik en pyn en ongemak verminder.

Bestanddele

• 1 glas 200 ml water
• 1/2 eetlepel tafelsout

Voorbereidingsmodus

Laat die water kook en laat dit warm word nadat dit gekook is. As dit warm is, voeg die sout by en meng. Druip dan, met behulp van 'n drupper, 'n paar druppels van hierdie oplossing op u neus, haal asem en laat dit by u keel uitkom, en spoeg dan die oplossing uit. Herhaal hierdie prosedure totdat die water in die glas 3 keer per dag op is, terwyl u 'n sinuskrisis het.

Kop op: die water moet nie gesluk word nie, want dit sal vuil en vol afskeiding wees.

2. Neem bedags salietee

'N Uitstekende tuisgemaakte oplossing vir sinusitis is om u behandeling aan te vul deur drie keer per dag 'n salie-tee te drink.

Bestanddele

• 1 nagereglepel salieblare
• 1 koppie kookwater

Voorbereidingsmodus

Om die tee voor te berei, sit die salie in 'n koppie en bedek dit met kookwater. Laat effens afkoel, sif en versoet dan na smaak, verkieslik met heuning.

Dit is belangrik om enkele riglyne te volg, soos om vogtige plekke, duike en kamers met lugversorging te vermy, wat gewoonlik nie behoorlik skoongemaak word nie. Die behandeling van enige griep of verkoue voorkom die aanvang van die siekte.

3. Eet snags gemmer sop

Hierdie sopresep vir sinusitis bevat gemmer, ui en knoffel en is dus 'n goeie manier om die behandeling van sinusitis aan te vul, want dit het anti-inflammatoriese werking wat help om slym uit te skakel, wat inflammasie in die keel verminder.

Bestanddele

• 2 fyngedrukte knoffelhuisies
• 1 ui, in skywe gesny
• 1 teelepel gemmer
• halwe pampoen
• 1 groot aartappel
• 1 gesnipperde hoenderborsie
• 1 medium wortel
• olie
• sout na smaak
• 1 liter water

Metode van voorbereiding

Soteer die hoenderborsie met die olie, ui en knoffel en voeg die res van die bestanddele as dit goudkleurig is, en kook. U kan die sop in stukke neem of die blender inklits om soos 'n room te wees.

4. Drink spinasiesap as peuselhappie

'N Uitstekende natuurlike middel vir sinusitis is spinasiesap met peperment en klapperwater.

Bestanddele

• 1 handvol pepermentblare;
• 250 ml water:
• 1 lepel gekapte spinasieblare;
• 1 glas klapperwater;
• Heuning na smaak.

Voorbereidingsmodus

Sit die kruisementblare saam met die water in 'n pan en kook vir 5 minute. Sil en meng hierdie tee in 'n blender met die spinasie en klapperwater. Syg, versoet met heuning en drink volgende.

Munt vergemaklik die afskaffing van afskeidings, bestry mikro-organismes wat by sinusitis betrokke is, en dien as 'n goeie natuurlike afweermiddel in die lugweë, en spinasie het 'n anti-inflammatoriese werking, terwyl klapperwater die lugweë ontsmet en asemhaling vergemaklik.

5. Drink pynappelsap

Hierdie resep is goed vir sinusitis, want die pynappel help om die slym los te maak en het ontstekingsremmende werking wat help om die neus te blokkeer, wat die simptome van sinusitis verlig.

Bestanddele

• 1 pynappel
• 250 ml water
• kruisement na smaak

Voorbereidingsmodus

Klits die bestanddele in 'n blender en neem volgende, verkieslik sonder versoeter.

As alternatief vir hierdie skoonmaak van die neus, kan verneveling van sinusitis met stoom uit die stortwater of kruietee, soos kamille of eucalyptus, gedoen word. Kyk hoe om hierdie tipe vernevelings in hierdie video te doen: