Verstuite Vinger

Tevrede

• Wat is die simptome van 'n verstuiting?
• Eerste graad verstuiting
• Tweedegraadse verstuiting
• Derde graad verstuiting
• Wat is die oorsake van 'n verstuite vinger?
• Hoe word 'n verstuikte vinger gediagnoseer?
• Hoe word verstuite vingers behandel?
• Wat is die vooruitsig vir 'n verstuite vinger?

Wat is 'n verstuiting?

'N Verstuiking is 'n besering wat voorkom as ligamente geskeur of gestrek word. Ligamente is die weefselbande wat gewrigte aan mekaar verbind.

Verstuikings is uiters algemene beserings. Alhoewel dit veral voorkom by atlete wat deelneem aan sportsoorte wat vang of gooi van balle, kan enigiemand relatief maklik 'n vinger versteek.

Wat is die simptome van 'n verstuiting?

Algemene simptome van verstuikings is pyn, swelling, beperkte beweeglikheid en kneusplekke. Daar is drie verskillende grade verstuikings. Elke graad het sy eie spesifieke weergawe van hierdie simptome.

Eerste graad verstuiting

'N Eerstegraadse verstuiting is die sagste. Dit behels ligamente wat gespan word, maar nie geskeur word nie. Simptome sluit in:

• sommige gelokaliseerde pyn en swelling rondom die gewrig
• 'n beperking in die vermoë om die vinger te buig of uit te steek

Die sterkte en stabiliteit van die vinger en gewrig word nie beïnvloed nie.

Tweedegraadse verstuiting

'N Tweedegraadse verstuiking word beskou as 'n matige verstuiking, waar meer skade aan die ligament aangerig word. Skade aan die gewrigskapsule kan ook aangerig word. Dit kan 'n gedeeltelike skeur van die weefsel insluit. Simptome sluit in:

• meer intense pyn
• beduidender swelling, wat tot by die volle vinger kan strek
• beperkte bewegingsreeks wat die hele vinger kan beïnvloed, nie net een gewrig nie
• ligte onstabiliteit van 'n gewrig

Derde graad verstuiting

'N Derdegraadse verstuiting is die ergste soort verstuiting. Dit dui op 'n ernstige skeur of breuk van die ligament. Simptome kan insluit:

• volledige of gedeeltelike ontwrigting van die vinger
• erge pyn en swelling
• onstabiliteit van die volle vinger
• verkleuring van die vinger

Wat is die oorsake van 'n verstuite vinger?

Verstuite vingers word veroorsaak deur fisiese impak op die vinger. In die meeste gevalle word verstuikings veroorsaak deur 'n hou aan die einde van 'n vinger, wat tot by die gewrig weergalm en veroorsaak dat dit onderverleng word. Dit strek of skeur die ligamente.

Sportbeserings is baie algemene oorsake van verstuite vingers. Dit geld veral sportsoorte soos basketbal. As die speler die bal net-net met die punte van hul vingers mis, kan hulle dit verstuit. Dit gesê, enigiemand kan 'n vinger verstuit deur dit verkeerd op die toonbank te slaan of 'n val te breek.

Hoe word 'n verstuikte vinger gediagnoseer?

As u dink dat u 'n ligte verstuiking het, hoef u eers nie dokter toe te gaan nie. As tuisbehandeling nie gehelp het nie en u na drie of vier dae geen verbeterde mobiliteit het nie, moet u 'n afspraak maak om te kontroleer.

Versteuring van die tweede en derde graad kan die aandag van 'n dokter benodig. Hulle sal die gewrig inspekteer en u vra om u vinger te buig en uit te steek sodat hulle die funksie en beweeglikheid daarvan kan evalueer. Hulle kan 'n röntgenfoto bestel om na frakture te kyk en die omvang van die skade te evalueer.

Hoe word verstuite vingers behandel?

Om 'n verstuikte vinger tuis te behandel, is RICE die eerste stap wat u sal neem. RICE staan ​​vir rus, ys, kompressie en hoogte. U moet die gewrig laat rus en yspakke 20 minute op (en dan af) aanbring. Dien nooit ys direk op die vel toe nie; draai die yspak in 'n handdoek toe. U kan die voeg ook in koel water dompel. Die verkoue kan help om swelling en pyn te verminder.

Druk die aangetaste gewrig saam deur dit toe te draai en hou dit verhef. Kompressie en hoogte help beide om swelling te verminder. Verhoging is veral snags belangrik.

Behalwe RICE, kan u elke agt uur pynstillers soos ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol) inneem.

As die verstuiting erg genoeg is, kan u dokter die vinger met 'n spalk immobiliseer, wat kan help om te genees. In skaarser gevalle wat ernstige geskeurde ligamente insluit, kan u dokter die ligament moet opereer om dit te herstel.

Wat is die vooruitsig vir 'n verstuite vinger?

Na geringe en selfs matige verstuikings moet u weer in staat wees om die vinger versigtig te gebruik, wat die mobiliteit stadig verhoog. Ligte en matige verstuikings word gewoonlik binne drie tot ses weke volledig genees.

Verstuikings kan pynlik wees, maar gelukkig is dit baie behandelbaar. Hulle is ook voorkombaar. As u strek voordat u oefen en krag in die omliggende spiere opbou, is u minder vatbaar vir verstuikings. U moet ook altyd die toepaslike beskermende toerusting gebruik wanneer u aan sport of liggaamlike aktiwiteite deelneem wat dit benodig.