Waarom moet jy nie na die son staar nie?

Tevrede

• Wat gebeur as jy te lank na die son staar?
• Wat is die simptome van oogskade as u na die son staar?
• Wanneer om 'n oogarts te besoek
• Behandeling van oogskade
• Voorkom skade aan u oë
• Daaglikse voorkoming
• Tydens 'n sonsverduistering
• Die slotsom

Oorsig

Die meeste van ons kan nie te lank na die helder son staar nie. Ons sensitiewe oë begin brand, en ons knip instinktief en kyk weg om ongemak te vermy.

Tydens 'n sonsverduistering - wanneer die maan tydelik lig van die son blokkeer - word dit baie makliker om na die son te staar. Maar dit beteken nie dat u dit moet doen nie. As u selfs net na die son kyk, kan dit ernstige oogskade veroorsaak.

Lees verder om te leer hoe die risiko's verbonde is om na die son te staar en wat u moet doen as u dink dat u al u oë seergemaak het.

Wat gebeur as jy te lank na die son staar?

Wanneer ultraviolet (UV) lig van die son die oog binnedring, word dit deur die lens van die oog gefokus en op die retina aan die agterkant van die oog. Die retina is die liggevoelige weefsel wat die binneste oppervlak van die oog voering.

Sodra dit in die retina geabsorbeer is, lei dit tot die vorming van vrye radikale. Hierdie vrye radikale begin om die omliggende weefsels te oksideer. Uiteindelik vernietig hulle die staaf- en keëlfotoreceptore in die retina. Daar word na die oksidatiewe skade verwys as son- of fotiese retinopatie.

Skade kan binne 'n paar sekondes direk na die son staar, voorkom.

Wat is die simptome van oogskade as u na die son staar?

Ten spyte van al die waarskuwings, kan sommige mense nog steeds die son tydens 'n verduistering bekyk. Wat die meeste mense nie besef nie, is dat u geen oogpyn sal ervaar terwyl die skade voorkom nie.

In die meeste gevalle sal u waarskynlik ook nie eens dadelik simptome of sigveranderings opmerk nie. Dit kan tot 12 uur neem voordat u simptome begin kry. Simptome van retinopatie deur die son kan in net een oog voorkom, maar die meeste gevalle kom tegelykertyd in albei oë voor.

Vir ligte gevalle van fotiese retinopatie kan u die volgende simptome ervaar:

• waterige oë
• ongemak om na helder ligte te kyk
• seer in die oog
• hoofpyn

In ernstiger gevalle kan die volgende simptome voorkom:

• versteurde visie
• verminderde kleurvisie
• probleme om vorms te onderskei
• verwronge visie
• 'n blinde vlek of meer blinde vlekke in die middel van u visie
• permanente oogskade

Wanneer om 'n oogarts te besoek

As u enkele simptome van sonretinopatie ervaar enkele ure of die dag nadat u na die son gekyk het, gaan na u oogarts vir 'n ondersoek.

As u oogarts glo dat u sonretinopatie het, sal u bykomende toetse waarskynlik voltooi om enige skade op die retina volledig te bepaal.

Tydens u afspraak kan u oogarts een of meer beeldtegnieke gebruik om na u oë te kyk, insluitend:

• fundus outofluorescentie (FAF)
• fluorescein angiografie (FA)
• multifokale elektroretinografie (mfERG)
• optiese samehangstomografie (LGO)

Behandeling van oogskade

Daar is geen standaardbehandeling vir sonretinopatie nie. Die herstel is meestal om dit uit te wag. Simptome sal waarskynlik met verloop van tyd verbeter, maar dit kan van een maand tot 'n jaar duur om heeltemal te herstel. Sommige mense sal miskien nooit hul visie ten volle herstel nie.

Antioksidantaanvullings kan nuttig wees gedurende die herstelperiode, maar die gebruik van antioksidante vir behandeling is nie bestudeer nie.

Herstel sal afhang van die omvang van die oogskade. Terwyl sommige mense met sonretinopatie met verloop van tyd volkome kan herstel, kan ernstige skade as gevolg van sonretinopatie permanente sigverlies veroorsaak.

Voorkom skade aan u oë

Aangesien daar geen effektiewe behandelings beskikbaar is om sonretinopatie om te keer nie, is voorkoming baie belangrik.

Daaglikse voorkoming

Dra op sonskyndae 'n sonbril en 'n wyerandhoed. Mense wat aan watersport deelneem, soos om te navigeer, moet ook 'n oogbeskerming dra wat 100 persent van die UV-strale uit die water blokkeer. Dit is belangrik dat u sonbril u oë teen UVA- en UVB-lig beskerm.

Kinders loop 'n besonder hoë risiko vir sonretinopatie. Jonger oë kan meer lig na die retina oordra. Kinders verstaan ​​miskien ook nie die gevolge van te lank na die son nie. As u kinders het, moet u dit duidelik stel dat hulle nie direk na die son moet staar nie. Moedig hulle aan om 'n hoed en sonbril te dra wanneer hulle buite is.

Tydens 'n sonsverduistering

Dit kan aanloklik wees, maar jy moet nooit tydens 'n sonsverduistering direk na die son kyk sonder om die oog te beskerm nie. Die American Astronomical Society bied 'n lang lys goedgekeurde verduisteringsbril en sonkykers op die hand.

As u weet dat 'n sonsverduistering in u omgewing sigbaar is, oorweeg dit om so gou as moontlik 'n sonsverduisteringsbril te gryp. Namate die verduisteringsdatum naby is, kan dit moeiliker wees om die bril te vind. Gratis verduisteringsbril is dikwels by u plaaslike biblioteek beskikbaar voor 'n verduisteringsgeleentheid.

Kyk nooit na die son deur 'n verkyker, gewone sonbril, 'n teleskoop of 'n kameralens nie. Daar is getoon dat die son deur 'n teleskoop of 'n verkyker beskou, wat die sonstrale vergroot, die ergste skade berokken.

Dit word ook nie aanbeveel om 'n sonsverduistering te probeer sien deur die "selfie" -modus van u slimfoonkamera nie. U sal heel waarskynlik per ongeluk na die son kyk terwyl u u kamera opstel. U kan ook u foon beskadig.

Vermy die gebruik van ontspanningsmedisyne tydens 'n sonsverduistering. Daar is bekend dat mense onder die invloed van hallusinogene middels bekend staan ​​as betower deur die verduistering en nie in staat is om weg te kyk nie.

Die slotsom

Terwyl die son ons lewens onderhou, is dit baie belangrik dat u nie direk daarna staar nie, selfs nie tydens 'n algehele of gedeeltelike verduistering nie. Alhoewel u miskien geen pyn ervaar of skade aanvoel as u na die son kyk nie, is die risiko dat u oë skade berokken.