Alles wat jy moet weet oor die maaggriep

Tevrede

• Wat is die maaggriep, en wat veroorsaak dit?
• Maaggriep simptome
• Hoe word die maaggriep gediagnoseer en behandel?
• Hoe lank is die maaggriep aansteeklik?
• Voorkoming van maaggriep
• Resensie vir

Die maaggriep is een van daardie kwale wat hard en vinnig kom. Die een minuut voel u goed, en die volgende keer sukkel u met die maaggriep simptome soos naarheid en buikpyn, wat u elke paar minute paniekbevange na die badkamer laat hardloop. As u ooit met hierdie spysverteringsprobleme te kampe gehad het, weet u dat dit u ellendig kan laat voel-net soos wanneer u gereeld griep het.

Maar alhoewel griep en maaggriep tipies deur virusinfeksies veroorsaak word, het die twee toestande eintlik niks met mekaar te doen nie, sê die gastro-spesialis Samantha Nazareth, besturende direkteur. Die maaggriep word gewoonlik veroorsaak deur een van drie virusse: norovirus , rotavirus of adenovirus. (Soms is die maaggriep die gevolg van 'n bakteriese infeksie in plaas van 'n virus - meer oor al die oorsake in 'n bietjie.) Griep, aan die ander kant, word gewoonlik veroorsaak deur 'n ander stel virusse wat die respiratoriese stelsel beïnvloed, insluitend die neus, keel en longe, verduidelik dr. Nasaret.

Hier is alles wat jy moet weet oor die maaggriep, insluitend wat dit veroorsaak, hoe dit gediagnoseer word, hoe lank dit duur en hoe dit behandel word, sodat jy so gou moontlik weer beter kan voel. (Hou intussen hierdie superkiemplekke in die gimnasium dop wat u moontlik siek kan maak.)

Wat is die maaggriep, en wat veroorsaak dit?

Die maaggriep (tegnies bekend as gastro-enteritis) is 'n toestand wat veroorsaak word deur 'n bakterie of virus wat lei tot ontsteking in die spysverteringskanaal, sê Carolyn Newberry, MD, 'n gastroënteroloog by NewYork-Presbyterian en Weill Cornell Medicine. "Gastroenteritis verwys na die algemene ontsteking wat met hierdie toestand voorkom," voeg sy by.

Gastro -enteritis is gewoonlik die gevolg van een van drie verskillende virusse, wat almal 'baie aansteeklik' is, sê dr Nazareth (vandaar dat die maaggriep soos 'n veldbrand in plekke soos skole of kantore beweeg). Eerstens is daar norovirus, wat gewoonlik versprei word deur besmette voedsel of water, maar ook oorgedra kan word deur kontak met 'n besmette persoon of oppervlak, verduidelik sy. 'Hierdie een is die algemeenste in alle ouderdomme in die VSA,' voeg dr Nazareth by en merk op dat dit ''n algemene virus is waarvan u op vaartuie hoor.' (Verwant: Hoe vinnig kan jy werklik 'n siekte op 'n vliegtuig opdoen - en hoeveel moet jy bekommerd wees?)

Daar is ook rotavirus, wat die meeste by kinders en jong volwassenes voorkom en erge, waterige diarree en braking veroorsaak, sê dr. Nazareth. Gelukkig word hierdie spesifieke virus grootliks voorkom deur die rotavirus-entstof (gewoonlik in twee of drie dosisse, ongeveer 2-6 maande oud, volgens die Centers for Disease Control and Prevention, CDC).

Die minste algemene oorsaak van die maaggriep is adenovirus, sê dr. Nazareth. Meer oor daardie een in 'n bietjie. (Verwant: Moet ek my bekommer oor Adenovirus?)

Wanneer die maaggriepis nie veroorsaak deur 'n virus, dit beteken dat 'n bakteriële infeksie waarskynlik die skuld kan kry, verduidelik dr. Newberry. Net soos virusse, kan bakteriële infeksies ook ontsteking in die spysverteringskanaal veroorsaak en jou met spysverteringsprobleme laat. "Bakteriële infeksies moet ondersoek word by mense wat na 'n paar dae met die maaggriep nie beter word nie," sê dr. Newberry.

Maaggriep simptome

Ongeag die oorsaak, kenmerkende maaggriepsimptome sluit diarree, naarheid, braking en maagpyn in. Beide dr. Nazareth en dr. Newberry sê dat hierdie tekens gewoonlik verskyn binne 'n dag of twee nadat hulle aan 'n bakterie of virus blootgestel is. Trouens, dr. Newberry merk op dat in sommige gevalle maaggriep simptome kan begin so gou as 'n paar uur na blootstelling aan die virus of bakterieë, veral as jy in kontak was met 'n besmette persoon (in teenstelling met 'n besmette oppervlak of kos).

"Simptome van norovirus en rotavirus is soortgelyk (diarree, braking, buikpyn, naarheid) en behandeling is dieselfde: vermy dehidrasie," voeg dr Nazareth by. Wat adenovirus betref, al is dit minder geneig om dit op te doen, het die virus 'n baie groter reeks simptome. Benewens die gewone maaggriep simptome van diarree, braking, maagpyn en naarheid, kan adenovirus ook brongitis, longontsteking en keelseer veroorsaak, verduidelik sy.

Die goeie nuus: Maaggriep simptome, of dit nou die gevolg is van 'n virus of bakteriële infeksie, is gewoonlik nie 'n groot rede tot kommer nie, sê dr Nazareth. 'Die virusse is gewoonlik selfbeperkend, wat beteken dat 'n persoon hulle mettertyd kan beveg as hul immuunstelsel gesond is en nie in gevaar gestel word nie (deur ander siektes of medikasie),' verduidelik sy.

Daar is egter 'n paar "rooi vlag" maaggriep simptome om op te let. "Bloed is beslis 'n rooi vlag, aan weerskante," sê dr Nazareth. As u bloed braak of bloedige diarree het, beveel sy aan dat u so gou as moontlik mediese behandeling soek voordat u maaggriep simptome vererger. (Verwant: 7 kosse om 'n ontstoke maag te verlig)

As jy 'n hoë koors het (bo 100,4 grade Fahrenheit), is dit ook 'n teken om onmiddellike behandeling te soek, merk dr. Nazareth op. "Die grootste ding wat mense na dringende sorg of 'n ER stuur, is die onvermoë om enige vloeistowwe onder te hou, wat lei tot dehidrasie, sowel as simptome soos duiseligheid, swakheid en lighoofdigheid," verduidelik sy.

Wonder hoe lank die maaggriep aanhou? Algehele, die simptome bly gewoonlik net vir 'n paar dae, alhoewel dit nie ongewoon is dat hulle tot 'n week lank talm nie, sê dr. Nazareth. Weereens, as maaggriepsimptome nie na ongeveer 'n week vanself oplos nie, stel albei kenners voor dat u dadelik met u dokter praat om uit te vind of u 'n bakteriële infeksie het, wat moontlik antibiotikabehandeling benodig.

Hoe word die maaggriep gediagnoseer en behandel?

As jy wil bevestig dat wat jy sukkel, in werklikheid gastro-enteritis is, kan jou primêre sorg dokter jou gewoonlik op grond van maaggriep simptome alleen diagnoseer (insluitend 'n skielike aanvang van naarheid, braking, diarree en soms koors), sê Dr Newberry. “Daar is [ook] toetse wat op die stoelgang uitgevoer kan word wat spesifieke soorte infeksies kan identifiseer wat hierdie toestand (insluitend bakterieë en virusse) veroorsaak,” voeg sy by. (Verwant: die rede 1 om u nommer 2 na te gaan)

Terwyl jou liggaam tipies 'n virus op sy eie kan beveg met tyd, rus en baie vloeistowwe, is bakteriële infeksies geneig om 'n bietjie anders uit te speel, sê dr Newberry. Die belangrikste verskil is dat bakteriële infeksies eenvoudig nie vanself kan verdwyn nie, wat beteken dat u dokter waarskynlik antibiotika sal voorskryf, sê dr. Newberry. Om duidelik te wees, antibiotika werk nie in die geval van 'n virusinfeksie nie; hulle sal net help met 'n bakteriese, merk sy op.

Oor die algemeen, andersins gesonde volwassenes sal in staat wees om die maag griep te beveg deur ruim rus en "vloeistowwe, vloeistowwe, en meer vloeistowwe," sê dr Nazareth. "Sommige mense moet na die ER gaan om binneaarse (IV) vloeistowwe te kry, omdat hulle eenvoudig geen vloeistowwe kan hou nie. Diegene wat reeds 'n aangetaste immuunstelsel het (soos as u medikasie neem om die immuunstelsel te onderdruk) vir ander toestande) 'n dokter moet besoek, aangesien dit ernstig siek kan word. " (Verwant: 4 wenke om hierdie winter uitdroging te vermy)

Benewens die oplaai van vloeistowwe, beveel dr. Nazareth en dr. Newberry aan om verlore elektroliete te vervang deur Gatorade te drink. Pedialyte kan ook gebruik word om dehidrasie te bekamp, ​​voeg dr Newberry by. "Gemmer is 'n ander natuurlike middel vir naarheid. Imodium kan ook gebruik word om diarree te hanteer," stel sy voor.(Verwant: u volledige gids vir sportdrankies)

Sodra u goed genoeg voel om te eet, beveel dr Nazareth aan om te begin met sagte kosse - soos piesangs, rys, brood, hoender sonder vel/gebak. (Hier is 'n paar ander kosse om te eet as u die maaggriep beveg.)

As jou maaggriepsimptome langer as 'n week duur, of as jou toestand vererger, sê albei kenners dit is belangrik om jou dokter so gou moontlik te sien om te verseker dat jy behoorlik gehidreer is en dat daar nie ander onderliggende gesondheidskwessies ter sprake is nie.

Hoe lank is die maaggriep aansteeklik?

Ongelukkig is die maaggriep weluiters aansteeklik en bly so totdat die simptome verdwyn het. "Gewoonlik word dit geslaag deur in kontak te kom met besmette liggaamsvloeistowwe, insluitend braaksel en kak," sê dr. Nazareth. "Besmette braaksel kan aërosoliseer [verspreid deur die lug] en in iemand se mond ingaan."

U kan ook die maaggriep kry deur besmette water of selfs skulpvis, voeg dr Nazareth by. Hierdie seediere is "filtervoerders", wat beteken dat hulle hulself voed deur seewater deur hul liggame te filter, volgens die Washington State Department of Health. Dus, as deeltjies wat maaggriep veroorsaak, toevallig in daardie seewater dryf, kan skulpvis daardie deeltjies van die see tot by jou bord versamel en dra.

"[Maaggriep] kan ook oorgedra word deur kos en eetgerei te deel met iemand wat besmet is," verduidelik dr. Nazareth. "Selfs as jy 'n oppervlak met die virus raak of jou kos 'n oppervlak tref met besmette kak- of braakseldeeltjies, kan jy besmet raak."

As u met die maaggriep ly, wil u beslis tuis bly totdat u simptome heeltemal opgelos is (dit wil sê 'n paar dae of hoogstens 'n week) om dit nie aan ander oor te dra nie, verduidelik dr. Nazareth. 'Moenie kos vir ander voorberei nie, en hou siek kinders weg van die plek waar kos hanteer word,' voeg sy by. "Was groente en vrugte versigtig, en wees versigtig met blaargroentes en rou oesters, wat algemeen met hierdie uitbrake geassosieer word."

Jy sal ook op hoogte wil wees van jou algemene higiënegewoontes wanneer jy maaggriep het: Was jou hande gereeld, hou afstand van ander wanneer moontlik, en probeer om nie persoonlike items met ander te deel totdat jou maaggriepsimptome weg is nie. , sê dr Newberry. (Verwant: 6 maniere om jou plek skoon te maak soos 'n kiemdeskundige)

Voorkoming van maaggriep

Aangesien die maaggriep hoogs aansteeklik is, kan dit onmoontlik lyk om dit een of ander tyd te vermy. Maar wees verseker, daaris voorkomende maatreëls wat jy kan tref om jou risiko te verminder om die maaggriep op te doen.

"Eet 'n behoorlike dieet, kry baie rus, en bly gehidreer is algemene maniere om jouself te beskerm teen die ontwikkeling van infeksies," stel dr Newberry voor. "Boonop, om jou hande voor etes of na blootstelling aan openbare plekke (insluitend toilette, openbare vervoer, ens.) te was, kan jou help om die verspreiding van patogene wat siekte kan veroorsaak te vermy."

Resensie vir