Wat veroorsaak stinkende ontlasting?

Tevrede

• Oorsig
• Wat veroorsaak stinkende ontlasting?
• Wanabsorpsie
• Infeksie
• Medisyne en aanvullings
• Ander voorwaardes
• Waarna om te kyk
• Hoe word stinkende ontlasting gediagnoseer?
• Langtermyn-vooruitsigte
• Voorkoming
• Maak dieetaanpassings
• Hanteer voedsel behoorlik

Oorsig

Ontlasting het gewoonlik 'n onaangename reuk. Stinkende stoelgang het 'n buitengewone sterk, bedompige reuk. In baie gevalle kom stinkende stoelgang voor as gevolg van die voedsel wat mense eet en die bakterieë wat in hul dikderm voorkom.

Onwelriekende ontlasting kan egter ook 'n ernstige gesondheidsprobleem aandui. Diarree, opgeblasenheid of winderigheid kan voorkom met stinkende stoelgang. Hierdie ontlasting is dikwels sag of loperig.

Wat veroorsaak stinkende ontlasting?

Veranderings in die dieet is 'n algemene oorsaak van stinkende stoelgang. Bykomende oorsake sluit die volgende in:

Wanabsorpsie

Wanabsorpsie is ook 'n algemene oorsaak van stinkende stoelgang.

Wanabsorpsie vind plaas wanneer u liggaam nie die regte hoeveelheid voedingstowwe uit die voedsel wat u eet, kan absorbeer nie.

Dit kom gewoonlik voor as daar 'n infeksie of siekte is wat voorkom dat u ingewande voedingstowwe in u voedsel opneem.

Algemene oorsake van wanabsorpsie sluit in:

• coeliakie, wat 'n reaksie op gluten is wat die voering van die dunderm beskadig en die korrekte opname van voedingstowwe voorkom
• inflammatoriese dermsiekte (IBD), soos Crohn se siekte of ulseratiewe kolitis
• koolhidraatintoleransie, wat die onvermoë is om suikers en stysels heeltemal te verwerk
• suiwelproteïen-onverdraagsaamheid
• voedselallergieë

IBD is 'n outo-immuun toestand wat inflammasie in u ingewande kan veroorsaak. As u IBD het, kan die eet van sekere voedselsoorte veroorsaak dat u ingewande ontsteek.

Mense met IBD kla dikwels oor onwelriekende diarree of hardlywigheid. Mense met IBD het ook winderigheid nadat hulle sekere kosse geëet het. Hierdie winderigheid kan 'n slegte reuk hê.

Infeksie

Infeksies wat die ingewande aantas, kan ook stinkende stoelgang veroorsaak. Gastro-enteritis, 'n ontsteking in die maag en ingewande, kan voorkom na die eet van voedsel wat besmet is met:

• bakterieë, soos E. coli of Salmonella
• virusse
• parasiete

Kort nadat u die infeksie opgedoen het, kan u buikkrampe ervaar en dan stinkende, loperige stoelgang kry.

Medisyne en aanvullings

Sekere medisyne kan gastro-intestinale ongemak en diarree veroorsaak.

As u multivitamiene sonder voorskrif gebruik, kan dit stinkende stoelgang veroorsaak as u allergies is vir die bestanddele van die aanvullings.

Na 'n kursus antibiotika kan u stinkende stoelgang hê totdat u normale bakteriële flora herstel is.

Onwelriekende diarree kan 'n newe-effek wees as u meer as die aanbevole daaglikse toediening van 'n multivitamien of enige vitamien of minerale inneem.

Diarree wat verband hou met 'n multivitamien of meer medikasie as die aanbevole dosis, is die teken van 'n mediese noodgeval. As u te veel van hierdie vitamiene inneem, kan dit lewensgevaarlike newe-effekte hê:

• vitamien A
• vitamien D
• vitamien E
• vitamien K

Ander voorwaardes

Ander toestande wat stinkende stoelgang kan veroorsaak, sluit in:

• chroniese pankreatitis
• sistiese fibrose
• kort dermsindroom

Waarna om te kyk

Simptome wat by stinkende stoelgang kan voorkom, sluit in:

• loperige stoelgang, of diarree
• sagte stoelgang
• gereelde ontlasting
• maagpyn
• naarheid
• braking
• winderigheid
• abdominale opgeblasenheid

Onwelriekende ontlasting kan die teken wees van 'n ernstige mediese toestand. Raadpleeg u dokter onmiddellik as u een van die volgende simptome ontwikkel:

• bloed in jou stoelgang
• swart stoelgang
• bleek ontlasting
• koors
• maagpyn
• onbedoelde gewigsverlies
• kouekoors

Hoe word stinkende ontlasting gediagnoseer?

Tydens u afspraak sal u dokter vrae stel oor u ontlasting, insluitend die konsekwentheid daarvan en wanneer u die slegte reuk die eerste keer opgemerk het.

As die bestendigheid van u ontlasting onlangs verander het, sal u dokter wil weet wanneer die verandering plaasgevind het. Vertel u dokter oor onlangse veranderinge wat u in u dieet aangebring het.

U dokter kan vra dat 'n ontlastingmonster geneem word om bakteriële, virale of parasitiese infeksies te ondersoek. Hulle kan ook 'n bloedmonster aanvra vir toetsing.

Langtermyn-vooruitsigte

U vooruitsigte op lang termyn hang af van wat die onwelriekende ontlasting veroorsaak het. Die meeste toestande wat hierdie simptoom veroorsaak, is behandelbaar.

Maar siektes soos Crohn's kan lewenslange veranderinge aan u dieet of medikasie benodig om stoelgang en pyn te bestuur.

Voorkoming

Hier is 'n paar maniere om stoelgang te voorkom:

Maak dieetaanpassings

Deur dieetveranderings aan te bring, kan u stinkende stoelgang help voorkom. Vermy byvoorbeeld om rou, of ongepasteuriseerde melk te drink.

As u 'n siekte het wat beïnvloed die manier waarop u voedsel absorbeer, of die manier waarop u liggaam reageer op die eet van sekere voedselsoorte, kan u dokter 'n dieetplan opstel wat by u pas.

As u hierdie dieetplan volg, kan dit help om simptome te verminder, soos:

• maagpyn
• abdominale opgeblasenheid
• stinkende ontlasting

By IBD kan u byvoorbeeld die lae FODMAP-dieet volg.

Hanteer voedsel behoorlik

Vermy bakteriële infeksies uit u voedsel deur dit korrek te hanteer. Kook rou kos deeglik voordat u eet. Voorbeelde sluit in:

• beesvleis
• pluimvee
• vark
• eiers

Om deeglik te kook beteken om die kos se interne temperatuur met 'n termometer na te gaan voordat u dit eet.

Raadpleeg u plaaslike gesondheidsdepartement vir die minimum interne temperatuur wat elke voedselsoort moet bereik voordat u dit eet.

Moenie vleis en groente op dieselfde kapbord voorberei nie. As u dit op dieselfde bord voorberei, kan dit versprei Salmonella of ander bakterieë.

U moet ook u hande deeglik was nadat u rou vleis hanteer het of die toilet gebruik het.